ЕКО БРЕМЕННИ - 9 месеца в хармония с природата

аз да попитам на литьр вода, колко чай си слагала? и имаше ли ефект, наистина?

Solley., Clairette, благодаря ви.   

Здравейте, как можах едва сега да открия тази тема! Имам още месец и половина да бременея, и се радвам, че ви намерих. Имам някои въпроси, които ме подтикнаха да търся повече. Иначе аз от самото начало се придържам към еко, органик, естествено и т.н. бременеене. На женските консултации ходя чисто рутинно, заради въпросните документи, които трябва да подготвим за раждането.

И така при мен бремеността протича съвсем нормално, в 33 седмица съм, по видеозон бебето е вече главично разположено, с добри тонове, и си отговаря на седмицата. Казаха, че е около 2 кг +/-10 %. Не знам дали е достатъчно това?

Това, което ме притеснява е ниския хемоглобин, беше 107 преди 2 месеца, преди 1 месец обаче беше паднал на 86, през цялото време чета нета и от месец и нещо ям всички възможни храни помагащи хемоглобина и съдържащи желязо, или пък B12, и преди няколко дена беше 89. При 86 се чувствах доста отпаднала, сега съм по-добре.

Има ли и други с нисък хемоглобин, които са успели да си го качат с храни? И наистина ли е толкова сериозно положението ако е под 100. Опасно ли е за бебето и защо? Знам че за секцио трябва да е висок, но аз мисля и се надявам да съм с нормално раждане. За мен самата не се притеснявам толкова, колкото за бебето дали е опасно. А и вярвам, че не може да няма естествени методи за справяне със ситуацията , но какви са те  Все пак преди 100 години едва ли масово на бременните са се изписвали хапчета и таблетки с желязо.

Не е толкова опасно за бебето, колкото за теб самата. При мен нисък хемоглобин + кръвоизлив при отстраняване на плацентата мануално (не можеш да предвидиш какво ще се случи в болницата) доведе до приливане на банки кръв и плазма.
Иначе за вдигане на хемоглобина и аз се интересувам. Пила съм сок от червено цвекло, но без ефект.

И аз чак сега ви намирам.
За хемоглобина, това, което сме пробвали - печена червена чушка, чай от коприва, телешко в комбинация с грах или броколи. Важно е месото да се комбинира със съответните зеленчуци (хемово/нехемово желязо), за да се усвои по-добре. При дъщеря ми много не работеше, тъй като тя до годинка ядеше по 2-3 хапки на ден. Ако се сетя още нещо ще пиша.
За кръвопреливането е важо на какъв лекар ще попаднеш. Някои препоръчват кръвопреливане под 72, а други  дори и при 42 не го препоръчват. Аз си го дигнах за 2 седмици на 142 с витамини (уж естествени), но пък детето  ми се роди с малка фонтанела.

Нещо интересно, което четох вчера за превенция на спукване на мехура. Може да  сте го писали, но мен ме впечатли. Естественият начин е да се ядат плодове и домати и  да се избягват шоколад и боклучави  храни. ядките също съдържали вещество, което може да предизвика пукане.


Да сте виждали някъде да се продава масло от вечерна иглика?

Моят беше 90 до преди 2 седмици. Сега е 107 - според доФторката пак е нисък, но аз се чувствам много по-добре.
Изядох доста суров шоколад. Желязо не съм пила, само витамини със съдържание на желязо.
Не знам какво точно ми е помогнало обаче.

Аз 2 месеца се опитвах само с храни да си вдигна хемоглобина, но не се получи. Продължи да си пада. Избрах си да пия един сироп, който става и за бебета. Мен също много ме е страх от кръвопреливания и реших, че да пия желязо е по-малкото зло. Иначе и досега се съобразявам какво и с какво ям, че да се усвоява максимално много желязо. При мен стойностите бяха 102, 95, 97 и последно преди 4 седмици - 107.

Berend Botje, интересна информация за мехура. На мен обаче според нея хем ще ми се спука, хем не. Плодове и зеленчуци по принцип си ям в индустриални количества, но наблягам и на ядки, че нали са полезни за хемоглобина, а и съдържат много белтъчини и полезни мазнини.
Все се чудя като се каже "шоколад" какво точно се има предвид. Какаото ли е проблемът, млякото ли или пък захарта? Аз ям само 99-100%-ви шоколади (такива обичам ), т.е. само какаова маса + какаово масло.

Някъде четох, че 2 лъжици меласа на ден могат да заменят добавките на желязо.

А какво ви притеснява в кръвопреливането? На мен са ми преливали и твърдяха, че всичко е проверено. Но не съм била бременна по това време.

доста хора имат проблеми след това. сестра ми получи алергия към какво ли не.

Здравейте! Радвам се, че откривам прекрасната ви тема и се записвам да ви следя.
Ако има момичета, които са бременни след секцио или такива, които се опитват да избегнат ненужно секцио, може да заповядат в тази тема: http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=512864.0 Там също си обменяме информация за холистични подходи към бременността и раждането, имаме доста събрани ресурси на първа страничка. Ще се радвам да се "виждаме" из темите.
Малко по-късно ще споделя какво пише Оден за "ниския" хемоглобин, но сега малчо иска внимание.

Berend Botje, масло от вечерна иглика можеш да намериш на капсули. В течен вариант видях да се предлага от една варненска фирма и поръчах, но нямам отговор.

Тази бременност стартирах с хемоглобин около нормата, който обаче имаше тенденция към понижение. Когато стигна 107 докторът ми на ЖК, който по принцип е против изкуствените витамини и добавки, ми предписа Феро Градумет. Изпих 1 опаковка, но без резултат. Тъй като през последната 1 година почти не консумирам месо, наблегнах на сусамовия тахан с мед, елда с ядки, особено бадеми и орехи, всякакви зелении - коприва, спанак, броколи, зърнени - фасул, леща, царевица, грах, а от плодовете - боровинки, ябълки, круши, праскови, да не забравя и яйцата. В момента е 115, което е ОК, тъй като при бременност нормата е да не е под 100.
Само ще допълня, че за по-доброто усвояване на желязото помага едновременния прием с храни богати на витамин С, а обратно - не трябва да се приемат с млечни продукти.

Да допълня *Мирка*: още повече желязо от сусама съдържат тиквените семки - 12.48 mg/100 g. Ядките (бадеми, орехи, кашу и т.н.) за съжаление не съдържат чак толкова много. На повечето съдържанието е под 5 mg/100 g. Винаги съм се чудила защо елдата се слави като толкова полезна. Повечето други зърнени съдържат повече желязо и други полезности от нея - 3.20 mg желязо в елдата срещу 5.80 mg в овеса и 9.00 mg в просото.
Данните взимам от тази страница: http://www.naehrwertrechner.de/.

Мен ме е страх от кръвопреливане, защото колкото и да са проверени кръвните продукти винаги има риск и не искам такива "намеси" в организма. Надявам се да не ми се налага.

zozima, благодаря за поканата. Аз съм надничала в тази тема, но не съм писала, защото не попадам в тази категория (надявам се и никога да не попадна, де). Линковете в началото наистина са много полезни.

Синьо, аз също никога не съм си и помисляла, че трябва да се информирам за това как да избегна секциото, какво представлява то, пропусках главите на книгите, които споменаваха оперативно раждане. Имах безоблачна бременност, без намек за проблем, раждането ми беше като по учебник. Подготвях се за активно раждане под вода без никакви намеси. Но хей ме на...   Скроиха ми номер и сега пиша в такива теми. Anyway... Дано наистина на никоя от вас не се налага.  

Ta Оден пише, че едно от съобщенията, които изпраща бременното тяло на майката, е да разреди кръвта си така че тя да може да пътува бързо и безпрепятствено до местата, където е нужна. Резултатът е повишен обем, който може да е от порядъка на 40 процента. Ето защо е разбираемо, че по време на бременността измерването на концентрацията на кръвта на субстанция като хемоглобина (пигментът на червените кръвни телца) е начин да се определи процесът на разреждане на кръвта и по този начин да се изследва активността на плацентата. Лесно е да се преположи, че тази концентрация, която обикновено е около 12 до 13 (г/дл) ще спадне драматично по време на бременността.
Споменава едно мащабно изследване на 153602 бременностти, което има за цел да установи връзката между хемоглобина на майката и изхода на раждането. заключили са, че жените с хемоглобин 8.5 до 9.5 раждат деца с по-високо тегло. При жените, чийто хемоглобин не пада под 10.5 има повишен риск от ниско тегло при раждане и преждевременно раждане. Подобни са изводите на други по-малки епидемиологични изследвания.
"Although such studies were published in authoritative medical journals with an international readership, all over the world milloions of pregnant women are wrongly told that they are anaemic and are given supplements. Such a diagnosis is not often based on the results of the specific tests that evaluate the iron status and detect an authentic anaemia. The inability to interpret such a simple test as haemoglobin concentrations in pregnancy is intriguing because it is quasi-universal. It is widespread... beyond belief." Пише още Оден.

 

Country Life, за бебето е опасно и то много! Хемоглобина доставя кислорода до бебето, така че според мен това е супер важно.
Аз относно желязото - пия го от седмица някъде, не съм супер стриктна де.
Буквално до преди седмица опитвах само с храни, но изследванията ми показват спад на желязото и хемоглобина, и почнах да пия. Кръвопреливане, особено бременна, за мен е доста страшничко! Дано не се налага на никой.

Домашни рецепти за лекуване на почти всичко: http://www.earthclinic.com/ailments.html
И още за превенция на преждевременнота спукване на мехура: http://www.gentlebirth.org/archives/prom.html#Prevention