90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани-тема №77

  • 30 897
  • 725
# 195 26 ян. 2010, 08:49 ч.
Здравейте и от мен! Мерси за кафенцето!
Полу Жива ,полу умряла!!!
Вчера цял ден едно главоболие,а не мога да пия хапчета Sad Повръщах абе пълен ужас съм. Днес изглеждам отвратително.Беше ми ден за фитнес,но майка ми ме смъмри и отиде тя. Вчерашния ден е изпълнен без предрешения! Днес ми е бобов и мисля да си направя някякви картофки.Приемам идей. До сега съм изяла за закуска 2 ябълки  Hug

Руми,да ти е жива и здрава малката принцеса Тея!!!Много да ви радва и едно безгрижно детство!!!

Хайде за сега толкова. Много хубави рецепти за чеснови хлебчета,но нямам пекарна Sad

Хубав и минусов ден!!!
Виж целия пост
# 196 26 ян. 2010, 08:55 ч.
VesitoAJ , дано днес си по-добре Hug

 Момичета, два дни на режима а съм плюс 500гр Shocked Случвало ли се е и  на друг?Вчера плюс двеста, днес още 300 ooooh!
Виж целия пост
# 197 26 ян. 2010, 08:57 ч.
Добро утро и от мен!
Кашарел, благодаря за кафето!
Руми, честито бебче, да ви е живо и здраво  и да ви носи много радости.
стел, и според мен водния ти ден е на 03,02.
днес съм на варива ще правя картофените кюфтенца на Кашарел.Кашарел, сложих и пресни печурки, които преди това сварих.Дано не се сърдиш  за подобрението , но ще кажа дали е успешно като ги опитаме.Закусих малко ананас и сега си пия водичката.
При нас сутринта в 8 часа беше -25 градуса.Голям студ.
Лек, топъл, режимен и минусов на всички фиданки. Hug
Виж целия пост
# 198 26 ян. 2010, 09:06 ч.
веси благодаряти,извинявай  не бях сигурна че вчера някой ми отговори понякога съм ужаснно разсеяна
галина 74 благодаря и на теб
Виж целия пост
# 199 26 ян. 2010, 09:08 ч.
Добро утро, момичета. Отчитам се след шестата четврока - минус 7,7 кг  Grinning
закусвам и излиза, а на вас пожелавам лек и безпрегрешенчески ден  Grinning  bouquet
Виж целия пост
# 200 26 ян. 2010, 09:09 ч.
Здравейте и благодаря за кафенцто Кашарелче.

Аз вчера приключих вечерята с рибката ,която направих във фолио и стана много вкусна и голяяяма салата от зеле и моркови в комбинация със зелена салата и това се получи много вкусно.

За днес ще са сърмички със зелеви листа и ориз , пак със салатка ,а  за вечеря ще е грах ,останал от предната 4-ка.

Стел  ,чудесно си се справила за вчера  Hug.

Руми да е живо и здраво и много радости да ви носи бебчето.
Виж целия пост
# 201 26 ян. 2010, 09:12 ч.
  Явно при никой друг не се е случавало това с покачването за първите два дни, утре правя плодовия и спирам ако няма минус и то по-голям от 500гр които качих от както съм на режима.
   Лек ден на всички!
Виж целия пост
# 202 26 ян. 2010, 09:14 ч.
Цитат на: Кашарел в вт, 26 яну 2010, 09:12
  Явно при никой друг не се е случавало това с покачването за първите два дни, утре правя плодовия и спирам ако няма минус и то по-голям от 500гр които качих от както съм на режима.
   Лек ден на всички!

Недей да се отказваш толкова рано, при мен имаше ефект, след една седмица чак, рано е може после изведнъж да свалиш няколко килца.
Виж целия пост
# 203 26 ян. 2010, 09:30 ч.
Ми не е честно! След толкова глад вчера не съмсмъкнала и грам. Довечера ще си направя таблица с мерките. Дано да почна поне там да намалявам. мъжа ми каза снощи, че дупето ми се било смалило. Да бе. За 8 дни- майтапи си той, ама каот наистина се смали ще се чуди моето ли е!???
Продължавам с ипографик. В един момент ще свикна и ще си ям само режимни неща. За обяд имам някаква импровизация на руло "стефани". Е, ще смеся яйца и месо, но то няма как. Довечера май ще есъщото и зелена салатка.
Снощи-в пловия ден ядах зелена салатка с оцет и малко сол , като включих и няколко маслинки. Дали това е прегрешение??
Виж целия пост
# 204 26 ян. 2010, 09:31 ч.
Принцеске, браво! smile3501  bouquet
Кашарел, трябва повече воля, не се отказвай.Просто спри да се кеглиш и мериш.С две думи не мисли за килограмите и прави каквото трябва бъди максимално стриктна и ще се изненадаш от добрите резултати. Hug
Весито, предполагам, че вчера ти е било отпаднало и лошо заради токсините, които се отделят при очистването на организма ти.като усетиш, че ти отмалява пийвай вода, чрез нея токсините се извеждат от тялото. HugЗа картофките - първо ги сваряваш след това ги нарязваш като за салата слагаш ги в широка тава да са на един ред посоляваш ги и ги мажеш с мазнина/олио/след това ги запичаш на горен реотан да се позачервят.Супер са
Виж целия пост
# 205 26 ян. 2010, 09:34 ч.
Цитат на: Кашарел в вт, 26 яну 2010, 09:12
 Явно при никой друг не се е случавало това с покачването за първите два дни, утре правя плодовия и спирам ако няма минус и то по-голям от 500гр които качих от както съм на режима.
   Лек ден на всички!
не се отказвааи.при всеки е различно.аз опит ти го казвам това.пробвала съм мн други режими,но само с тоя свалям.имам 1кг които върира,но и тои ще си отиде...няма нячин.трябва да сме търпеливи..  bouquet
Виж целия пост
# 206 26 ян. 2010, 09:47 ч.
Здравейте и от мен!
Руми аз те помня от предния ми опит! Да ти е живо и здраво детенцето.
Момичета аз изобщо не съм се мерила от началото на диетата. Но мъжа ми каза че коремчето ми се е прибрало. Пък и цялото ми тяло е омекнало. Това по принцип е началото на отслабването. В събота ще си купя кантарче и ще имам ясна престава какво се случва.
Отчета ми за вчерашния плодов ден  е
З - 11,00 - 1 ябълка
О - 14,00 7-8 сушени сливи
В -  18,30 таратор без кисело мляко / селски таратор/ и  зелена салата


Кашарел благодаря за кафето. Ти си страшна ентусиастка! Много ме радваш! Не се отказвай!
GaBiNcEt0oy, браво!
bva, спри да се мериш - щом мъжа ти казва значи е така
Виж целия пост
# 207 26 ян. 2010, 09:49 ч.
Днес съм
Снощи ядох най вкусната домашна пица която съм яла  Crazy  Ето рецептата http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=418520.0  да да има 1 яйце ,но.... Wink
Моя син само купешките досега ядеше с такава наслада Flutter
Виж целия пост
# 208 26 ян. 2010, 09:56 ч.
Здравейте и от мен!
Аз вчера бях на въглехидрати и си направих кравайче по рецепта от книгата-стана супер вкусно!
Едва успях да го опазя от приятеля ми. Като на вечеря прибавих и малко мед и половин меденка.Знач,че си позволих повечко,но много ми се деше нещо сладко. а и до вчера за 6 дни не бяммръднала и грам! и бях решила просто да си спазвам режима/чувствам се много добре на него и изобщо не ми тежи/ и да не се тегля,но.............. тази сутрин все пак се качих на кантара и показваше -1кг./остават още 10кг /
Принцесса  -браво на теб! Много ми се иска да имам същите резултати.........
Кашарел --и аз първите дни си мислех,че качвам и се чувствах преяла,но сега наистина ми е много добре.
Успех на всички и хубав ден!
Виж целия пост
# 209 26 ян. 2010, 09:57 ч.
Добро утро Simple Smile

Браво на Принцеса са резултатите, продължавай в същия дух.
Bva и аз си има таблица и повече по нея гледам дали има раздвижване или не. В четвъртък ще се меря след 11 дни , защото нямам кантар в къщи  Embarassed
 
Вчера ми беше плодов ден и прегреших с малко орехчета в 21 ч. - се надавям да не се е отразило много.
За днес още мисля какво да бъде менюто.  newsm78

Усмихнат ден на всички и успешно справяне с лошите килограми  newsm10
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване, посветено на Вашите предпочитания при избора на перилни препарати.
Анкетата отнема около 3–4 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от Ariel като благодарност за отделеното време.

Благодарим Ви!

Начало

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване, посветено на Вашите предпочитания при избора на перилни препарати.
Анкетата отнема около 3–4 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от Ariel като благодарност за отделеното време.

Благодарим Ви!

Начало