ПОМОГНЕТЕ! ТЕЗИ СТРИИ НЕ СПИРАТ ДА СЕ УМНОЖАВАТ!

не знам,аз постигнах ефект с тоника,не е пълен но пак,става засега..докато си купя тази пяна( реших аз )на неострата...4е по4вам другия проблем-целулит 

не знам,аз постигнах ефект с тоника,не е пълен но пак,става засега..докато си купя тази пяна( реших аз )на неострата...4е по4вам другия проблем-целулит 

Re: има ли някой,който е успял да се отърве от стриите?
« #73 Неделя, 13 Юли 2008, 11:27 »
   
Появата на стрии се предизвиква от прекомерното наличие на кортикостероиди в кожата.
Над-бъбречната жлеза, под контрола на хипофизата, отделя хормона кортизон, който играе важна роля при метаболизма, отстраняването на депресии и срещу някои болести. Наричат кортизона хормон на стреса, но не е сигурно дали стресът е причината при отделни хора да се отделя повече кортизон, отколкото при други. Може да се смята за доказано обаче, че този стероид влияе отрицателно върху колагена и еластина в кожата - протеините, които й придават здравина, твърдост и еластичност. Кожата не може да издържи комбинацията от свръх ниво на кортизон и драстично разтягане, вследствие на което става по-тънка и се стига до, напукване в най-дълбоките слоеве на колагена и еластина, изразяващо се в грозните линии, за които говорим.

Надбъбречните жлези, разположени по горния полюс на бъбреците, произвеждат хормони, от които най-важният за козметиката е кортизолът (известен под търговското название кортизон). Кортикостероидните хормони притежават важни за кожата действия

Как да регулираме  нивото на кортизол?

•   Намалете стреса. Старайте се да поддържате добро настроение, избягвайте ситуации които стресират тялото ви умствено и физически.
•   Правилни тренировки - правилното количество и продължителност на  натоварване са от голямо значение за отделянето на кортизол. Избягвайте - тежки и продължителни тренировки (над 90 минути тренировка с тежести и над 45 минути аеробика на ден). Всекидневните тренировки без почивен ден също подпомагат за високите нива на кортизол - винаги си осигурявайте достатъчна почивка.
•   Хранете се веднага след тренировка и сутрин след като се събудите. Тогава нивата на кортизол са високи, а тези на инсулин - ниски, поради което последния няма неутрализиращ ефект върху кортизола. Храната трябва да подпомогне отделянето на инсулин (сутрин и след тренировка).
•   Сън - по време на съня кортизолът има най-ниски нива, а хормона на растежа - най-високи. Осигурявайте си достатъчно и качествен сън всяка вечер.
•   Ограничете кафето. Кофеина в кафето стимулира отделянето на кортизол.
•   Витамин С. Има данни за изследвания при които хората приемащи допълнително витамин С - имат по-ниски нива на кортизол,
•   Глутамин - осигурявайте на тялото допълнително глутамин. По този начин кортизола няма да разлага мускулната тъкан за да си набави въпросният глутамин.
•   смехът укрепва имунната система, намалява стресовите хормони - кортизон и адреналин, и увеличава съдържанието в кръвта на хормона на щастието – ендорфина

Аз вчера започнах да се мажа с едно кремче,което попринцип е за белези,но става и за екземи и псориазис (SODERMIX се казва).И мисля,че с комбинация с редуктора и търкане с гъба ще има ефект

20.75лв. тубичка 30 мл.