90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани-тема №79

Ели,честит ти рожденик! Да е много здрав и щастлив!


П.С. Не го знаех това с редакцията!

Можеш да редактираш до 2 часа  Пробвай 

Благодаря Ви много за пожеланията мили фиданки 
tanita-81, ще ти метна рецептата утре на лични 
Сега преди да заседна на масата да Ви почерпя и с питката, преди малко я извадих от фурната.

Ели и Пети, оставям ви да се разберете коя от вас иска да ме осинови! Днес обядат е грах от консерва и кьопоолу в засищащи количества.Варят ми жито за утре.Нали си е за въглехидратен?Аз да си питам за всеки случай.Ям го със захар и лимонова кора и някой орех, ако не ме домързи.И с бисквити обичам, но не ми се търсят режимни.
 

Харизанова, уточнявай коя Ели ,че вече сме три! 

Не е до два часа ,а 12 часа.

Ели питката ти е разкошна. А бонбони прави ли и кога ще ги покажеш?Ние плодовете много добре се чувстваме след твоите снимки.

Ели гюл, ако и ти ме искаш се прикрепи към осиновителския отбор.

Елена, Елена, дете на дивата пустиня Амур  

  

Момичета, намерих рецепта за пържени банани в рецептите от книгата. Мисля да ги пробвам след малко 

Здравейте, да си призная преди малко си хапнах един желиран бонбон.   Баткови бяха на гости и донесоха бонбони на децата и аз се изкуших.   Утре през плодовия ще се реванширам, без ядки.

Харизанова с удоволствие!

Ели честит ти рожденник! да ви е жив и здрав! тортичката още снощи я хапнахме на виртуалната дискотека,питката ще е за продължението и.
добре дошли на новите фиданки!
фроска обърни внимание на стомаха си,разбила си го от тия диети. сигурно си забелязала от кои храни ти е зле,направо ги изключи.при мен е така от суров лук и чесън,боб....набелязала съм вече някои храни и са вън от режима.идеята за разделното хранене е добра.закуската я замени с фреш.там има мн варианти за закуска.
днес бяхме на вън да се порадваме на мекото време и новия сняг и доста зор видях докато ви изчета.... ако има пак дискотека свиркаите...
днес въглехидратен ден-1 портокал,милинки и квадрати.промоциика имах отново-16ч малкооо милинки пак.остава да се нахвърля на квадратите,но ще поизчакам до 19ч.20гр шоколад сложих направо в глазурата.
утре плодов-в мц съм и ще ми е мн трудно да го изкарам/кога ли не ми е било/,мисля да се подкрепя с ч1.л мед ако се наложи за кръвното,че е мн ниско.  

Здравейте, банда
Елинор - страхотна питка и торта!!! Да е жив и здрав рожденника, още дълги години да му приготвяш подобни вкусотии за празника! 
Харизанче май няма предвид мен, ЕлиГюл ...въпреки че и аз готвя, ама напоследък не създавам рецепти, само следвам вече измислени от такива като Петя

Бог да прости всичките ни починали близки! Моите родители много отдавна не са на този свят, но аз вярвам, че са с нас докато е жив спомена за тях!

Иначе аз днес съм въглехидратна. За разлика от предишния ми въглехидратен ден, днес се чуствам по-сита. Миналия път ядох тиквеник и умрях от глад буквално...ръцете ми трепереха и много ми се виеше свят , хем доста си хапнах.
Днес...сутринта - кафе и фреш
наобяд - 2бр. бретцели (това са вид варени гевречета, немски)
преди около час - половин пакетче брускети
довечера - или бретцел или малко спагетки с гъбен сос, още не съм решила
За утре - плодова салата! Не виждам никаква логика в това да не се смесват различни плодове.

Сега да ви споделя какво наблюдавам за пълни 6 дни на диетата...
Първо - стомаха ми не е подут в никой момент, а преди имаше такива случаи, въпреки че съм супер - редовна в 00.
Второ - сутрин МНОГО ТРУДНО преглъщам плода...не закусвам повече от 20 години и организма ми отказва твърда храна преди 12ч. ...Пия фреш, за да спазвам правилата, но не намирам логика в това. Малко е като хороскопа във вестника - няма как едно и също нещо да се отнася с еднаква сила и вярност за различни организми. ...Въпреки тези ми разсъждения - продължавам по правилата, но с течна "закуска"
Трето и много важно - НЕ МИ СЕ ПУШИ толкова, колкото преди!!!! Не съм намалила кафетата (пия си по две, максимум три на ден), не съм намалила броя хранения за деня...всъщност нищо не съм променила, освен вида на храната...така че, мисля си, че има някакво общо детоксикиращо свойство това наше режимче, което явно изчиства всички отрови от организма, а не само тези складирани в мастните депа ...Не знам какво е, но се радвам страшно много, че намалям цигарите!
И четвърто наблюдение - чуствам се по-лека , ще видя дали не се заблуждавам във вторник сутринта, след плодовия утре...дано ме зарадва кантара, като потвърди усещането ми!

Фроска - на сила хубост не става, са казали хората ...Ако не се чустваш добре физически и психически, остави всякакви режими! Иде пролет и без особенни усилия, с повече салатки и зеленийки ще ги свалиш тези 4кг.!
Принцеска, ти кога каза, че ще се мериш? ...че твоите резултати, както и на още няколко момичета, ми действат мноооого мотивиращо!

Момичета, извинявайте, че не мога да ви изброя всички, но ви пожелавам хубава неделна вечер и много минуси утре по кантарите .

Здравейте и от мен!
Аз днес съм на плодове,но никак не ми се яде.... до сега съм на ябълка и половина и 20гр тиквени семки.....
Не знам защо,но в плодовите дни изобщо нямам апетит.
След вчерашното голямо ядене се оказа,че имам малък минус,а си мислех,че ще е обратното,защото наистина прекалих с количествата /огромна порция макарони с лютеница и кисели краставички и около 20 кифлички със сладко от къпини.. /,а и почти не се движа- по цял ден лежа и чета за изпити...
Утре ще видя дали след днес - ще се е увеличил

_Ели_, днес ми приключва втората четворка след водния ден и ще се меря сутринта. Не съм се мерила от 2-3 дни, защото спрях да свалям и много се ядосвах.