КИПЪР студен, БГ съвсем, но за вино и любов винаги готов! {32}

Честит рожден ден Пепитка!
Бъди щастлива,здрава и обградена с много обич!


Момичета,не съм ви чела,а и дали ще успея.. Тук е братчедката Лора и ми е много хубаво,че иначе с баба ми само се ядосвам напоследък  Пък и в главата са ми само едни отнесени неща и мечти и съм една такава не много в час.Настройвам се за раждане и бебето,а това не е една особено разнообразна или интересна тема за останалите.Абе с една дума - затъпявам бавно и упорито 

Весенце,   изобщо не се притеснявай от концентрацията, душко. Фолиевата киселина е по същество витамин и като такъв не се натрупва, просто излишъкът се отделя с урината. Ето малко инфо за дозировките:

Доза от 5 мг (0.005 г) - традиционната дозировка според българските учебници (3 по 1 или 3 по 2 - в зависимост от кг, възраст, състояние на жената). Тази дозировка се препоръчва за жени с рискова бременност, за нормална бременност, а също за много други различни състояния - косопад, болести на кръвта и на кожата, съпътстващо при лечение на други състояния и т.н. Тази дозировка и упътванията на етикета са разрешени от Министерство на здравеопазването на Република България (№ на разрешителното е на етикета).

Доза от 400 мкг (0.4 мг) - специално за бъдещи майки. тази дозировка е препоръчана от FDA (американската администрация за храни и лекарства) в последно време.

Не е грешка да вземете от който и да е от 2-та вида при нормална бременност, не можете да предозирате фолиевата киселина - ще я отделите чрез уриниране.

Ако имате проблемна бременност обаче, добре е да се взима по 5 мг (0.005 г).

Така, че с по-голяма доза просто се презастраховаш. Не се бой, че натоварваш организма си, напротив. Току виж се появят и благотворни странични ефекти (върху гривата например:))

Лека и ползотворна вечер

Стелче, мерси за инфото Аз н'ъл сЪ сещаш чИ съм изчела всичката информация и цял ден размишлявам точно над този парадокс
Та доколкото може да смята блондинският ми мозък според по БГ стандартите трябва да вземам например 3х1х5 мг=15 мг на ден
а по ААХЛ - 0.4 мг на ден
има няма 15 пъти разлика в дневната доза
Аз реших да пия по 5 мг на ден засега

Наистина се извинявам за офф-топика, ама нали съм си дървен философ , винаги трябва освен конкретно да изясня нещата и принципно и то докрай

Десирее Моичкият ми развиваше подобни теории, но за книгите Понеже съм маниачка на тема четене и изобщо, всичко свързано с хартия
Та... подари ми той лап-топ, осигури интернет и ме окуражи "Айде сега вземи си намери някой форум и се социализирай, намери си приятели да ти се отвори малко душицата!"
... и с какво мислите му се похвалих след първото си няколкочасово сърфиране из нета
.... "Скъпи, познай какво днес попаднах на един сайт от който си свалих цели 300 книги " А той горкия "Е туй то - уфцЪтЪ си е уФцЪ
Нооо, разбира се после открих този уютен кокошарник и сега всички сме щастливи 

Сега ви пожелавам Лека Нощ, че за нас дойде време да вечеряме и после

Пепич, ехаааа...голямо черпене ни направи днес.. ...мерси, за което!
А ти знаеш ли, пиле шарено, че си родена на една дата с голямата бг актриса Стоянка Мотафова? Днес на 2-3 пъти го съобщаваха в различни тв-предавания - че отбелязва 88-я си РД. Фа дано да я надживееш и като нея да се радваш на обичта..., е може би на не толкова много хора, колкото е нейната публика, но на обичта на тези, които са най-важни за теб! Сега сигурно си във вихъра на купона, така че вихри се и заради нас

Весич, и аз съм на мнението на Стела по въпроса за фолиевата киселина
МноО ми Ареса това за "сурат-буук^-а"...  даже ако трябва съвсем в ала-тюрк да го издокараме ще е "сурат-китап"

Дезире, абе мина ми на мен през ума, че може и брат да ти е, ама викам айде да не задълбавам в догадки, тя ще си каже сама  А то пък при теб "артикула" `брат`е два броя  па и двамата приятели у сурат-китап^-а ...Еееее, за тоя дето е Радостин идеше реч.

Стелче, голям майтап тва с "буримечката" и тигровата му екс-сапруга .....тва планина-човек да си глътне граматиката при вида на бившата си, `начи смятай как го е ошушкала при развода .... То на него едва ли му е било до смях де ... Ама верно някои представителки на пола ни са големи хищници /сигурно за да компенсират други като мен дето са УФСи заблудени /.... А как тъй, викаш, съгражданин? - въпросният е българин, или просто така го нарече щото е бил на рейд в моЙто роден град?

А, ето че пишем заедно с Весича...
хайде и от мен...[/color]

Ето тук съм ...изпратих гостите_{(така се получи,че утре е работен ден,и децата са на у-ще)},иначе купоните продължаваха до зори,но нищо догодина повече ...но снимките изобщо не са сполучливи ..ненам защо ,всички са размазани ..голяма излагация

....моля,моля ..аз обичам да се черпя с добра компания   
..чесно да си призная ..не знаех ,че сме родени на една дата с Мутафчето ....хиляди други знам,но за нея и представа си нямах ..наистина на не мога и да се меря с нейната публика,но си имам достатъчно любов от малкия кръг около мен,която ми стига за цял живот ...малко,но сигурни
Веси..тази маска със зехтин,жалтък(аз обаче слагам и мед)..наистина е страхотна ,правих я в продължение на година по 2 часа на ден,2 пъти в седмицата и косата ми изглеждаше страхотно,но наистина си изисква и време...но къде го ...както казва Кати...за сега разчитам само на готовата козметика ..
И аз като Линка...изполвам доста помагала...значи съм си купила цялата серия козметика..започвам с шампоана,който е с гранулки,маска която се опитвам да престои поне 30мин...след изплакването..маска без изплакване,лосион за корените,тоник за разрясване,и олио за краищата против цъфтеж и накрая ампула..значи всичко това ако не беше сигурно сега щях да съм с перука ..понеже се боядисвам сама и като сложа една блонда за 1 час и всичко става олееееееелеееее....но пък за тялото нямам кой знае колко време ..задоволява се само с млечен, и лосионче за суха кожа с масажно действие,все пак не е кой знае колко изоставено
Desiree..и при мен така те и без форуми и т.н. си мранкат ами съм си го уставила си си мърмори мъжото ,ако беше футбол и или нещо такова,нямаше да е така ..особено с форумчето...като види ,че щракам и пиша с цели часове някой път вися тук  ...и все задни мисли му минават през ума ...да не би да има нещо друго освен приятелки ..и се опитва да чете ,че какво съм му виновна,да научи и той бг език и да се включи в мохабета ...нАл тЪй
Стела ..голям купон е станал на ферибота с ,,буримечката" и милата му женичка ..само за камера е била работата
Цвети..благодаря за пожеланията ...как я изкарахте _(уж) в Софето ..раздуй малко ,че нещо не сме много в час
Муциииииииии..включи се в клюкарстването ..ти квооооооо сяяяя на 10 страници включване ли ще правиш ..как сте??????????
Анче заспа ли пак Николчо ...мамин Колчо ....така казвах на брат ми и сега даже Андриани му казва така и не се чувствал дърт а младеш ..ееееееееехееееееее там каквото да е ама вуйчо много грозно ми звучи
Зиче...тез курабиики  май ще карам мама да ми прави...направо ми тръгна слюнкоотделянето ..хвърли някоя  интересна рецепта
Кате..май познах,че ще вали  ..сигурна съм,че пропускаш този момент,ама ако знаеш какъв дъжда се изваля и стуууууууууууд,а днес беше страхотно временце
Дани... добрече е нямало ,,отмъщението на фризьора,, ..по принцип тук съм забелязала,че като кажеш обиране на връхчетата може да се разделиш с половината коса ...и после да ти е драго да я(го) фризьора(ката)...и  накрая да ти правят компименти колко хубава ти е станала косата .,че какво друго да кажат..като са се по...ли на метеното .....и аз съм за дългата коса,и резки промени не правя,с изключение по различните поводи,но прически ...почти саморъчно направени

Ох аз както я подкарах може след малко и закуска да сервирам ...хайде да я оставя а някоя работна булка или не ,да поднесе нещо вкусно и топличко ...от мен

Ситуацията, в която просто държим чаша с топло кафе, може да ни направи по-внимателни и отговорни, по-щедри и отзивчиви към околните. Обратното - държейки студена напитка, ни кара да бъдем по-студени и дистанцирани ! Проучването се е провело измежду 41 доброволци. Психолозите открили, че държейки чаша с горещо кафе, по скала от едно до седем (където едно е студено, а седем - топло), хората ставали средно с 11% по-топли и дружелюбни. Топлината определя не само как възприемаме хората около нас, а и нашето държание спрямо тях.  
добро утро!!!!
ето ви една чаша топло кафе

Добро утро  Хайде на кроасанчетата към кафенцето от Анчето:

Анчеййй...,  сгря ми душата рано-рано с това за горещото кафе .... Ето`начи на какво се дължи моята любвеобвилна природа  - че кафето винаги го обичам горещо и като почне да изстива някак си сякаш ми се губи удоволтствието да го пия.

Пепич, верно ли бачо`Андро ревнува от форума?! Ама горкичкият не е лесна и неговата - бъкел ли не разбира български?... А пък ако се съмнява, че из нашиЮт кокошарник щъкат и петли и ти зарад`тУЙ се навърташ   да не получи сърдечен разрив човекУт, обясни му, че (ако се съмнява за мъже) може една по една да ни провери по полов признак по отметката точно над аватарите ... сЯ не знам колко стриктна им е образователната система в Кипър .., ама предполагам все ще са учили в часа по биология, че мъжкият пол се означава с кръгче и стрелка, а женският - с кръгче и плюс отдолу .... Тъй де, да се успокои благоверния ти, че сме само женоря тука и крооотичко си кудкудякаме

Опааа, докат`пиша и Линката сервирала кроасаните ТенкЮ, душко!

Сига да са разпиша по-подробнУ   Стеле, и аз го ползвам без мокрене и като не е влажна косата   Лятото в най-големите жеги не мога да изляза без таквоз нещо, нищо, че много отива за мойто куфило - то да беше само за връхчетата   Но и аз кат Блондева каквото си харесам, не го оставям току-така за друго. Пробвала съм един такъв "сух" на българска фирма и резултатъ беше   По-зле, отколкото да се наплескаш с маска и да не я отмиеш   Също така пробвах и на Фруктис, от които иначе съм доволна заради маската, но пък балсамът им без отмиване само на повърхността на косъма стои без да се усеща квото и да било овлажняване   Доволна съм от Глискюр  

За косата - и моята е на вълнички, някой път по-буйни, друг път по-улегнали   Ами значи си червенокоска, при това естествена - има ли прилика твоят меланж с моя аватар   И аз съм като зебра - доста по-тъмна коса към тила, където червена боя и къна не хваща, а отпред направо изрусявам   Като бях тийн беше доста по-светла косата и използвах настойка от лайка, с която да си изсветлявам допълнително косата и хвърлях в джаза фризьора   Това като не съм червена, иначе от 15-годишна започнах с къната, но поне тези, които са на нашия пазар - ами хващат доста добре, дори прекалено, та най-вероятно имат и помощни съставки, които не са баш естествени   Аз съм си харесала от био магазина една безамонячна, отмиваща се, която да използвам при повод, като ми се наложи да покрия лешниковото до боядисаното медно  

Блонде, искам кожа кат твойта   И на мен таз аналогия с "а"-то все ми изникваше в ума, като всички около мен говореха за таз кожна раздразнителност   Ама много сме шантави с тебе, чак ме засрамваш от мене си   'Ареса ти това за сурата, а  

Весич, Стела добре те е посъветвала. Аз си пия Неофолик Мета от доста време, та съм писала в темите за фолиева, ама вече ми се губят дискусиите. Обаче не знам дали двете сте обърнали внимание на разликата между фолиевата и тази, която е Мета. за мен това е действителното презастраховане  

Кат говорим за форума.... мъжото нали знайте, че е фен   Та той редовно се интересува от наште дискусии  , много обича да знае какво си говорят приятелките, като се съберат - както на маса, така и виртуално. И така деликатно ме подпитва, като разказва как подслушвал еди-кои си жени в Атина  , че аз всичко му снасям. Казвам му, че се поздравяваме с музика /и нали е фен на лед цепелин и сие/, изтъквам: Много е лесно да ги поздравиш подходящо, 'сичките слушат рок и т.н. И той избухна в смях: Кипърски и гръцки майчета, които слушат рок   И аз сериозно: ми, да, аз се чувствам малцинство в някои случаи   И той заключва, както би заключил всеки фен: "Нормално е, рокът е музиката на комуникацията"  

Ентелектуалци   Сега ви оставям и отивам да си върша прозаичните дела  

ДобрЮтро и от мен!
Така ме заредихте със енергия днес, че ме сърбят ръцете да правя добри и красиви неща

Ще намина по- късно, а сега отивам да сътворя някое полезно дело, докато още ме държи ентусиазмът

Альооооо...

Честит имен ден на всички Симеонки, Симонки и производните!
Да са живи и здрави!
Нямам спомен да има сред нас именници днес, но ако има някой под
прикритие да почерпи....

Анче, топло кафенце, а....Обожавам аромата на кафе рано сутрин в комбинация с
със пухкав сняг навън и прекрасен уикенд пред нас.
Е, днес е сряда, но какво пък....Поне кафенце има!

Линче, и кроасаните си ги бива, но ще ги отказвам..зарад килограмчетата!

Жужонке, ти де се покри? Ела, кажи как и баскетболистчето Васенце!

Пепитче, добре сме....В Софето е мнооого студено и хлъзгаво.


Я, да се похваля. В неделята качихме принцеса Алекс на ски...Милата ми дъщеричка...Доста странно се чувстваше, но мисля, че ще влезе в такт скоро. Ще кача малко снимки довечера в Кукунделата да ни видите.


На всички вас за сега хубав и много весел ден!

ДобрЮтро на всички дамички

Сервирали сте вкИснотии, виждам, а аз само чакам така, да ме нахраните

Весе, почвам с тебе, че твоят пост ме впечатли Феята Добринка Добротворкова ще си днес Действай, ние тука ще пригласяме: "Даааааааааавай!" 

Пепи, как си след купона   ? То и аз да ти кажа съжалих, че не заснех серията с Боримечката и жената-звяр

Блонденцеййййййййййй, за твое успокоение да ти напомня, защото ти сигурно си го знаеш, че сухата кожа по-бързо се сбръчква, тъй че ти ще си един вид млада и зелена йощ много годин! 

Да ти кажа по-добре   , отколкото , аз поне в това вярвам


Не бе, Блонде, гърче си е момчето, просто е миткал из Бургаз-а известно време (и сигурно съжалява, че не си е останал там, вместо да падне в капана на тигровата лелка )

Линче, зебрички  Аз не съм те виждала, но ми звучи като да ти отива червеникава коса Имаш интересен аватар, моят меланж доста напомня на него, наистина, само ми липсва тюркоазеното (или нещо съм недоскив и ми се привижда ) И моята коса беше по-светла навремето, преди пубертета бях почти Блонди, но после постепенно метаморфозира към по-добро (поне според мен ) Къна българска не съм ползвала, ала като гледам червенокоските по улУците, мисля че си права за "натуралните" съставки Затова си мислех за чужбинска къна, египетска или либийска, но има доста вода да изтече дотогава (надявам се )

А твойто мъж много стилен музикален вкус има      , щом на Цепелини се вози. Това като контрапункт на твърденията, че всички гърци били  чалга-майна

Айде, аз ще си бЕгам, че ме чакат задачки

  Кат` си рекла, Муци, ще черпим! Аз си имам племенничка Симонка! Много ми е сладка, усмихната и бъбрива! Ето доказателство: - сама, а тук е с бате Алекс - Да ми е жива и здрава дано! Почерпете се за нейно здраве

Аааа, знаех си аз.....

Дани, да е жива и здрава малката сладурка!!!!
А, пък и бате Алекс е голям красавец!

Ето ме и мен така малко на тъгадък да премина  
Веси фолиева киселина викаш ....... ...и на мен ми даваха разни хапчета ама пусто като бяха на английски де да знам какво съм пила.... ...обаче аз понеже съм много страхлива по отношение на хапчета и т.н. съм на принципа ЩОМ НЯМА СТРАНИЧНИ ЕФЕКТИ  върху мен пия ....... ....като странични ефекти се има в предвид почти всичко различно от нормалното ти състояние ...
Пепи ВАЛЯЛОООООООООООООООООООООООООООООООО Е  ......... .......ей така ме е яд че думи нямам просто ........за кво я мих тая кола .......пуууу
Дани ЧИД на сладката племеница .....да расте здраво и умно дете  
Муце кажи на Алексче да не се страхува от ските.......и че я подготвяш за ски учителка ..като дойдат батковците и леля да ги учи да карат
Азале подарък ......вземи му анцуг с който да работи в градината ..... ...или пък направи му СЕТ градинска шапка, ръкавици и и нещо като мъжка престилка и му принтирай забавен надпис в стил граднски бог или нещо такова