Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Как можем да се подготвим за кърменето?
Как мога да добавя информация за пола на бебето в темата?
Какви са препоръките за грижа за гърдите по време на кърмене?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Как можем да се подготвим за кърменето?
Подготовката за кърменето включва четене на информация и консултация с квалифицирани специалисти. Препоръчително е да започнете, като прочетете библиотеката в Кърмаческия форум, където има много полезни теми. Важно е да избягвате тормоза на гърдите и триенето на зърната, което може да доведе до контракции на матката. Освен това се препоръчва използването на крем Lanolin за предотвратяване на рагади. В случай на затруднения е важно да потърсите квалифицирана помощ, като например консултант по кърмене от Националния комитет за кърмене или ЛаЛечеЛига България.
-
Как мога да добавя информация за пола на бебето в темата?
За да добавите информация за пола на бебето в темата, има три опции: 1) изпращане на лично съобщение до автора на темата, който да го добави; 2) изпращане на лично съобщение до акаунта август2010, който също може да го добави; 3) влизане с общия акаунт август2010 и добавяне на информацията самостоятелно. Важно е да актуализирате броя на момичетата и момчетата, за да поддържате точна информация в темата. Информацията за пола на бебето може да бъде добавена чрез изпращане на лично съобщение до автора на темата или до акаунта август2010, който също може да я добави. Освен това информацията може да бъде добавена и чрез влизане с общия акаунт август2010 и самостоятелно добавяне на информацията за пола на бебето.
-
Какви са препоръките за грижа за гърдите по време на кърмене?
Препоръките за грижа за гърдите по време на кърмене включват използването на чист ланолин крем Lanolin, без необходимост от измиване преди всяко кърмене. Важно е да се избегне изсушаването на кожата и тормоза върху гърдите, като се избягва триенето на зърната. Правилното поставяне на бебето върху гърдата е също от значение, като целта е бебето да поеме в устата си не само зърното, но и голяма част от ареолата, за да може точно да стимулира изтичането на кърмата. В случай на затруднения се препоръчва консултация с квалифициран консултант по кърмене. Не се препоръчва използването на сапун, спирт и агресивни методи върху зърната. Душ веднъж дневно и измиване с вода са достатъчни за поддържане на добра хигиена. При суха кожа на зърната може да се използва пречистен ланолин за кърмачки. Важно е да изберете такъв без отмиване преди хранене, за да не се изсушава допълнително нежната кожа.
-
Какво представлява водната гимнастика за бременни и къде мога да я практикувам?
-
Какво представлява книгата „Какво те очаква, когато чакаш дете“ и защо е подходяща за бременни жени?
За всеки номер по 2.
!!!Аз да се оплача,много килца сум сложила 7 кг за 18г.с. си мисля че е прекалено 
А уж сега не се тъпча вече 
и аз така като хапна все едно съм в 6 месец,и корема ми e огромен!Надявам се да спра да качвам на лято,макар че не е сигурно 
ох много сладурски неща има наистина ама и цифрите са сериозни 
.
Просто не мога да си обясня какво става...дано да се нормализират нещата, че иначе не искам да си помислям как ще изглеждам в 9 м.
! Аз съм с 4-5 кг отгоре от началото и се замислям дали не е малко повече, но майка ми ми каза, че по-добре сега да кача малко повече от "нормата" ( въпреки, че за всеки е съвсем индивидуално ) понеже на лято по-трудно ще се качват заради жегите и даже е възможно да се свали. Аз с нетърпение чакам да дойде края на пролетта и да наизлизат по-истински плодове от сегашните "пластмаси" и е възможно основно на плодове и зеленчуци да карам предвид, че месо ме ям.
), сега изглежда по скоро като в 5-6 месец а не в 4 
, и аз да попитам ако някоя от вас е по-запозната за фитнеса. Аз гледам два пъти в седмицата да съм на кростренажора на бавно темпо - четох, че пулса ако е под 140 - може, но все пак... ако някой знае повече. И ако има момичета от Надежда аз съм и за някакви други варианти за раздвижване - но засега не съм открила нищо (гимнастика или нещо друго). Ще съм благодарна ако някой има информация и може да ходим заедно.
