Февруари си отива ,но ти недей тъжи,а теста с две чертички бързо покажи!(22.02-2

  • 8 182
  • 138
# 60
Добро утро
Вчера въобще не можах да се добера до компютыр,направо страшно уморителен ден.Толкова много работа, а пари само за някой....,но това е обща болка,да не ви натоварвам
Ники да те разсея ако искаш - цялата съм в слух за програмката за стегнато коремче.Когато си готова пиши ще я изпълнявам - стига да мога , че установих че мога да направя 13-15 коремни преси.много ми е затлъстяло и шкембето и дупето hahaha hahaha hahaha,ама сега ще се стягаме
Отивам че пак ме чака много работа после ще ви чета.
Много усмивки и късмет на всички в процедури Hug Hug Hug за всички
Виж целия пост
# 61
Ха, добро утро!
Всички сладурки сте се разписали вече Simple Smile Като отлагаме "женската" среща, вчера пийнахме винце с моето момче. Имахме среща след работа, разходка и като прибрахме кучанката, той ми вика, че взел парите от социалното и да ходим да ме черпи Simple Smile))))))) Аз се смях, че ако ни видят, ще го дисквалифицират за помощите, те и без това нали са в едни големи размери, точно като за три излизания! И така пихме за здравето на двама ни - аз съм на принципа, че при парите трябва да има обръщение, даваш - получаваш и така се завихря кръговрата Simple Smile
Аз хич не се обидих на моята приятелка, просто тя ми е от най-близките хора, пък и не ме е питала в прав текст, освен това никога няма да го направи, ако няма едно наум! Човек никога не знае Simple Smile
Ники, ако преди не сте го правили този ДНК тест, а пък имаш две бебчета, едва ли щъркела наистина се интересува от него Wink Не всичко е до проценти, нека да оставим нещо и на магията на майка природа.
Хлора, лек път до София и много здраве на щерката!
Виж целия пост
# 62
Добро утро мили дами. Иде пролет, направо настроението ми е коренно различно, наистина много мразя зимата.
Крюмелхен, благодаря ти мила за пожеланията, надявам се наистина всички скоро да се радваме на коремче като твоето.Леки финални дни ти пожелавам и много вълнуваща среща с новия човек  Hug
Цецито, опитай се да седиш настрани от нервите и отрицателните емоции, вярвай ,че това е товя успешен опит и съвсем скоро ще видиш заветните 2 чертички, не се давай на вирусите. Стискаме ти палци и те чакаме с хубавите новини
Ники, хайде лек старт на процедурата и без съмнение този път финала ще бъде  newsm32
Подкрепям Хлора, че щъркела не се интересува много от генетичните тестове  Wink
Гери, много е гадно да чувстваш несигурност в работата си, не стига другите проблеми , с които се бориме пък сега и това  Sad
Виж целия пост
# 63
хубав ден и от мен Hug
Диме, дано всичко лошо е останало зад гърба ти и скоро имаш хубави новини, наистина ти ги пожелавам от сърце Hug
Гери, дано се разминат нещата във фирмата, макар че освен неприятно сега при вас е и много тягостно вероятно Hug
Цецито, пожелавам ти много късмет през месец март и дано бързичко се оправяш Hug
Ники и на теб миличка от цялото си сърце ти желая много късмет през следващият месец, успешен старт и едно страхотно бебче на финала Hug
Алекс и моят мъж разсъждава като теб за парите и мисля че сте прави и двамата, браво че сте се почерпили с мъжо Hug
Виж целия пост
# 64
Здравейте,

ей, като видите закуска и кафе и ставате по-активни  Joy

Док каза, че не е проблем толкова този показател, а и както казва Хлора, щъркела веднъж ги донесе здрави, сега защо да не е пак така. Ще подберат най-хубавите, това е ясно.

Струни, аз да ти кажа какво правих в залата - 30мин пътека, 10 кл. колело, скорост около 38км/1, 20 мин земя - упражнения за корем, дупе и гирички. Хубаво е да правиш по 3 серии коремни - може по 10, 20 или 30 наведнъж, като трябва да не напрягаш гърба, а само корема и да усещаш болка в корема.
Ето варианти:
http://epicself.com/wp-content/uploads/2007/11/crunch.jpg
http://spider.noxis.net/pub/fit/milko-abs-strength.jpg - този вариант е добър. лягаш някъде и вдигаш само долната половина на тялото до вертикално положение на краката, това е за долната част на корема.
http://cway.bg/index.php?m=2428

Аз например правя по 50 и почивка, но ги правя с леко повдигане, като не отпускам гърба до земята и с гири в ръце.
И после 2-3 серии по 30.

По натам за краката и дупето.
Виж целия пост
# 65
Здравейте, момичета!
То, докато се организирам, и станало следобяд...
Ники, позагледах се и аз в упражненията, които си дала за корем-наистина са за различните групи, коремни мускули... Но ти как свикна да правиш 50 на брой, от раз ли,и аз лятото ходех много активно на фитнес, но така и не успях д асе справя с корема, където е и най-проблемната част общо взето, правех с много услия някъде добре изпълнено 15 или 17 ,и капвах Thinking
krisi1812, Дай Боже пролетта да ти даде импулс за всичко и всичко да потръгне! Hug Аз се извинявам, но не съм чела назад темите, ти ще правиш ли скро опит,или сега почиваш?
Xlora, и аз ще имам момиченце Heart Eyes
geripetrowa, естествено, че ще се подреди всичко-рано или малко по-късно нещата стават! И ти май си в чужбина, ...просто тука  малко по различно го карат, в Бг имам чувството, че момичетата са много по-обгрижвани newsm78
На всички много хубав следобяд! Hug
Виж целия пост
# 66
Крюмелхен аз от много отдавна спортувам, 7-8 год съм ходила на степ аеробика и коремните не са ми проблем, като цяло съм си спортна натура. Свиква се, лека по лека.
Виж целия пост
# 67
Крюмелхен, надявам се най-късно през април да съм на линия за 3-ти опит  Hug
Виж целия пост
# 68
Милички мои,днес немога да се добера да останасвободна и да Ви пиша. Като за последно имам многоооооооооо работа ooooh! Tired #Crazy
ОГРОМНО благодаря на всички за топлите и мили пожелания и подкрепата.Обичкам ви Heart Eyes
Гери,дано нещата да се подредят и да те преместят в новата фирма с доверие и да ти е много спокойно там Hug
Ники,успех миличко,както каза и преди само положителни мисли и всичко ще е наред ,с хубави мисли предизвикваме хубави дела,вече вярвам в това  Hug
Ние сме се теб,гушкаме те и те подкрепяме,този път всичко ще е наред, а ти давай още малко с гимнастиката,че после ще трябва дълго да си почиваш  и коремчето да растееееееееееееееее:)
Цеци,душицо,опитай се въпреки всичко да си спокойна,това ще е твоят опит ,с твоето живо и здраво бебче baby_neutral Hug Peace Praynig Hug
Прегръщам ви всичкиии и  сладките ни бременлиики по коремчетата  bouquet Hug  bouquet
Виж целия пост
# 69
Момичета, искам да ви попитам за функцията на един колан, вие какво мислите. Аз успях горе долу да си преведа от английски,ако беше на езика,който знам добре, ама сега... за какво трябва да служи, но не ми стана съвсем ясно, става въпрос за втората картинка, нещо подтиска лактацията за гърдите , икакво точно...има описание отдолу, дали някоя ще го раздгадае newsm78 Предварително благодаря!
Prevents and treats engorgement; Gentle support while suppressing lactation Confused

Е, Ники, ти тогава си имаш тренирани мускули, а то иначе ,ако стартира човек от раз с коремните, тази бройка 50 е просто невъзможна...Но това е изглежда начина за корем, но не е никак лек Whistling
krisi1812 , миличка , да ти е на късмет числото 3. Тук казват, че едва след няколко опита, имало успех, но дано и добре се огледат нещата преди началото, какво що...при мене например ми промениха схемата на лекарствата след трансфера този път.
Виж целия пост
# 70
Крюмелхен - нямам представа какъв е този колан, сори  Flutter
Щерката е добре, ама доктора накрая взе да ми се кара - как така не виждам главичката, оченцето .... Ми не ги виждам пък - то с тоя 2Д ултразвук кво да видиш - точно като лунен пейзаж ми е - аз ли нямам въображение, диоптрите ли ми са се увеличили   newsm78   Mr. Green
Аз пък сега играя йога за бременни и съм много доволна - една спокойна музика, мацката с един напевен глас обяснява - то аз къде играя, къде придремвам чак - чудна йога  Laughing hahaha
Мамчето ми се губи от хоризонта ......
Айде девойки - лека вечер - отивам да завирам глава в хладилника за ревизия  Crazy
Виж целия пост
# 71
Добро утро поспаланки,

хайде ставайте вече, то се е видяло,че трябва да ви сервирам в леглото - грабвайте кафето и на работа!!!

Аз спах прекрасно тази нощ, даже сутринта като на сън ми беше всичко......

Хубав и успешен ден.

Виж целия пост
# 72
Здравейте и от мен  Heart Eyes
Ники много хубава закуска  Mr. Green мале много съм гладна  Crazy
Крюмелхен много странен този колан да не е за отбиване на бебето  Rolling Eyes

Хубав ден и от мен момичета  Hug
Виж целия пост
# 73
Добро утро и от мен.
Крюмелхен аз не мога да прочета какво пише, много е дребен шрифта Sad , но до сега не съм чувала за такъв колан
Ники, доста романтична закукса  Hug
Аз пък нещо не мога да спя, тормозят ме някакви мисли, вече не ме свърта , а и чакането не ми е силната страна. Много много се надявам да се обадят по- бързо от фонда
Виж целия пост
# 74
Криси не се вкарвай в разни филми. Какво имаш да му мислиш!!! Виж, пролет идва, баба Марта, времето се оправя, радвай се сега. Аз толкова много неща искам да правя, но засега съм ги оставила на заден план.

Колкото повече го мислиш, толкова по-зле за теб. Споко, чети си книжки, разхождай се, пийвай си винце, че като дойде момента, да си готова.

Крюмелхен дай линка на това чудо, да го преведем, че от картинката нищо не се вижда.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия