Детоксикацията на д-р Михайлов-ТЕМА №2

  • 77 456
  • 711
# 315
Захранване по схема ли правите или просто ядете по- лека храна?
Виж 1 пост-там има захранване препоръчано от д-р Михайлов Peace Аз обикновено се старая да се придържам към него,че да не взема да сбъркам някъде-захранването е много важно.
Цитат
във вторник ходя на фитнес - да го пропусна ли утре или да отида  ? Определено ми се ходи, но се страхувам да не ми стане зле в последствие. Имате ли някаква информация по въпроса?
Някои ходят-на фитнес,аеробика...зависи.Пий повече течности и всичко ще е ок Wink
Виж целия пост
# 316
 buba_lina , благодаря   bouquet. Нямам проблем с течностите Simple Smile. В нормални дни пия около 2л., може би за това детокса не ми тежи.
Виж целия пост
# 317
Аз пък съм ок и днес, главоболие нямам никакво, глад не чувствам...Днес беше един доста тежък ден откъм физическо натоварване и въпреки това хвърках. У дома се готви, слагам, сервирам, хич не ми прави впечатление, ама аз съм си такава, де-стига да съм мотивирана нищо не ме отклонява.
Бубе, ти ще спазваш ли строг пост през тази последна седмица и ако е така, как ще се захранваш?
Аз на Разпети петък съм задължително без хляб и вода...Значи като се захраня на Велика сряда, трябва да е без олио...Мисля малко хляб с маслинки, домати и краставици на салата без олио, оцет и сол...и на Велики четвъртък така, и в събота вече малко картофена салатка... Thinking
Виж целия пост
# 318
  Имам една чуденка: във вторник ходя на фитнес - да го пропусна ли утре или да отида  newsm78? Определено ми се ходи, но се страхувам да не ми стане зле в последствие. Имате ли някаква информация по въпроса?

Софи, аз ходя на спининг, който е доста натоварващ. По време на миналия детокс ходих два пъти, и днес също - нямах проблеми.  Peace
Виж целия пост
# 319
И днешният ден мина! Урааа! Avgusta хареса ми това за страстната седмица. Би ли ми казала по-конкретно за всеки ден какво ще ядеш. Аз се поинтересувах и ми харесва, ще го направя, само ме притеснява петък(без храна и вода) ама ще видим.

Иначе на всички детоксчета успех!!!  Hug
Виж целия пост
# 320
 Донесена от вихъра , благодаря  Hug! След работа ще поспортувам   animal085  animal037 newsm39
Виж целия пост
# 321
Добро утро, момичета  smile3525, остана само един ден вече си мисля, че мога да я карам и без храна. Гони ме голям студ, при вас как е?
Виж целия пост
# 322
Добро утро:)
Аз вече съм на фреш, чувствам се добре!
И аз имам усещане сякаш мога оттук насетне да карам само на сокове:)

Не чувствам промяна в размерите ми по дрехите, но ми е едно такова леко и хубаво:)

Виж целия пост
# 323
Добро утро!Днес ми е втори ден.Току що изпих АС и следмалко скамач да си направя сок.Вчера вечерта едва устисках.Към 9 часа като ме почна ужасно главоболие,болки в единия крак и ужасен глад.Даже и вода не можах да поема/така ми се повдигаше/.Веднага си легнах за да не прегреша.Днес пак започва леко да ме наболява главата и крака и чуствам че ще има адска болка пак. SadЩе пия повече течности за да ми се размине главоболието и дано успея.Лек детокс на всички!Следя темата.
Виж целия пост
# 324
Днес ми е втори ден. Чувствам се отлично.
Не чувстам ни глад, ни главоболие. Супер ми е!
Аз и предният път споделих, че това е моята диета. Hug Peace
Виж целия пост
# 325
Издържахме вчера геройски на 1,5л сок, 2л вода, 2 чая и 1 кафе. За съжаление спрях хомеопатичните, щото много късно ми отговорихте, а мислех че не трябва, днес ще ги започвам пак  Peace
Днес ми е зле, главата ми се е схванала, боли ме от снощи, не спирам, да пия, но не минава  Tired
Много гадно ми стана и от ансола тази сутрин, повръща ми се, откакто съм го изпила.
А за действието на ансола- не ми действа никак, даже вчера напр. не ходих вечерта до 00, а аз си ходя сутрин и вечер. Запекла ме е  Joy
Та това е  Hug
Мисля утре до обяд на сокчета, а на обяд варени картофки с маслинки и лук  Peace За вечеря не знам още каква да е  newsm78
Виж целия пост
# 326
Бубе, ти ще спазваш ли строг пост през тази последна седмица и ако е така, как ще се захранваш?
Аз на Разпети петък съм задължително без хляб и вода...Значи като се захраня на Велика сряда, трябва да е без олио...Мисля малко хляб с маслинки, домати и краставици на салата без олио, оцет и сол...и на Велики четвъртък така, и в събота вече малко картофена салатка... Thinking
Строгият пост е понеделник,вторник и сряда(без олио),четвъртък и събота се пости с олио,петък-нищо не се яде и пие.Avgusta,аз ще продължа и утре с гладуването,само че без ансол.Утре смятам да съм на плодове,а вечерта може и салатка,но без мазнина(заради постите).Ако ще правиш строг пост в сряда трябва да се захраниш без олио-става с маслини,салата,може печена чушка,авокадо в салатката(има естест.мазнини Wink ),варен картоф-ето едно чудесно меню за захранване   chef В петък смятам да правя строг пост,само вода ще пия.
Такааа,аз си изпих ансола,сега пийвам кафенце и димяща вода и...чакам JoyСтанах с леко главоболие,но ще атакувам чайчетата след малко и смятам,че ще поотмнине Wink Слънчев и усмихнат ден момичета  bouquet
Виж целия пост
# 327
Много ми допадна чаят от джоджен. Аз по принцип много харесвам чай от мента, пия предимно такъв, но на този вкусът е по-концентриран, а може и да си внушавам.
Виж целия пост
# 328
Изпих един зелен чай с малко мед, чакам да ми мине главата, че ще се гръмна  Tired
Виж целия пост
# 329
Много ми допадна чаят от джоджен. Аз по принцип много харесвам чай от мента, пия предимно такъв, но на този вкусът е по-концентриран, а може и да си внушавам.
Още днес ще си взема джоджен да го пробвам.Между другото от месец пия ленено семе,започнах да пия доста течности и като се загледам в огледалото-ами поичезнал ми е целулита.Виж с джоджена пък може съвсем да го преборя Joy
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия