Детоксикацията на д-р Михайлов-ТЕМА №2

  • 77 443
  • 711
# 525
 Де се похваля със себе си - до преди малко бях на  някакво служебно мероприятие, което включваше и обяд, но геройски издържах!  newsm44
 Пийвах си минерална водица и си мислех, колко съм жадна, но не и гладна Wink.
Виж целия пост
# 526
Браво, SofiaV!
Аз така си наредих програмата за тези 3 дни, че да нямам никакви изкушения. Само вечер, докато слагам вечерята на децата се изкушавам от храната, но до сега удържам фронта. Обаче довечера мъжа ми се връща от командировка и като седнем на масата трябва да се удържам сигурно. Много мина, мъничко остана  Grinning

Донесена от вихъра, права си. Отивам да чета, за да затвърдя наученото за захранването  Simple Smile
Виж целия пост
# 527
И аз продължавам,без проблем.Само дето и на мене ми е ужасно студено.Успех на всички,малко остана дръжте се. Hug Peace
Виж целия пост
# 528
Ето ме и мен. Държа фронта, няма накъде.
Значи студа е общ проблем, ще увелича парното довечера с оправданието - децата  Whistling

За утре сутрин съм си приготвила една голяма ябълка, после - овесени ядки - за обяд варени картофи, за вечеря същото + малко сирене и 4-5 маслини и евентуално варено яйце..

Ако нещо не е както трябва - кажете да променям менюто.
Виж целия пост
# 529
Аз пробвам за първи път детоксикацията - и то само за 2 дни - вчера и днес. Вчера вечерта ме заболя глава и продължава до сега. Честно казано ми е трудно - трети ден незнам дали мога да изкарам. Е, мога сигурно, но се радвам, че няма да е този път  Embarassed.
Едно интересно нещо, което забелязвам - не се потя. Вчера даже тичах, изпотих се съвсем малко и най-интерсното е, че потта ми не мирише изобщо.
Виж целия пост
# 530
 Здравейте момичета! Изчетох всичко хубаво което сте изписали за детокса, първата тема даже и нея. Искам да ви попитам има ли някоя от вас с Тиреоидит на Хашимото , която е правила детокс?
Виж целия пост
# 531
Ето ме!  Hug
Както казах снощи - днес пих ансола чак към 13часа /беше ме страх да го пия сутринта - бях навън до обяд и ... сещате се.../ и след половин час започнах с фреша. До обяд съм само на едно шварц кафе и малко вода.  И добре, че не пих сутринта ансола, защото след първите няколко чаши фреш се започна май очистването  smile3550 .... А снощи и на мен ми бяха ледени краката като си легнах и спах с чорапи Embarassed Глад и аз не усещам, не че не си мисля за разни неща за хапване, но фреша наистина е много вкусен  newsm24 Може би и утре ще спазя часовете на пълнолунието, все пак аз започнах един ден след вас, та няма да ми станат четири поредни дни...
merig, аз съм ХашиСмотка  Cry , с хипофункция, пия си хормона, и се чувствам добре засега с детокса, не съм се консултирала с лекар, ако това ти е въпроса  Peace
Ааа... иии... ми аз съм Кюлче ЗЛАто....  newsm03 newsm47 .../не Олче/
Леко ми е!  newsm68 Успех на всички!
Виж целия пост
# 532
Здравейте!

От задачки и ходене насам-натам цял ден не мога да вляза да ви поздравя и да се отчета.

Най-послушно си изпих английксата сол сутринта на гладно. Не е толкова гадна колкото я описвате - погорча ми няколко минути, но като си измих зъбите и ми се оправи вкуса. Още преди да хукна към университета си изцедих плодовете и хукнах да обикалям с фреш в чантата  hahaha До тук съм изпила 2 литра разреден фреш, един горещ чай и едва сега ми остава време за кафе. Признавам си - кафето ми е издънка и когато лунувам - не мога да го пия съвсем черно, та е с малко подсладител и няколко капки мляко - само колкото за аромат. След като сутринта не ми остана време за кафе мислех да не пия изобщо, но започвам да ходя като ранен самолет, а имам още задачки за довършване.
Иначе подозренията ми към английската сол останаха неоснователни - чувствам се добре, въпреки, че хем коремът ми е подут и изглеждам все едно съм преяла, хем си усещам абсолютно празен стомаха  newsm78
И така денят продължава - току що си изстисках още 2 литра фреш, пия си кафенце и си почивам...

А за утре - хайде по-опитните в детокса да споделят с какво се захранват?
Виж целия пост
# 533
Привет и от мен Heart Eyes Сутринта си изпих ансола- Whistling-бях забравила колко горчи,ама прекарва се Wink и до сега само вода,сок и 2 кафета.Глад няма никакъв,студ също,малко се опитва да ме боли глава,но...дали от умора или чистене на токсини не знам.Между другото студът е вследствие изчистването на организма.  Аз и утре продължавам на плодове и салата,че тоя път не направих 3 дни детокс,та да се компенсира малко Wink
mari_eta- точно както препоръчва д-рМихайлов,захранвай се смело Peace
Аз бягам да си правя чай от мента,пожелавам успех на всички-не останаааа момичета Hug
rossi-varna   bouquet-мен ме нахъсва поста ти,а новичките... не знам
Smile! -писали сме заедно....Браво бе  bouquet!Аз помислих,че се отказа!Кафето не ти е толкова голяма издънка,а коремът е подут,но после.... LaughingОсобено след тридневен детокс...Другия месец ще видиш Wink А за зхранването-аз го правя както препоръчва д-р Михайлов,че признавам си от него(захранването)по ме е шубе отколкото от гладуването.Аз не закусвам,към обяд-плод,следобяд 2-3 варени картофа с маааалко сол,вечеря-салата+картофи+извара.Уххх,аз май се поунесох с писането... Embarassed
Виж целия пост
# 534
 И аз държа още фронта. Ще изкараме и до края newsm10
Виж целия пост
# 535
 Хе-хе направих първата детоксикация и нямам никакви оплаквания.  Sunglasses Само дето мислех да я карам без кафе, но вчера взе да ми пада кръвното и бързо си промених решението.  Днес се поглезих с малко мандарина в сока и стана страхотен, но пак не можах да изпия всичкото количество. Най много се радвам, че утре няма да пия от англ сол.

За захранването съм решила да се поглезя и за закуска съм си взела ягоди. За по-късно от няколко дни правя една супичка на детето със зелении вътре - лапад, коприва, зелен крумид и извара + картоф и морков за пълнеж, а и яйце де та това мисля да ми е обяда. До вечеря не съм стигнала още - ще видим.   newsm78

Айде до утре и да се похвалите с резултати! 
Виж целия пост
# 536
Поздравления към всички издържали   bouquet
И аз стриктно си изпълних детокса. Днес започнаха да ми се замъгляват очите, да не мога да фокусирам, сигурно от ниското кръвно, а може и от егн-то да е  Laughing. Минах през едни изкушения, чак сърцето ми се късаше  Laughing. Но съм голЕм инат. Дано не объркам нещо със захранването.
Запомних, че на мен плодовете за деня ми бяха - по 2лимона, 8портокала и 6 грейпфрута. От това количество излезе точно 2литра фреш. И за първи път запомних колко съм платила - 30 евро общо за плодовете за 3-те дена. Някой може ли да каже какви са цените в България?  
Виж целия пост
# 537
Радвам се, че не само аз замислям утрешното меню  hahaha

Снощи спах много малко от притеснение покрай днешните ангажименти и сега ми се спи... Поне бързо ще се мушна в леглото и няма да мисля за ядене. Много ми е трудно като съм сама - и съквартирантката ми я няма и вкъщи сме само аз и хладилника  hahaha

За утре съм си запланувала:
- За закуска (която може би ще е около обяд Blush ) ми остана един грепфрут от приготвените за фреш и мисля да си го хапна с канела + кафе разбира се.
- За обяд запечени картофки във фурната с малко зехтинче
- За вечеря имам едно обезсолено сиренце - тъкмо да го мушна във фурната с малко чубричка, един домат и стръкче пресен лук...

rosa_bg, много обичам такъв тип зелени супички и задължително пасирани...  

vinagi, на мен за 1 ден - 2 литра фреш ми бяха необходими 6 лимона, 7 портокала и 6 грейпфрута и платих 7 лева. Ако трябва да се вземат на веднъж за трита дни предполагам че на повечето момичета им излиза грубо казано около 20-25лв.

Отивам да си направя един горещ чай от мента да ми придаде малко чувство на ситост а и за успокоение преди сън  Wink

Лека нощ сладурани, дано утре се появите бодри на отчет, че днес сутринта започнахте бурно, а до вечерта само няколко мацки се включиха  Wink
Виж целия пост
# 538
Приключих и аз първия си детокс!Много се радвам ,че издържах,но си признавам ,че днес ми беше най-трудно...Такъв глад изпитвам,че чак ме е страх от утрешния ден  ConfusedНаправо се чудя,като чета ,че не сте гладни newsm78Та захранването предполагам при мен ще е най-голямата трудност.Ще си направя малко оризче със зеленчуци.За вечеря мисля да хапна само салата и още обмислям дали да и сложа и авокадо или ще ми дойде малко тежичко? newsm78
От сега съжалявам ,че другия месец най-вероятно няма да съм във вашата компания...Предстои ни пътуване в чужбина(само да сме здрави Praynig)и едва ли ще се подложа на детокс там.
Браво на нас ,момичета! HugС такава компания се постигат резултати!
Хайде утре всички тук на отчет! Laughing
Виж целия пост
# 539
Добро утро!

И аз приключих успешно - никакъв глад, никакво главоболие - нищо.
Чувствам се прекрасно, с изключение на няколко отвратителни пъпки на лицето, които избиха вечерта на първия ден и то след като МЦ ми беше миналата седмица - явно си има боклуци организма и смятам да го чистя ежемесечно Peace!

Сварих си картофките снощи да са ми готови. Ще се захрная внимантелно, по приложения вчера план. Само ако знаете колко ми е плосък корема - даже е хлътнал, ще закъснея за работа да наобикалям огледалото hahaha...
 
Поздравления и на останалите, издържали успешно  bouquet!
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия