Зумба

  • 184 212
  • 741
# 15
а има ли отслабващ и стягащ ефект от зумбата?

Има ,ако тренираш редовно и спазваш хранителен режим. Wink
Виж целия пост
# 16
А в Пловдив някой знае ли къде има? Rolling Eyes
Виж целия пост
# 17
а има ли отслабващ и стягащ ефект от зумбата?

да, то си е кардо тренировка, само че е много фън, щото са танци-манци
Simple Smile
Виж целия пост
# 18
Най-приятният начин за поддържане на форма и сваляне на излишните килограми . Латино музика + всякакви разнообразни упражнения и фитнес танци = Zumba латино фитнес.

Действа прекрасно на настроението, кара ви да бъдете щастливи  докато  танцувате и горите калории.


В световен план Zumba фитнес е номер 1 ,  набира скорост и в Източна Европа и България.

За заинтересованите - Zumba фитнес е вече и в Сливен със сертифициран латино Zumba инструктор.

Виж целия пост
# 19
http://www.youtube.com/watch?v=tm7DyRjtWRc

Някой чувал ли е или пробвал Zumba?
Виж целия пост
# 20
Много е забавно.С удоволствие бих ходила на такъв вид аеробика,но не знам във Варна да има нещо подобно. newsm78
Виж целия пост
# 21
къде в Сливен?
Виж целия пост
# 22
Здравейте, звучи ми интересно!! а в софия има ли?
Виж целия пост
# 23
Аз също се интересувам дали има латино фитнес в София ?
Виж целия пост
# 24
http://www.hoteltriada.com/?lang=bg&page=uslugi.fitnes.1
открих го случайно преди месец търсейки Пилатес в близост до офиса ми, не съм ходила... но мисля да ходя.. след август.... Hug
Успех , момичета Peace
Виж целия пост
# 25
Зумба поне засега има само в София и Сливен. Както знаем в България нещата идват с голямо закъснение Simple Smile) В Сливен класовете се водят от истинска латино инструкторка  и са много забавни Simple Smile. Ако някой иска да пробва може да пише лично съобщение.
Виж целия пост
# 26
Действа много тонизиращо на краката и дупето, свалят се и килограми стига да не се храните с пици и банички хихи. Но това, което най-харесвам в Зумба е , че след тренировка се чувствам в страхотно настроение и форма.

Някой пробвал ли го е в България ?
Виж целия пост
# 27
melishka, защо имам чувството ,че правиш реклама?
Виж целия пост
# 28
Не, всъщност искам да си пиша на тази тема, защото много ми харесва , но май няма много желаещи:)
Виж целия пост
# 29
Аз съм желаеща, но още не съм ходила:)
Днес прочетох за зумба и във вторник отивам да пробвам в новия клуб на Боевски, малко ми е неудобно като място, но ми се видя добра оферта.
Преди 2 години Мира от Памбос денсинг център водеше латино аеробика и беше най-страхотната тренировка на която съм ходила - натоварваща, разтоварваща и супер забавна, а зумбата доколкото видях от разни клипчета е точно това.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия