Отслабване със Сиофор - тема 2

  • 117 544
  • 751
# 660 22 ян. 2012, 20:35 ч.
Цитат на: Надя 73 в нд, 22 яну 2012, 17:28

Закусвам елда със сирене,
         От елдата ти е проблемът.Аз също ям много елда и отначалото бях като теб.После към нея прибавях някакъв зеленчук и нещата се оправиха.Но не закусвам с елда.И един съвет от мен като диабетик - не слушай какво се пише по форумите,а твоят си ендокринолог,щото всеки организъм е различен.Успех от мен.  bouquet
   
Виж целия пост
# 661 22 ян. 2012, 22:00 ч.
Цитат на: DimityrDimitrov.com в нд, 22 яну 2012, 17:52
Важно е да се отслабва плавно и постепенно. Здравословното отслабване е от 0.5 кг до 1 кг на седмица, не и повече. Всичко друго е стрес за тялото. Отделно може да се каже, че по бързото сваляне на килограми не означава съответно сваляне на мазнини. Напротив - изхвърля се вода и се гори мускулатура. Мазнините почти не се редуцират. По този начин се постига така нареченият йо-йо ефект. А относно кръвната захар - консумирайте храни, които имат нисък гликемичен индекс.
      Аз съм диабетик.По здравословни причини и по нареждане на ендокринологът ми /професор е/ трябваше да направя 7-дневна разтоварваща диета с около 300-400кал.След това ми даде диетата на диабетика,която е с 1200кал.Разбира се,че се отклонявам от нея,но не и от калориите.В тази тема обикновено пишат момичета със здравословни проблеми,които следват напътствията и указанията на своите лекари.Защото първо искаме да сме живи,пък фигурки да извайват здравите.И последно- не толерирам рекламите,съжалявам,но във форумите тук са такива правилата.
         Желая хубава вечер.  bouquet
Виж целия пост
# 662 22 ян. 2012, 22:07 ч.
sivila сподели моля те как си се хранила по време на разтоварващият режим и сега.
Виж целия пост
# 663 22 ян. 2012, 22:56 ч.
Цитат на: Надя 73 в нд, 22 яну 2012, 22:07
sivila сподели моля те как си се хранила по време на разтоварващият режим и сега.
       Аз съм го споделяла и други пъти - кр.ми захар беше доста висока,сърдечни проблеми също.За 8 дни точно се храних с по 200гр.кис.мляко 2%, 1бр.зелена ябълка /портокал/,зеленчуци - краставици,марула,айсберг и много листа от глухарче с лим.сок-бланширани леко /на ден е тази храна  Grinning/. В Гърция глухарче почти целогодишно се намира по пазара.Без зехтин,само пресно изцеден лимон.Трудно беше първите 3-4 дни,до като изчезне апетита,после е лесно. Laughing.А след това започнах както при режимите на Ипократис,но аз никога не закусвам,купих си книжка с калориите и така.
       Дано съм ти била полезна.Наистина беше страшно трудно първите дни,после се свиква.
            Успех ти желая.  bouquet
Виж целия пост
# 664 23 ян. 2012, 09:38 ч.
Цитат на: sivila в нд, 22 яну 2012, 22:00
Цитат на: DimityrDimitrov.com в нд, 22 яну 2012, 17:52
Важно е да се отслабва плавно и постепенно. Здравословното отслабване е от 0.5 кг до 1 кг на седмица, не и повече. Всичко друго е стрес за тялото. Отделно може да се каже, че по бързото сваляне на килограми не означава съответно сваляне на мазнини. Напротив - изхвърля се вода и се гори мускулатура. Мазнините почти не се редуцират. По този начин се постига така нареченият йо-йо ефект. А относно кръвната захар - консумирайте храни, които имат нисък гликемичен индекс.
...
И последно- не толерирам рекламите,съжалявам,но във форумите тук са такива правилата.
 

Не виждам реклама в този пост. Нито ни е уговарял при него да ходим, нито е предлагал някакъв продукт. Или доктори, диетолози и фитнес треньори нямат право да пишат и съветват в темите Laughing

И е прав за съмнителната полза от прекалено бързото отслабване Peace

Твоят случай е частен случай. При опасно високи стойности на кръвната захар, може и да са оправдани 300-та калории на ден, но иначе защо?
Виж целия пост
# 665 23 ян. 2012, 10:25 ч.
sivila,    за листа от глухарче или за рукола говориш?
Виж целия пост
# 666 23 ян. 2012, 18:35 ч.
    Привет, Hug
      птица,за мен лично си е реклама линка в подписът му,но ти си го приеми както ти е угодно. Naughty.Нито BB-Team, spidersport,ако искаш и от по-известните фитнес инструктори /няма да цитирам имена/ не съм видяла тук да си рекламират сайтовете.Аз наистина съм много доволна и безкрайно задължена на моят ендокринолог,че под негово давление за 4 месеца се отървах от 36кг,свалих кр.захар,оправих холестерина,триглицеридите.Последните 5-6 год.само поддържам постигнатото.Какъв щеше да бъде смисълът да сваля тези кг.за 12 месеца?Правя кардио,ходя пеша по 1 час всеки ден,от края на май месец съм на плаж.Дали ми се струва само,или е истина,че световните медицински новости идват в Родината ми със страшно закъснение?  newsm78 Коя ли ще е причината?  Rolling Eyes
    Бенджолина,за листа глухарче /радика,радикя/ имам в предвид,не корените.При нас много се ядат различни видове треви,леко бланширани с лим.сок и малко зехтин.
               Хубав следобед желая.  bouquet
Виж целия пост
# 667 28 ян. 2012, 12:04 ч.
Да попитам бременните които пият сиофор по време на бременността на каква доза са? Аз пия 3*1/2 ама се обърках и сега изпих цяло хапче та се притеснявам.....
Виж целия пост
# 668 28 ян. 2012, 13:30 ч.
Цитат на: Vivala в сб, 28 яну 2012, 12:04
Да попитам бременните които пият сиофор по време на бременността на каква доза са? Аз пия 3*1/2 ама се обърках и сега изпих цяло хапче та се притеснявам.....
Кога ти е изписан Сиофор - преди или по време на бременност?  newsm78 По принцип по време на бременност се спира, така че е добре да се консултираш с ендокринолог!  Peace  В Германия според правилника може да се пие макс. до 10та г.с. и то под строг лекарски контрол, защото този препарат не е допуснат никъде до сега за бременни.  Wink
Виж целия пост
# 669 28 ян. 2012, 15:35 ч.
ами изписан ми е преди бременноста, сега като забременях намалихме дозите. Иначе днес бях при д-р Катя Тодорова и тя каза да продължа да го пия.
Виж целия пост
# 670 28 ян. 2012, 18:49 ч.
Ясно. Това обяснява нещата. Тодорова е на мнение, че метформина се пие цял живот. Поне на мен така ми каза.  Peace Прецени сама дали да не потърсиш и второ мнение. Аз лично при евентуална бременност не бих го пила, но това е мое мнение.  Wink
Виж целия пост
# 671 28 ян. 2012, 19:50 ч.
Аз спрях метформина, изписан ми от д-р Тодорова, по нейно предписани, след като си регулирах кръвната захар. Пих го повече от година. Явно не е мислила, че е за цял живот в моя случай.
Вивала, в коя гестационна седмица си? Каква ти е била старата доза? Мисля, че няма за какво да се притесняваш.
Виж целия пост
# 672 28 ян. 2012, 20:29 ч.
В 10 г.с съм, старата ми доза беше 2*1 и на обяд 1/2, сега ми е 3*1/2  Simple Smile
Виж целия пост
# 673 28 ян. 2012, 21:03 ч.
Значи съвсем до скоро си пила по една цяла таблетка по това време. Не си внесла кой знае какъв смут в организма си според мен. Успешна бременност и здраво и спокойно бебче на финала  Peace
Виж целия пост
# 674 28 ян. 2012, 21:14 ч.
Благодаря ти, мила! Всчко хубаво и на теб  Hug Hug Hug
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Здравейте,

Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
Благодарим ви предварително!

Към анкетата

Здравейте,
Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

Към анкетата