Безвъглехидратна диета - Тема 13

Публикувана: 10 март 2010, 16:27 ч.
Последно мнение: 21 март 2015, 12:02 ч.

55 902
748

dimacherkovska

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какъв е максималният брой яйца, които могат да се консумират на ден?
Кои са най-популярните рецепти, споделени във форума?
Какви са някои от предизвикателствата, пред които са изправени участниците по време на процеса на отслабване?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какъв е максималният брой яйца, които могат да се консумират на ден?
  
  Максималният брой яйца, които могат да се консумират на ден, е около 7-8. Въпреки това е важно да се консултирате със здравен специалист за персонализирано препоръчано количество въз основа на индивидуалните нужди.
- Кои са най-популярните рецепти, споделени във форума?
  
  Във форума се споделят различни популярни рецепти, включително пиле на грил, пилешко филе, пилешка супа, салати с различни съставки, печени зеленчуци като картофи и моркови, печени патладжани и тиквички и ястия с пилешки дреболии като дробчета и воденици с лук.
- Какви са някои от предизвикателствата, пред които са изправени участниците по време на процеса на отслабване?
  
  Участниците се сблъскват с предизвикателства като изкушения при хранене, трудността да се придържат към диета, стресът, който може да повлияе на хранителните навици и влиянието на различни фактори като менструалния цикъл върху резултатите от загубата на тегло.
- Какви са мненията за зеления чай и кой вид зелен чай е най-популярен?
- Какви са някои здравословни идеи за хранене по време на диета?

veskata

# 690 9 окт. 2010, 14:54 ч.

anita29, поздравления! Изглеждаш страхотно. newsm74

Виж целия пост

iv.elina

Потребител

# 691 9 окт. 2010, 15:22 ч.

anita29 прости ми за грешката

Виж целия пост

Jana Ina

# 692 9 окт. 2010, 16:12 ч.

Привет, момичета! Wink

Аз се боря с килограмите с тази диета, но си позволявам 1-2 плода дневно... Peace

Все още не мога да отчета големи резултати, но смятам, че след време ще се види напредъка! Laughing

Виж целия пост

anita29

Потребител

# 693 9 окт. 2010, 16:29 ч.

Jana Ina плодовете са въглехидрати и не са позволени в тази диета.Ако държиш на тях,бих ти препоръчала 90-дневната диета.Също дава страхотни резултати.Успех с борбата с кг. Peace

Виж целия пост

veskata

# 694 12 окт. 2010, 11:22 ч.

Здравейте!
Приключих с първия цикъл на диетата, сега 2 седмици ще съм на разделно хранене и после пак. Резултата е -7 кг.

Виж целия пост

_Hope_

# 695 13 окт. 2010, 01:00 ч.

Цитат на: veskata в вт, 12 окт 2010, 11:22

Поздравления за страхотните резултати! bouquet

Да попитам, много ли имаше за сваляне, когато стартира?
На мен ми остават броени дни, а съм свалила 4,300 кг до сега. Сигурно ще стигна до - 5, но надали повече. И все пак, резултата е чудесен, особено в мерките. Peace

Виж целия пост

veskata

# 696 18 окт. 2010, 17:35 ч.

Благодаря!
Пожелавам на всички да стигнем желаните килограми и мерки. Доста имах да свалям може би около 20 кг. С половината се преборих остава още поне толкова. Сега се храня разделно, но май обърках малко комбинациите. От 26,10 пак съм на линия.

Виж целия пост

magique

# 697 21 окт. 2010, 09:09 ч.

Здравейте, приемате ли още един член във вашите редици? Няколко пъти се опитвах да започна тази диета, но все не издържах. Сутринта се измерих на кантара и ми стана лошо Embarassed

Затова се амбицирах-КРАЙ от днес съм на диета. Трябва да сваля някой и друг кг (по-точно 15 кг) Embarassed

То като видях колко кг показва кантара направо загубих апетита си Rolling Eyes

, но с глад не може да се отслабва, за това реших- ДИЕТА. Чела съм вашата тема и ми допада режима. Та... от днес 21.10. до 15.11. на диета, хубавото е че в този период няма специални поводи да се изкуша от някоя тортичка (друго сладко може и да не ме изкуши Wink

). Успешен ден от мен и стискайте палци...надявам се заедно да успеем bouquet

Виж целия пост

veskata

# 698 23 окт. 2010, 19:55 ч.

magique, добре дошла! Ще успееш, диетата е много лесна.
Аз сега уж съм на разделно хранене, но много не ми се получава. От 26,10 пак съм на диета.

Успех на всички с боренето с килограмите!

Виж целия пост

Melodiya

# 699 25 окт. 2010, 16:09 ч.

Здравейте момичета и момчета Hug

Аз отново съм тук, но този път и половинката диетува с мен. Стартирахме в събота, 23ти октомври, пълнолуние. Целта е да приключим преди рожденния ден на слънцето, че да го отпразнуваме качествено Wink

.

Този път си направих и линийка. Миналия път, на пролет ми беше първото правене на БВ диета и свалих към 8 кг. Сега искам да махна още 9 кг. Пожелавам си успех, както на мен и слънцето, така и на всички вас Hug

Виж целия пост

Dani_79

# 700 27 окт. 2010, 08:54 ч.

Здравейте и от мен дано да приемате нови попълнения! Hug

Много се чудих кои режим да направя и реших, че този ми допада много затова от днес съм с вас на линия.Дано да постигна вашите минусчета, че имам да свалям едни 20кг Embarassed

и дано с този режим да се разделя с тях.До сега съм хапнала 2 варени яйца и ще видя какво да обядвам и вечерям пък и сега ще се поразровя за публикувани рецепти.Дано да не съм ви досадила много лек и режимен ден от мен и много минуси.

Виж целия пост

minfin

# 701 27 окт. 2010, 11:10 ч.

И аз съм с вас от днес...този път сериозно Simple Smile

Имам да сваля 7-8 кг, надявам се, че за 24-30 дена ще успея. Успешен ден на всички диетуващи Peace

Виж целия пост

Dani_79

# 702 27 окт. 2010, 14:20 ч.

Да ви попитам може ли в чайчетата да си слагам по малко мед?

Виж целия пост

Suzza

# 703 27 окт. 2010, 14:21 ч.

Цитат на: Dani_79 в ср, 27 окт 2010, 14:20

Да ви попитам може ли в чайчетата да си слагам по малко мед?

Не, но ако не ти е вкуъсен, слагай, няма да се мъчиш я Mr. Green

Виж целия пост

Dani_79

# 704 27 окт. 2010, 14:25 ч.

Е вкусен не вкусен ще го пия този път съм много надъхана и впечатлена от вашите резултати така, че мърдане няма.Suzza много ти благодаря за бързия отговор Hug