90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани - тема №88

  • 27 803
  • 737
# 600
Дикси и от модовете има дебели на диета Mr. Green
Аз се чудя за утре какво да си правя. Предния път си правих ориз със зеленчуци...а сега? направо съм шах...боб не ми е вари..ходя на работа /освен да ида в заведение да го ям
Виж целия пост
# 601
Добър вечер на всички!На новодошлите привет и успехи.!
Гери -мери браво с минусите.!Прочетох ви от тук от там но после ,ако ми остане време ще ви чета.Успешно смъквам! newsm44 Днес сигурно съм се качвала над 50 пъти на една стълба за да стигам тавана.Голям фитнес.!
Мярнах нещо за точковата диета .Бях там заедно с Кашарел ,но на мен тая диета нещо не ми е по вкуса.Много си натоварвах организма с продукти които съдържат 0 точки.От киселото мляко пълнея,от яйцата си натоварвам холестерола,да не говорим,ако ти се дояде нещо сладко!
То не трябва да ям нищо през деня1А тука мога всичко в умерени количества.Дори и да искам сладко след режима де ям и 4 ч след това нищо.
За спането вечер !И аз спя със чорапи.на мен и лятото ми  са студени краката.То ако отида на плаж трябва да съм с терлици сигурно! Laughing
И на мен ми става студено,това е така  защото смъкваме кг.От ДЮКИ го знам!
Оставям ви и отивам за утре да си готвя златни картофки.А за вечеря св.дроб с подправки в микровълнова.
Браво на всички минуси,които са писали.!Ако има задържане не се притеснявайте!Ще се отприщи този кантар!
После ако ми остане време ще ви дочета.Ще ви хвърля един бърз поглед!
Виж целия пост
# 602
Добро утро момичета - много сте писали, но после ще ви чета. Сега да се отчета само - след 3 четворка на третия цикъл съм -1 кг и по 1 см разлика на корем и талия. Така че ми остава 1 кг до целта - надявам се да успея!
Виж целия пост
# 603
Дикси и от модовете има дебели на диета Mr. Green
Аз се чудя за утре какво да си правя. Предния път си правих ориз със зеленчуци...а сега? направо съм шах...боб не ми е вари..ходя на работа /освен да ида в заведение да го ям

Ма, молА ви, прекрасна - вие сте просто добре оформена с чудесни краченца  Mr. Green Hug
Радвам се да вА приветствувам с добре дошла   bouquet

Да добавя към отчета - малко хляб с лютеница и зелена салатка хапнах на вечеря  Grinning
Виж целия пост
# 604
Хера, добре дошла!Успех.
И аз утре съм на варива и намислих лапад с ориз.Сега първия лапад е най-вкусен.Ще слога и някоя гъбка вътре.
Днес белтъчния по план.
Лека вечер!
Виж целия пост
# 605
Дикси и от модовете има дебели на диета Mr. Green
Аз се чудя за утре какво да си правя. Предния път си правих ориз със зеленчуци...а сега? направо съм шах...боб не ми е вари..ходя на работа /освен да ида в заведение да го ям
Добре дошла!!!
МОжеш да си направиш едни картофени кюфтета на фурна за утрешния ден. Simple Smile
Виж целия пост
# 606
Аз също винаги съм със студени крака,но от една седмица треперя. Даже и не съм си мислила,че може това да е резултат от диетата.
Виж целия пост
# 607
Добър вечер и то мен   bouquet
Хера може нещо с картофки едни запечени стават идеални  Peace И успех от мен  Hug
Днесшния белтъчен мина добре + над 2 л вода
Албена поздравявам те за успеха, пожелавам с лекота да смъкнеш и последния килограм до целта  smile3501
Аз в момента в който разбрах че съм бременна спрях да пуша не пуших и след като спрях да кърмя, но по едно време така ми се пропуши и си запалих и сега една кутия я пуша около 20-30 дни Simple Smile
Днес доста ме боли главата и мисля да си полегна малко а като си помисля че мислих от тази вечер да започвам да уча за изпити  ooooh!
Лека вечер от мен   bouquet
Виж целия пост
# 608
Аз ще да съм нещо не наред.  newsm78
Най-гладна съм на въглехидратен ден. Хем тогава ям като за световно. За сравнение - в плодовите дни съм най-сита.  newsm78
Днес погълнах целия свят.  Embarassed Crazy
За обяда ви писах. Следобяд бях освирепяла буквално и мушнах едно кексче по никое време...маслено. Едвам издържах до 19.00 после и изядох остатъка от плитката от обяд. После ядох и филия с лютеница, защото ми стана сладко.  #Crazy Луда работа. А най-интересното е, че не се тъпча от лакомия. Гладна съм си. Като вълк.  Crossing Arms
Албенка, образцово смъкване е твоето. Джъст ин тайм му се вика на това.  Mr. Green
Виж целия пост
# 609
Благодаря за посрещането Hug
За студеното...и аз съм от онези с чорапите Mr. Green
Нана...за глезенчета...равна нямаш Mr. Green
Виж целия пост
# 610
Хера, лоша комбинация - гладен мод. Ти питай, а ние ще се грижим да не озверяваш от глад  Laughing
Направи си златни картофи.

Ирина, и аз в плодов съм сита, което е в противоречие с всякаква логика  Grinning

Албена, няма да имаш грижи с този един килограм. Ееех, кога ли аз ще казвам "Само едно килце ако смъкна..." Mr. Green
И аз приключих за днес -
обяд: айсберг с царевица
вечеря: ориз с тиквички на фурна

Утре ще си начеша крастата с питка и салата  Wink
Виж целия пост
# 611
Дикси права си...лоша комбинация Mr. Green
А какъв е този айсберг?
Виж целия пост
# 612
Благодаря за посрещането Hug
За студеното...и аз съм от онези с чорапите Mr. Green
Нана...за глезенчета...равна нямаш Mr. Green

И аз тъ обичам  Mr. Green
Виж целия пост
# 613
Дикси права си...лоша комбинация Mr. Green
А какъв е този айсберг?
Салата айсберг.
Виж целия пост
# 614
Иринка, резултата в см е много показателен! Браво!

Браво и на всички фиданки отчели минуси тези дни и на успешно издържалите водния ден! А на новите - добре дошли и успех!  bouquet

Дидолинаа, честит рожден ден, макар и на патерици - да си жива, здрава, и много обичана!  bouquet

Вили Чолева, браво и да си запазиш постигнатото! Пожелавам ти и успешна бременност с щастлив финал когато му дойде времето!

Викито, то това прасе нещо много слабичко - да не е на 90 дневната? Laughing
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия