Сорая, ЧРД на цлънчицето ви, да ви е жива и здрава!!!
Гаргамелче, ЧРД на баща ти!
Виж целия пост
Гаргамелче, ЧРД на баща ти!
90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани - тема №89
- Публикувана: 17 март 2010, 14:54 ч.
- Последно мнение: 24 март 2010, 14:16 ч.
# 720
24 март 2010, 12:47 ч.
# 721
24 март 2010, 12:49 ч.
Нана щастливка си с това сладко. 
В моята уста влезе ли една хапка нещо сладичко и ...проговаря прасето в мене 
Без сладко може ама хапна ли малко, не спирам 
Дикси, и на мене ми стана любопитно защо се депресираш от бобовия
Soraya0743 да ти е здрава и много послушна дъщеричката
Виж целия пост
Като казвате запазената марка - днес реших на обяд да и изневеря и да ям така хвалената плитка от Кауфланд. Е, няма такова грешно решение...Направо ми е лошо. Не мога братче, това да ям сладко е равносилно на самоубийство. Току що подарих почти цялото парче на една колежка.
Довечера си минавам на филиите с лютеница и повече няма да експериментирам.
Довечера си минавам на филиите с лютеница и повече няма да експериментирам.
В моята уста влезе ли една хапка нещо сладичко и ...проговаря прасето в мене Без сладко може ама хапна ли малко, не спирам Дикси, и на мене ми стана любопитно защо се депресираш от бобовия
Soraya0743 да ти е здрава и много послушна дъщеричката
# 722
24 март 2010, 12:52 ч.
Не само, че не обичам, ами направо в момента ми се
Хем си знам, ма викам айде да опитам...Няма повече да си правя експерименти.
Виж целия пост
Нана, ако по принцип не обичаш сладко не се мъчи, аз основно сладко си похапвах първия път като го правих режима, дори основно сладолед 
, но сега вече ям и макарони с гъбки, или от твоята "запазена марка", но...пак не отказвам сладичко Правих повече мъфини режимни, сладкиши, сега дали защото не ми остава толкова време, или им се понаситих, но не съм правила скоро.
, но сега вече ям и макарони с гъбки, или от твоята "запазена марка", но...пак не отказвам сладичко Правих повече мъфини режимни, сладкиши, сега дали защото не ми остава толкова време, или им се понаситих, но не съм правила скоро.Не само, че не обичам, ами направо в момента ми се
Хем си знам, ма викам айде да опитам...Няма повече да си правя експерименти.
# 724
24 март 2010, 12:57 ч.
Нана, направо не знам как си се решила да си купиш сладко за основно... За мен няма по-гадно от това да ми се налага основното ми хранене да е кроасан, кифла или нещо от сорта...
Виж целия пост
# 725
24 март 2010, 12:59 ч.
Ми а, де...питай ми тъпата кратуна. Хем аз изобщо не обичам сладко. Ама викам - айде да пробвам.
Виж целия пост
Нана, направо не знам как си се решила да си купиш сладко за основно... За мен няма по-гадно от това да ми се налага основното ми хранене да е кроасан, кифла или нещо от сорта...
Ми а, де...питай ми тъпата кратуна. Хем аз изобщо не обичам сладко. Ама викам - айде да пробвам.
# 726
24 март 2010, 13:02 ч.
Благодаря Вииии!!!
gargamel -да ти е жив и здрав рожденника.Дълголетие и много много усмивки желая!
Виж целия пост
gargamel -да ти е жив и здрав рожденника.Дълголетие и много много усмивки желая!
# 727
24 март 2010, 13:14 ч.
Привет Фиданки
Включвам се с мерки. Както бях казала ще се меря на всеки втори плодов ден, т.е. след него. Не съм била 100% стриктна, имам малки прегрешения, но....Та ето и мерките:
кг. - 78.5 (не съм мръднала Ич)
Бедро - 66с. (общо -2см)
Талия - 80см (общо -9см)
Корем - 90см (общо -7см)
Ханш - 109см (общо -2см)
Аз явно свалям първо в сантиметрите, а се надявам да почна и от килцата, че и те не са малко. Доволна съм, виждам промяната в огледалото. Онзи ден си обух едни дънки, в които влизах с вазелин и закопчани ме правеха като Мишелин - корем, корем, паласки
Сега ги обух съвсем нормално, така и ги закопчах, а най-готиното е че почти не ми изкачат сланините от старни 
Да ви питам нещо. След като родих съм постоянно на някакви диети, режими и ограничения. Това дали се отразява на свалянето на кг. сега? В смисъл дали заради това свалям бавно на кила?
А, ходя и на фитнес - задължително първо на велото 10км. и после упр. за коремища, паласки и крака.
Виж целия пост
Включвам се с мерки. Както бях казала ще се меря на всеки втори плодов ден, т.е. след него. Не съм била 100% стриктна, имам малки прегрешения, но....Та ето и мерките:
кг. - 78.5 (не съм мръднала Ич)
Бедро - 66с. (общо -2см)
Талия - 80см (общо -9см)
Корем - 90см (общо -7см)
Ханш - 109см (общо -2см)
Аз явно свалям първо в сантиметрите, а се надявам да почна и от килцата, че и те не са малко. Доволна съм, виждам промяната в огледалото. Онзи ден си обух едни дънки, в които влизах с вазелин и закопчани ме правеха като Мишелин - корем, корем, паласки
Сега ги обух съвсем нормално, така и ги закопчах, а най-готиното е че почти не ми изкачат сланините от старни Да ви питам нещо. След като родих съм постоянно на някакви диети, режими и ограничения. Това дали се отразява на свалянето на кг. сега? В смисъл дали заради това свалям бавно на кила?
А, ходя и на фитнес - задължително първо на велото 10км. и после упр. за коремища, паласки и крака.
# 728
24 март 2010, 13:17 ч.
Оххх,Нана,направо ти завиждам за проблема.Сладко мога да ям до пръсване. 
Вода,вода,вода....ще се напикам някъде из улиците днес.
Прибрах се за малко и сега пак ще изляза,че да не мисля глупости.Барем се чувствам лека като пеперудка като не ям друго. 
Виж целия пост
Вода,вода,вода....ще се напикам някъде из улиците днес.
Прибрах се за малко и сега пак ще изляза,че да не мисля глупости.Барем се чувствам лека като пеперудка като не ям друго.
# 729
24 март 2010, 13:19 ч.
Сутринта гледах Иван Звездев- според мен рецептата е много подходяща за въглехидратните дни "Пълнени сухи пиперки с булгур и сини сливи" ето и линк към нея http://www.btv.bg/shows/kuhniata-na-zvezdev/videos/video/2157085 … _ribena_supa.html
Мисля в събота да ги направя
maria_m еха супер! Сигурно оказва влияние, аз карах Дюкан и свалих 18 кг, след това спрях, качих малко и започнах да подскачам от диета на диета, но свалянето беше изключително трудно, сега съм се амбицирала да изкарам този режим до края
Виж целия пост
Мисля в събота да ги направя
maria_m еха супер! Сигурно оказва влияние, аз карах Дюкан и свалих 18 кг, след това спрях, качих малко и започнах да подскачам от диета на диета, но свалянето беше изключително трудно, сега съм се амбицирала да изкарам този режим до края
# 730
24 март 2010, 13:21 ч.
Браво на всички за хубавите резултати. Таничка, страхотен резултат 
Валенце, как е водичката днес? С теб сме. Дръж се!!!
Добре дошли на всички нови фиданки-сладуранки. Много минуси ви желая и приятни моменти в нашите темички
Soraya0743, да ти е живо и здраво слънчицето и винаги да огрява живота и дома ти
gabriel2, и аз така мислех за 91-ви я. Значи отпадат проблемите на момичетата, които на Великден бяха последен плодов
gargamel, да ти е живо и здраво татенцето. Много щастие и дълъг живот му желая
, пратете една снимка на тия прословути плитки. Аз така и не мога да ги намеря 
Аз днес съм белтъчна. За закуска хапнах едно портокалче. За обяд мислех да излезем с бебо и да си купя кашкавалче, което да хапна с шопска салатка, но...той още спииииииииииииииииии, а аз прегладнях. Направих си марулка с краставичка и парченце сирене. Довечера вече ще хапна кашкавалчето и салатката от доматки, краставички и лучец със сиренце.
Лек и отслабващ ден ви желая. Ще се намерим в новата тема
Виж целия пост
Валенце, как е водичката днес? С теб сме. Дръж се!!!
Добре дошли на всички нови фиданки-сладуранки. Много минуси ви желая и приятни моменти в нашите темички
Soraya0743, да ти е живо и здраво слънчицето и винаги да огрява живота и дома ти
gabriel2, и аз така мислех за 91-ви я. Значи отпадат проблемите на момичетата, които на Великден бяха последен плодов
gargamel, да ти е живо и здраво татенцето. Много щастие и дълъг живот му желая
, пратете една снимка на тия прословути плитки. Аз така и не мога да ги намеря Аз днес съм белтъчна. За закуска хапнах едно портокалче. За обяд мислех да излезем с бебо и да си купя кашкавалче, което да хапна с шопска салатка, но...той още спииииииииииииииииии, а аз прегладнях. Направих си марулка с краставичка и парченце сирене. Довечера вече ще хапна кашкавалчето и салатката от доматки, краставички и лучец със сиренце.
Лек и отслабващ ден ви желая.
Ще се намерим в новата тема
# 731
24 март 2010, 13:27 ч.
Ох, тез плитки и аз реших онзи ден да ги тествам. От Кауфланд си взех с карамелен пълнеж, че беше най-пресна. Тва няма ядене просто. Може да ти докара диабет 
толкова е сладко. Хапнах няколко залъка и така си седи.
Виж целия пост
толкова е сладко. Хапнах няколко залъка и така си седи.
# 732
24 март 2010, 13:31 ч.
Момичета, отново препрочетох първия пост, но никъде не пише, че може и едно плодче следобяд. Пък аз си хапвам
Виж целия пост
# 733
24 март 2010, 13:41 ч.
Плодче, даден е интервал между храненията - 4 часов за белтъчния, 3 за варивата и въглехидратите и 2 за плодовия. Т.е. предполага се, че 4 часа, след като си обядвала в белтъчния, например, може да хапнеш 1 плод. Поне аз така го тълкувам Като гледам, ти си имаш чудесни резултати, така че продължавай както досега
ПП - цитирам " 5. Спазвайте часовете между храненията.Ако в определено време много огладнеете изяжте един плод или изпийте чаша вода или плодов сок "
Аз пък да попитам за днешния плодов ден дали мога да хапна салатка моркови, овкусена с лимонов сок?
Виж целия пост
Като гледам, ти си имаш чудесни резултати, така че продължавай както досега ПП - цитирам " 5. Спазвайте часовете между храненията.Ако в определено време много огладнеете изяжте един плод или изпийте чаша вода или плодов сок "
Аз пък да попитам за днешния плодов ден дали мога да хапна салатка моркови, овкусена с лимонов сок?
# 734
24 март 2010, 13:41 ч.
Може парче плод ако не издържаш от глад. Иначе не е предвидена следобедна закуска.
Виж целия пост
Препоръчани теми