ЖЕНА БЛИЗНАЦИ!? - 2

  • 23 498
  • 739
# 75
Здравейте близначета Simple Smile Гледам обсъдили сте и мъжката част във нас  Hug А тези килца, аз смъквам много бързо като мина на диета с киви  Joy Изразява се в това да ям киви докато почне да ми става лошо само като чуя думата, но все пак има бърз и явен резултат, но е опасно да се пие по време на диетата, защото води до нежелани последвствия  Joy Също много помага и ориз със зеленчуци- прилага се както кивито  Joy, но изисква и мъж наоколо  Joy


Извинете ме, днес нещо ми е изнервено и си вися тук и говоря ли говоря... Joy
Виж целия пост
# 76
Ама близнашка му работа, наистина. Даже по отношение на теглото почва голямо раздвоение - мога ли или не мога да отслабна. Аз пък съм от отбора на Мастърчето и да ви кажа, като се захване човек с една работа, понякога може и да я докара докрай - нищо че е колебаещ се близнак. Свалих 16 кг. и си удържам фронта вече 4 месеца, пък се надявам и занапред да е така. Не че не съм била като йо-йо години наред, но накрая си намерих решението. Щото може да сме колебливи, но пък наистина като се захванем с хъс - и успяваме.  Wink
Виж целия пост
# 77
Ама близнашка му работа, наистина. Даже по отношение на теглото почва голямо раздвоение - мога ли или не мога да отслабна.

ми к`во да кажа... немога!!!
винаги съм била в отбора на вейките... обаче така съм се окръглила сега...че ме е яд на мене си. имам вече 10+ килограма горница...и само мрънкам. Но нито еклерите спирам...нито бирата!!!! Mr. Green
Виж целия пост
# 78
Ама близнашка му работа, наистина. Даже по отношение на теглото почва голямо раздвоение - мога ли или не мога да отслабна.

ми к`во да кажа... немога!!!
винаги съм била в отбора на вейките... обаче така съм се окръглила сега...че ме е яд на мене си. имам вече 10+ килограма горница...и само мрънкам. Но нито еклерите спирам...нито бирата!!!! Mr. Green

Точно за това говоря, дори в момента си пия биричка и чопля семки  Embarassed
Виж целия пост
# 79
Оле,каква болна тема сте зачоплили-диети.
Аз винаги съм била слаба и злояда, но с възрастта и проготвих,и проядох. Лошото е,че като ми се прияде нещо и си го готвя, хич не ме мързи, де да беше така за друго...
Сменям диетите на месец по две, в паузите -тъпкане до откат. Сега съм си поръчала един сироп,дето и ще ям и ще слабея. Ако стане номера,ще ви го похваля официално.
Виж целия пост
# 80
Аз предлагам МАСТЕРЧЕ ако е съгласна разбира се ...да ни пише всеки ден какво да консумираме и всеки да се отчита дали го е изпълнил и ще се подкрепяме дано да стане да хвърлим излишните килогреми защото наистина много ми тежат и на мене... #Cussing out #Cussing out
Добре бе! нЕмате проблеми.....Ще докладвам.....Пък ако можете спазвайте!

Днес:
Закуска -  3 с.л. овесени трици разбъркани с 1/2 кофичка кисело мляко
Предиобедна закуска - 2 портокала и 2 лентички шоколад Линд
Обяд(14:00ч) - две пилешки пържоли на скара и таратор
Следобедна закуска - 2 банана
Вечеря - 2 варени яйца,малко зелена салата,кисело мляко+ 2 с.л. мед и 1 шепа нарязани ягоди.

За деня 1 1/2л вода!
Виж целия пост
# 81
Мастерче, туй много ядене ми се вижда newsm78
Аз съм на две пържени яйца и едно кюфте за целия ден + 3 кафета . Сега изядох едно сварено яйце и 2 бири . Embarassed
Виж целия пост
# 82
Мастерче, туй много ядене ми се вижда newsm78
Аз съм на две пържени яйца и едно кюфте за целия ден + 3 кафета . Сега изядох едно сварено яйце и 2 бири . Embarassed
Колкото по-малко ядеш,толкова организма ти започва да си пази запасите и да минава на режим,който е "пазещ" вместо "даващ енергия" т.е. да гори приетите калории....
Това е простата аритметика....Аз съм я изпитала на гърба си пробвайки различни диети и режими.
Виж целия пост
# 83
Аууу. аз винаги съм яла по един път на ден, къде повече, къде по-малко . И съм била слаба, но как да спазвам диета? Спрях цигарите от раз а съм пушила 17 год, но диета не мога да се накарам да спазвам ooooh!
Виж целия пост
# 84
Ето това е айде стройТЕ  се и се пребройте ... Mr. Green Crazy  тези които ще започваме диетата като Мастерче ни казва какво ще ядем под неин контрол ще сме. Peace
Само аз незнам как ще се справя с водата като хич не пия вода newsm78 newsm78


1- ЗИЧЕ
2-
Виж целия пост
# 85
Добро утро , Зиче пиши ме и мен, но без водата   Laughing
Виж целия пост
# 86
Добро утро




1-ЗИЧЕ
2- ДЕСИ
3-

КОЙ Е СЛЕДВАЩИЯ  В СПИСЪКА  newsm78 Crazy Аз вече си изядох триците Peace
Виж целия пост
# 87
В момента ям кисело мляко с трици  Sick. А кафето не се брои нали Blush?
Виж целия пост
# 88
А аз не обичам нито кисело мляко, нито трици, какво да правя сега  Crossing Arms

Вчера в предаването на Гала говореха за пречистването и гоненето на пролетна умора. Съветът на гостенката беше сутрин веднага след ставане да се пие по 1-2 чаши топла вода и дресинг, съдържащ 1 с.л. зехтин+3 ч.л. лимон или грейпфрут  Sick  Било адски полезно, мисля от утре да го започна, само дано не ми действа много разхлабващо, че както няма тоалетни навън  Whistling 

Освен това казаха, че закуската задължително да се приема между 7 и 9 ч.

Аз втори ден не ям сладко  newsm68 newsm44 newsm68  От няколко месеца наблягам на портокалите и много ме е яд, че сезонът им свършва  Thinking
Виж целия пост
# 89
Добро утро ,момичета! Харесва ми, че темата се е оформила диетично! Ще си купя пшенични трици и аз. Преди 2 години си ги хапвах всяка сутрин с малко мляко и се чувствах доста добре.
Хубав ден на всички ви!

Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия