Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Какви са препоръките за консумация на пилешко месо?
Какви са препоръките за навлизане във фаза 3 на диета на Дюкан и какви са основните препоръки за трета фаза?
Как мога да направя режимен сладолед?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Какви са препоръките за консумация на пилешко месо?
-
Какви са препоръките за навлизане във фаза 3 на диета на Дюкан и какви са основните препоръки за трета фаза?
За да влезете във фаза 3 от диета на Дюкан, трябва постепенно да въведете всички храни по схема. Важно е също така да броите дните на действителната трета фаза, когато се включи всичко по план. Уверете се, че следвате инструкциите за плавно преминаване към трета фаза, за да постигнете желаните резултати. В третата фаза на диета на Дюкан се въвеждат нови храни като тестени изделия, ориз, картофи, бобови растения, сирене, хляб без глутен и плодове без добавена захар. Тази фаза се разделя на три периода и всяко хранене включва протеини и зеленчуци; други храни се въвеждат постепенно според периода. Във втората фаза на диета на Дюкан кръстосването включва зеленчуци. Препоръчително е да редувате дни с консумация само на чисти протеини с дни с протеини и зеленчуци. За постигане на най-добри резултати се препоръчва следване на схема 5 дни само протеини и 5 дни протеини и зеленчуци.
-
Как мога да направя режимен сладолед?
Един вариант за приготвяне на режимен сладолед е да смесите мляко, жълтъци, ванилия и ром с есенция, като разбърквате и оставяте да заври. След охлаждане замразете го, като разбърквате няколко пъти. Важно е да се отбележи, че режимният сладолед може да стане много твърд и може да изисква време за омекване преди консумация.
-
Какви са препоръките за консумация на олио по време на диета на Дюкан?
-
Как мога да приготвя здравословна напитка, която да помогне за контролиране на глада?
(Мис Марпъл ряпа да яде 
)
Особено, че като живееш на студентска квартира и няма да идва мама/баба да готви всяка вечер 
Нали знаеш - неволята учи 
А това за грамотността ми го казват за 2ри път в рамките на 2 дни - вчера беше на изпит, квесторката беше адски учудена и каза "Че даже и без правописни грешки..." 
Ще видим след Дюкан 
Ще рискувам с 1 ч.л. от царевичното брашно, ако стане гаф, следващите пъти минавам на триците. Както казах - предложенията от темата ти ми образуват едно такова слюнкоотделяне, направо идея си нямаш 
Ще обсъдя довечера с мъжа по коя рецепта да го направя 
вече две седмици съм в пален застой.
.Бях решила да стигна до 47 кг,но май наистина ще изглеждам кльощава.Та,ако на 50 кг. се харесвам как изглеждам,ще почвам 3-та фаза.
в момента пак съм в застой,мисля че задържането ми е на килограми .на които съм била най -дълго време 
Имам един въпрос към по - знаещите. В ударния период може ли да се пие гранулиран чай? А прясно мляко с подсладител? 
Само малко си го модифицирах, като сложих пробно канела в едната пандишпанова основа и пак добре се получава. Специални благодарност 
Много успех ти пожелавам. Предполагам скоро и срещичка можем да си спретнем 
Сега мисля месцето от бутчетата да отиде в яхнията 
Зелевата супа не е ли от режимни продукти? Поне в тази, която аз съм правила преди нямаше забранени храни 
Ама е много гадна иначе. Като се сетя сега за вкуса и направо 
Цяла глутница вълци са се вселили в мен 
И аз така. И цип на устата да имам пак ще ям сигурно 
А аз като наизвадя дисагите с манджи и мога два часа да заговявам 
