Започнах преди два дни точковата диета и направо съм удивена-тази сутрин кантара отчете -2кг.
А ги четох някъде в нета и бяха едни, после в едно списание ги имаше - ами те се различаваха
Ти откъде точно ги следиш и прилагаш?
Да отслабваме заедно
- Публикувана: 17 окт. 2005, 11:15 ч.
- Последно мнение: 15 ноем. 2005, 00:38 ч.
# 105
3 ноем. 2005, 12:48 ч.
А ги четох някъде в нета и бяха едни, после в едно списание ги имаше - ами те се различаваха
Ти откъде точно ги следиш и прилагаш?
Виж целия пост
От каде взе храните с точките?
А ги четох някъде в нета и бяха едни, после в едно списание ги имаше - ами те се различаваха
Ти откъде точно ги следиш и прилагаш?
# 106
3 ноем. 2005, 13:15 ч.
Докладвам от 12 октомври до сега 4кг-сега съм 56кг, което е почти сбъднатата ми мечта за 54-55кг.Дрехите ми видомо са по-големи, даже съм приготвила един плик за стесняване 
Първо правих 10-дена описаната от мен по-горе диета и оттогава на сам не ям тестено и сладко и си ограничавам количествата храна. Сутрин не ям, на обед салата или някаква шунка, вечеря пак зеленчуково-месно-млечно меню.
Виж целия пост
Първо правих 10-дена описаната от мен по-горе диета и оттогава на сам не ям тестено и сладко и си ограничавам количествата храна. Сутрин не ям, на обед салата или някаква шунка, вечеря пак зеленчуково-месно-млечно меню. 
# 108
3 ноем. 2005, 17:01 ч.
На мен ми я прати момичето,което откри темата за точковата диета.Има я тук в по-стара тема/казваше се нещо от сорта"Искате ли да отслабнете" или нещо подобно не ми се търси/Ако не я намериш дай email и ще ти я пратя.При копиране във форума нещо се размества.
Виж целия пост
# 109
3 ноем. 2005, 19:08 ч.
Ох, ами с много гладуване чесно казано. Пробвах най-различни диети, но от тях нямаше ефект - запазвах си килата. Пих СИЛ, после Цефамадар (от него имаше ефект като че ли, май 2кг) ама аз всичко отдавам на гладуването.
Само че непълно - през деня сокове, някой плод и вечер нещо леко- кисело млекце. Абе глад майка
това е.
Мойта приятелка от 57кг преди бремеността - отиде да ражда 102кг и после основно с гладуване като моето за 9 месеца ги свали до 62 , което си е просто перфектно. Аз реших да пробвам като нея, но ме заинтересува точковата и затова реших да питам.
Виж целия пост
Ей, jujka ти как свали твоите килограми?
Само че непълно - през деня сокове, някой плод и вечер нещо леко- кисело млекце. Абе глад майка
това е.Мойта приятелка от 57кг преди бремеността - отиде да ражда 102кг и после основно с гладуване като моето за 9 месеца ги свали до 62 , което си е просто перфектно. Аз реших да пробвам като нея, но ме заинтересува точковата и затова реших да питам.
# 111
3 ноем. 2005, 23:30 ч.
Ох и аз се нареждам на опашката вече на свалещите 
Нпаълнях в Германия за два месеца с цели 8 килограма
и сега ми се иска да ги сваля . От утре съм на глад аз ... Ще докладвам , дамо издържа
Виж целия пост
Нпаълнях в Германия за два месеца с цели 8 килограма
и сега ми се иска да ги сваля . От утре съм на глад аз ... Ще докладвам , дамо издържа 
# 112
4 ноем. 2005, 00:15 ч.
Билянче, това 45 да не е правописна грешка?
Не,бях 108кг.,без да съм раждала.Като ги свалих през бременността пак с разделно хранене качих само 12кг.Казвам само,защото ако не се хранех разделно,щяха да са около 50сигурно.
Виж целия пост
,салих 45кг.
# 114
4 ноем. 2005, 21:02 ч.
Браво на теб,как така с такива бързи темпове отслабваш!!!! 
Виж целия пост
вече съм 59
само още 7кг
само още 7кг
Браво на теб,как така с такива бързи темпове отслабваш!!!!
# 115
4 ноем. 2005, 21:38 ч.
Иха 
С диети или с гимнастиката на Синди
Виж целия пост
вече съм 59
само още 7кг
само още 7кг
С диети или с гимнастиката на Синди
# 116
4 ноем. 2005, 22:51 ч.
Свалих 5 кила за 10 дни и сега от 2 дни съм заковала 
Поне да си хапвах като хората
Виж целия пост
Поне да си хапвах като хората
# 117
5 ноем. 2005, 01:09 ч.
Момичета,тази НВД и тази от сп."Кармичен кръг",която представи Алена,една и съща диета ли е?Защото аз правих тази от списанието ,която е с продължителност26 дни и отслабнах с 10кг.Сега се храня и броя точките-също от там,като се ограничавам до 50т.дневно .Няколко дни бях под тези точки-3-4дни и свалихоще 2кг.Ефект има,трябва малко повече инат и проклетия,както каза мъжо,обаче аз цигарите отказах,та едно ядене ли няма да мога!?Успех на всички!
ПП-през първите дни се сваля по принцип най-много,така че не се тревожете,ако после сваляте само по няколко грама на ден.И един съвет от моя опит-не се мерете всеки ден,особено в началото,защото ,ако кантара не помръдне е страшно,нали?
Виж целия пост
ПП-през първите дни се сваля по принцип най-много,така че не се тревожете,ако после сваляте само по няколко грама на ден.И един съвет от моя опит-не се мерете всеки ден,особено в началото,защото ,ако кантара не помръдне е страшно,нали?
# 118
5 ноем. 2005, 07:20 ч.
Аууу, ужасно депресиращо е, но няма да се отказвам 
А кантара ме влече, какво да правя, заместител на шоколада ми е 
Виж целия пост
...И един съвет от моя опит-не се мерете всеки ден,особено в началото,защото ,ако кантара не помръдне е страшно,нали?
А кантара ме влече, какво да правя, заместител на шоколада ми е
# 119
5 ноем. 2005, 16:14 ч.
Аууу, ужасно депресиращо е, но няма да се отказвам А кантара ме влече, какво да правя, заместител на шоколада ми е
По-добре е наистина да се пристрастиш към кантара,вместо към шоколада!Успех!
Виж целия пост
...И един съвет от моя опит-не се мерете всеки ден,особено в началото,защото ,ако кантара не помръдне е страшно,нали?
А кантара ме влече, какво да правя, заместител на шоколада ми е По-добре е наистина да се пристрастиш към кантара,вместо към шоколада!Успех! Препоръчани теми