MADAL BAL-НАПИТКА ЗА ОТСЛАБВАНЕ

Здравейте момичета.

Оф и аз се изкуших и то на петия ден 
Sunlivkaaa и аз от утре пак, а иначе резултатите много са добри.
magi mei не знам, може би няма да има проблем.

Поздравления за запазените кг! А за тези 10 дена колко сироп ти беше нужен?
Аз си поръчах от 500мл. сок и го чакам да дойде, дано е скоро....казаха, че пращат до 7 дена.

Здравей Джели,сиропа ми дойде на 2 ден,взех си малък от 500мл.Стигна ми по този начин по който съм писала за 10 дни и остана поне за още 5-6дни. 

http://www.garabitov.bg/index.php?lang=bg
и тук има инфо, а лично аз, за сега се настройвам само, успех на всички използващи го:)

Момичета, някой който е купувал Мадал Бал може ли да ми каже при какви условия се съхранява след отваряне
Реших да поръчам 1 литър, но ако от него ми остане - как трябва да се съхрани, за да се използва отново след време?

Renate_R в хладилника то го пишеше и в книжката.
magi mei хайде почвай с мен пак.

Ванита добре дай да се разберем от кой ден да почнем заедно.Аз и плюс това трябва да влезна във форма до морето,не че се оплаквам след сваленото до сега но още малко няма да е зле.Вече почти съм на финалната права ,но тя е най -трудна

magi mei Ами имаш ли сиропа, хайде от днес. 

Може ли да се пуши и да се пие кафе без захар по време на приема на Мадал Бал?

galana_s за цигари не знам, но кафе не може.

Еееей аз пък днес взех, че пих
От утре само сироп. Днес ми е първия ден

Мами,аз почвам от днеска пак.Но като първи ден си пийнах кафенце и мисля да хапна я салатка,я нещо после.Просто разбрах,че първите един-два дена,ако си кажа,че може и да хапна/пийна нещо непозволено ми е по-лесно да се настроя да съм само на сиропче.Интересното е,че като знам,че мога да ям,пия нещо различно от сиропчето-нямам никакво желание затова.А като си се представя с 10 килограма за първо време по-малко-хич нямам желание за ядене,нито глад.Та така,от днеска ме пишете в редиците на сиропуващите.

Добре от днес макар ,че вече хапнах половин кофичка кисело мляко.Не е болка за умиране,да ви кажа честно и си пушех и си пиех кафе пък какво от това всичко си беше наред.Сега ще пратя колегата да ми купи лимон за да си забъркам напитката по моя си начин.

Момичета, аз също си взех 1 литър и почвам от 28-ми юни. Преди това смятам да направя подготовка, снимки, мерки-теглилки и да почна дневник. Освен това в книжката има предложена една много лека и лесно изпълнима медитация. Ето я в основни линии:
1. Необходими са ви 10 мин. на ден, за предпочитане сутрин, преди да сте започналисвоите всекидневни дейности.
2. Изберете си място, на което се чувствате добре и на което можете да останете необезпокоявани от никого.....
3. Седнете удобно на стол или възглавница на пода. Изправете гръбначния си стълб така, че той, вратът и главата ви да са в една линия.
4. Затворете очи и фокусирайте цялото си внимание върху дишането. Представете си, че пред носа ви е поставен конец, направете дишането си толкова спокойно и дълбоко, че то да не задвижа по никакъв начин конеца.
5. За да концентрирате своя ум, вдишвайте в тишина, преброявайки бавно до 5, задръжте дъха си, преброявайки до 2, издишайте, преброявайки отново до 5. Трябва да дишате с лекота без да се напрягате излишно. Бройте ритмично, на равни интервали. Почувствайте, че на света не съществува нищо друго освен вашето дишане и броене.Приемете, че това е единственото нещо, което има значение в момента. Изключете всякакви други мисли и, намерения и желания....
Тъй като за мен е доста голяма жертва да не ям нищо 10 дни, ми се иска да използвам това "сиропуване" не само за отслабване, а да извлека всички възможни ползи от него. Освен това, много ми се иска да има още някой, с който да извървим този път на пречистване.
Та затова от рано да кажа, ако има желаещи, които още не са започнали, хайде от 28 юни. Седмицата преди това ще използвам за преход. Т.е. постепенно ограничаване на обема и вида на храната и поемане на повече вода. Аз вече почнах като изключих тестените храни, сладкото, газираните напитки и въглехидратните зеленчуци (картофи, грах, ориз). Говорих и с центъра на Гарабитов. Ако ми остане време, ми предложиха да отида там за изследвания и посещение на 1 час по йога, за да ми покажат основни упражнения, които мога да си правя вкъщи и да ми изготвят лична програма.
И така, много ще се радвам, ако има и други на моя акъл , с които да стартираме заедно това предизвикателство.

Здравейте момичета, от днес и аз съм на сиропа .Имам мнооого за сваляне и се надявам на това чудо / това ми е поредната диета и много ми е трудно да повярвам че ще има ефект .....ама и аз да пробвам.....да съм в играта /
Мисля да правя захранването , но да не си поръчвам пак сиропа , защото ми е много скъп. Сега си взех 1л. и пия по 1.5л на ден от готовата напитка
Ако може да ми пише мама , която е била над 100 кг. и колко е свалила за да си помисля колко време ще трябва да си поръчвам от сиропа
И  още нещо ......знам че е строго индивидуално , но защо резултатите на господата от реклама са толкова зашеметяващи , а тук във форума има ...така да се каже нормално свалено килограми