Наситени, ненаситени, Ω-3, Ω-6 и най-вече рибено масло - III тема

  • 100 560
  • 750
# 315
С молба към ПИНКИ...
Скоро се регистрирах и за пръв път се включвам в темата. Трудно е да се прочете всичко и да се асимилира цялата информация. Можеш ли съвсем накратко да посочиш дневната профилактична доза  от рибено масло и съответните омеги за 4 възрастови групи- деца, младежи(до 30), 30-50 и над 50 г. След това ще се запозная с подробностите по  темата. Навярно инф. я има, но ако не е проблем, моля да я повториш, че иначе цял ден трябва да чета, а все пак съм на работа.. .#Crazy
Виж целия пост
# 316
pancarka ето ти една таблица, ако владееш немски http://www.omega-3.ch/omega-3/articoli_de/studien-uber-omega-3/d … 3-fettsauren.html
И нещо малко по просто
0 to 12 months 500 mg
1 year 600 mg
2 to 3 years 700 mg
4 to 6 years 1,000 mg
7 to 9 years 1,200 mg for boys/ 1,000 mg for girls
10 to 12 years 1,400 mg for boys/ 1,200 mg for girls
13 to 15 years 1,500 mg for boys/ 1,200 mg for girls
Виж целия пост
# 317
Тук работим с тази таблица:

http://translate.google.bg/translate?hl=bg&sl=de&u=http: … 6hl%3Dbg%26sa%3DG

Превод от немски. Това е за омега-3, не за рибено масло!

P.S. И аз съм на работа... Mr. Green
Виж целия пост
# 318
А за рибеното масло табличка с препоръчителните дози?
Виж целия пост
# 319
Умножаваш резултата за омега-3 по 3.
Виж целия пост
# 320
Умножаваш резултата за омега-3 по 3.
  bouquet
Виж целия пост
# 321
 Grinning
Виж целия пост
# 322
Умножаваш резултата за омега-3 по 3.
Това верно ли е?
Бихте ли ми казали как може да  намали холестерола с помоща на рибеното масло?Каква е препоръчетелната доза за мъж на 51год?
Виж целия пост
# 323
Всеки пораснал мъж трябва да пие по 4 г рибено масло дневно.

За да намали повишения холестерол трябва да добави и по две супени лъжици сусамов тахан (от диетичните магазини) дневно.

Само дето не разбрах кое дали е вярно... newsm78
Виж целия пост
# 324
Вероятно  ani7  пита дали е вярно,че препоръчителната доза рибено масло е колкото омега-3 умножена по 3.
Виж целия пост
# 325
Всеки пораснал мъж трябва да пие по 4 г рибено масло дневно.

За да намали повишения холестерол трябва да добави и по две супени лъжици сусамов тахан (от диетичните магазини) дневно.

Само дето не разбрах кое дали е вярно... newsm78
PinkPanther, вкъщи сутрин си правим смлян сусам в кисело мляко. Това не е ли равностойно на  сусамовия тахан  newsm78
Виж целия пост
# 326
PinkPanther, вкъщи сутрин си правим смлян сусам в кисело мляко. Това не е ли равностойно на  сусамовия тахан  newsm78

Равностойно е. Сусамовият тахан е смляно сусамово семе. Само дето производителите го блъскат и с олио, а вашето си е супер натурално.

                              Код за 5$ отстъпка MOV746 в www.iherb.com
Виж целия пост
# 327
Голямо дете, благодаря! И аз така предполагах. Но таханът може би е по-силен като концентрат  newsm78

Разните там Омеги си ги набавям натурално. Овесени трици, смлени ленено и сусамово семе в кисело мляко с мед. Сигурно вече и крилца на птиче ми растат  Mr. Green
Виж целия пост
# 328
Голямо дете - таханът идва от арабски страни. Никой не слага олио, защото ще си загуби бизнеса.

Мецо, мелете си сусам (суров или печен) - става.
Виж целия пост
# 329
И аз имам въпрос към PinkPanther - става въпрос за дете на почти 7 г. какво да избера за него - обикновено рибено масло - малки пели, по 37мг. всяка, и да давам както е казано 9 перли на ден или това -  http://www.multi-tabs.bg/Bulgaria/%D0%94%D0%B5%D1%86%D0%B0/MULTI … d=1278-1-525-4113 по точно въпроса ми е, дали с ароматизирането на продукта, не се губи нещо от съдържанието му, а и от ефекта, който тъсим. Аз лично ги давам, тъй като добре влияят на концентрацията. Не зная дали сте го обсъждали това действие на омегите върху организма на човек.  Давала съм от Звездичките / също ароматизирани, отново в мека жилирана таблетка/ , може и да си внушавам, но детето стана затворено, дори неконтактно бих казала. И ги спрях, защото целя повишаване на концентрацията, ама не чак вглъбяване Mr. Green
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия