90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани - тема №100

  • 26 588
  • 738
# 615 16 юни 2010, 11:25 ч.

largefairy и аз така мисля но си е цял килограм....
На теб леко да мине деня,сега видях че си водна днес.... многооо тежък ден   Tired,каквото и да си говорим.Аз моя воден мисля ,че ще прегреша с едно кафе  Blush,кафето ме държи сита и не ми се яде от него...но все пак имам още малко време до водния... стискам ти палци миличка и дано резултата да е много - утре!  smile3521
Хари да права си,но малките отклонения,макар и неволни пречат  smile3518...ще се старая за напред да няма такива,а що се отнася до следващият въглехидратен,може би трябва да пробвам нещо друго,  newsm78 не толкова тежко като макароните ... нещо режимно,но не и тежко  newsm78
Виж целия пост
# 616 16 юни 2010, 11:27 ч.
Desislava_87 - много се вманиачаваш за килограмите. Спри да се теглиш всеки ден. Хапвай си нормални порции и не лишавай организма си от храна, защото ще започне да задържа, ще мине в отбранителен режим. Не се наказвай с неядене. Дано да не те обидих. Но в повечето теми пишеше, че намалянето под минимума необходима храна, предизвиква организма. Всичко ще си тръгне както трябва. Не се кахъри толкова и ще видиш заветния минус.
Забравих в предния си пост да се обърна към sylsy - нека този път да ти е на късмет. влизай по-честичко във форума. За повечето от нас е като начин да си сверим часовниците. Вярно, че за тези дни от режима, всяка една нарушава по един или друг начин, но не всеки ден. С теб сме, така че ще успееш. Желая ти успех този път и много силна мотивация и инат!
Виж целия пост
# 617 16 юни 2010, 11:38 ч.
Благодаря ви мили момичета  Hug. Обещавам, че ще ви навестявам и ще давам отчет как върви задържането  Peace. Като направя тези дни нови актуални снимки ще ви се покажа в пълния си блясък  Laughing
Виж целия пост
# 618 16 юни 2010, 11:43 ч.
Thank you, girls Heart Ама... не мога... дори ей така да смъкна всички кила за месец ще си умра от притеснение - винаги мога да си намеря причина да си се притеснявам  Embarassed

А тези, които се притесняват за водния ден... Леко минава - особено в тая жега. Пийте вода на стайна температура т.е. не от хладилника, че студената ще ви кара да усетите колко ви е празен стомаха. И почнете деня с кафе и следобяд пийнете още едно. Ако се притеснявайте си пийнете и витамин С - аз треснах едни 1000мг и те ми качиха тонуса.


Аз за обяд си правя пица в момента (полу готова - само трябва да я бутна във фурната) - 500калории е, т.е. и за вечеря ще гледам да направя 500-600калории, та да не преминавам 1200. Надявам се това да е добра цифра? В другите дни съм под 1000калории със сигурност.

Пепи~ Браво! Чакаме снимките! Страшен стимул са!
Виж целия пост
# 619 16 юни 2010, 11:50 ч.
pepi_r едно голямо честито и безпроблемно задържане  Praynig
и на всички останали с минусчета само така да продължават напред..... Praynig Hug

аз днес съм въглехидратна...и отново със ставането ме цепна главата...Веднага се качих на кантара и тои отчете само -100 грама което е нищичко много ме е яд а и за 10 дена нямам още от онези бръмбари в главата дето те карат да посегнеш към нещо нережимноо(можеби защото след това рязко напълняване след Дюкан съм разочарована от мен самата) но,..... Tired очаквам утре МЦ и може и от това да е в момента съм за 10 дена -2,100кг.Вчера отново карах колело около 12 км и този път се справих геройски не ми беше зле....
за днес да се отчета..Въглехидтарна...
З-резан диня след чашата с гореща вода
О-мисля пакет солети и салата зелена може би
В-Брускети и отново салата

МНОГО УСЕПХИ НА ВСИЧКИ МОМИЧЕТА ...СТРАХОТНИ РЕЗУЛТАТИ  ДА ОТЧЕТЕМ И МНОГО КУРАЖ ДА СИ ДАВАМЕ ЕДНА НА ДРУГА Praynig Hug
Виж целия пост
# 620 16 юни 2010, 12:08 ч.
Привет и от мен Simple Smile

Браво за минусчетата, те дават сили да продължи борбата с кг.!!!  Praynig

Мислех да обядвам яйца по панагюрски, но се сетих : "Не допускайте едновременната консумация на различни видове белтъци (месо и млечни продукти, месо и яйца, яйца и млечни продукти)" ... и съм се спряла на две кюфтенца със зелена салатка или шопска, филийка хляб Simple Smile

Приятен обяд, дами Simple Smile
Виж целия пост
# 621 16 юни 2010, 12:20 ч.
Цитат на: Гадинка в ср, 16 юни 2010, 12:08
...
пък аз миналата седмица си направих гювече с шунка, кашкавал и сирене и 2 яйца ... та се чудих после защо ми беше лошо. Ама беше дадено отпред в рецептите  newsm78
Виж целия пост
# 622 16 юни 2010, 12:22 ч.
Фиданнки, вие изобщо ли не спите? Не мога да ви изчета!
Браво на всички фиданки с минусчета, тъкмо днес ми е едно криво и като прочетох за невероятните ви резултати и отново се стимулирах. аз не мърдам и това си е! от цяла седмица не съм мръднала и с грам. След последния плодов бях - 500, които на следващия ден си ги качих! Днес пак плодов, пък да видим #Cussing out
Като си говорихте за сушени плодове, се сетих, че в корана пише, че трябва да се ядат по две фурми на ден - за сила, здраве и ум. Сега да не помислите, че съм военна мюсюлманка-камикадзе-вегетарианка Laughing
Успех на Largefairy с водата днес и поздравления на всвички, които успяхте да минете водния ден, за мен това сигурно ще си остане една мечта.
Денима, и аз като теб вече десетина дена нямам проблеми със ставането сутрин, защото бързам да се премеря. Да, но всеки ден разочарованеие, защо така?
Sylsy, чакаме те сред нас по-честичко и ще видиш, че този път ще успееш!
Виж целия пост
# 623 16 юни 2010, 12:23 ч.
До всички съвременници на GaBiNcEt0oy.Имате много прегръдки от нея! Hug Hug Hug

За да не спамя.Купичка зелен боб с картофи, филийка хляб и два резена домат.И скилидка чесън.Исках да я спестя, защото не знам дали е режимна. Wink Joy Joy

Ката, и Аллах ли е на 90-дневната? Joy Joy Joy Съжалявам, ако с това обиждам някого, но не се стърпях.
Виж целия пост
# 624 16 юни 2010, 12:27 ч.
Здравейте,момичета! Hug
Много работа имам в последните дни и не съм влизала тук да видя как вървят нещата при Вас.Дори и сега не знам колко ще успея да прочета от написаното.Благодаря на всички момичета които ми пожелаха отново успех с диетата!Радвам се,че и много момичета ме помнят от първия ми опит.Днес ми е 6 ден-варива.Определено това е денят който най-много не ми допада,но всичко върви добре и най-вече абсолютно режимно.Отчетох резултат след първите 4 дни -4.400 кг.Това не ме впечатлява особено,защото предполагам че това са онези кг който качих след приключване на диетата.По-важно е какво ще се случи от сега нататък.Браво на всички отчели минусчета!  bouquetИ успех на всички бивши,настоящи и кандидат-фиданки!Лек ден!
Виж целия пост
# 625 16 юни 2010, 12:41 ч.
Отчет за вчера докато не е свършила темата:
о: бейк ролс и 10-тина солени бисквитки
в:3 чашки сладолед с 8 сладки бисквитки Simple Smile
днес съм пак 52,800 като преди нпколко дни. не знам защо вчера сутринта кантара показа + 1 кг #Crazy
Днес съм плодова и понеже вали и нямам много плодове, май ще погладувам....поне имам ядки.
Лек ден на всички Hug
Виж целия пост
# 626 16 юни 2010, 13:17 ч.
Поздравления ПЕПИ за търпението да стигнеш до край и за постигнатият резултат.Успех в задържането.

Браво на другите минуси и стискам палци на плувците.

След вчерашния плодов нито грам в каквато и да е посока.

Днес З-неуспях да стигна до нея,О-1/2 краставица, 1 домат и 2 кебапчета / с голям кеф ги хапнах /,
за вечеря рибка и салатка.Засега съм назад с водата, но мисля да наваксам.

Рибата е таранка и трябва да е пържена дали ще ме обърка много?Ако някой е хапвал моля да сподели.

Усмихнат следобед на всички.
Виж целия пост
# 627 16 юни 2010, 13:19 ч.
Хари бо, не Аллах, а пророкът Мохамед е на нашата диета. Твърди се, че по време на Разамана, нощно време е ял фурми. Между другото, те съдържат почти всички микроелементи, полезни за човешкото тяло, плюс няколко витамина. Обожавам ги, особено пресни. Но имам вкъщи, а сега съм на работа.............
Виж целия пост
# 628 16 юни 2010, 13:28 ч.
ето ме и мен, най накрая след близо 20 дни задържане след 1ви воден ден, сутринта кантарът отчете -1 кг.  Confused. Искаше ми се да бъде повече, но и това е нещо, скоро ми наближава втория воден ден и след него ще дам пълен отчет!
Иначе днес съм на варива, за З - диня, О - ориз със спанак, за вечеря мислех да е същото, но току що мъжът ми ми се обади и каза, че довечера сме на ресторант. Та от сега се чудя какво да си поръчам, но мисля да бъде пържени картофи и мешана салата  Peace
Виж целия пост
# 629 16 юни 2010, 13:32 ч.
sunnytania  както и всички момичета -спрете се с това "дано не съм те обидила", "дано се се разсърдиш" ...аз съм човек ,който има огромно чувство за хумор и разбирам от приятелски съвети и забележки....  пиша това от което се страхувам и точно това очаквам,вие които правите режима да ми дадете нужният кураж или да ме упрекнете за нещо с което съм сгрешила,било то съзнателно или не....

Радвам се,че ми обръщате нужното внимание и ми помагате,може да съм досадна вече,но ще продължавам да ви тормозя до края на режима  Blush Hug
Благодаря за всички съвети и препоръки,ще питам за всичко,защото има много малки подробности ,които трябва да ти се обяснят ,а вие обяснявате подробно и така,че да ми е по-лесно!!!
Така или иначе днес вали и съм си в нас цял ден,днес ми е плодов и до сега съм изяла 2 резена пъпеш,сега ще си направя кафе.Апетит нямам за сега,но ще хапна малко пъпеш за обяд...водата учудващо върви днес,до сега имам литър и малко ... прегръщам ви всички и никога не бих се разсърдила за съвет,забележка или каквото и да е спрямо режима...напротив  Hug Hug

medunka320 стига с този Дюкан слънчице,вярно е че постигнахме голям успех с него,но на цената на адски лишения и здравословни проблеми.... аз мисля ,че това е диетата за нас...Така или иначе който е бил на Дюкан ,си е достатъчно наплашен,ето аз една вафла я направих цяло явление,дори досаждам вече с нея,но това си е чист страх вече... успех ти желая и трябва да вярваме в успеха  Hug Peace
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Здравейте,

Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
Благодарим ви предварително!

Към анкетата

Здравейте,
Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

Към анкетата