Колата си по бански аз ще мия щом с Дюкан тялото си преоткрия - 233

Публикувана: 25 юни 2010, 15:11 ч.
Последно мнение: 18 юли 2010, 05:51 ч.

36 998
735

ЗлаВещица - Владетел на силата

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са основните съвети за поддържане на здравословен начин на живот?
Какви са препоръчителните количества сирене и кашкавал за консумация в трета фаза?
Какви са някои от резултатите, постигнати от участниците в програмата?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са основните съвети за поддържане на здравословен начин на живот?
  
  Основните съвети за поддържане на здравословен начин на живот включват пиене на достатъчно вода и практикуване на самолюбие. Тези два аспекта са от решаващо значение за ефективното следване на здравословна рутина.
- Какви са препоръчителните количества сирене и кашкавал за консумация в трета фаза?
  
  В третата фаза е позволено да се консумират 40 грама сирене или кашкавал на ден. Тази информация е от решаващо значение за поддържане на правилен режим и постигане на желаните резултати.
- Какви са някои от резултатите, постигнати от участниците в програмата?
  
  Участниците споделят впечатляващи резултати, като например загуба на 27 кг за 5 месеца и 1 кг за втория месец. Това показва успешно следване на програмата и постигане на значителни резултати.
- Какви са основните предизвикателства, пред които са изправени участниците в режим?
- Мога ли да ям овесени трици по време на фаза 1 от диетата на Дюкан?

Lucie

Потребител

# 15 25 юни 2010, 16:20 ч.

Елина, във Франция викат на кашкавала "fromage" и на сиренето също ...

Виж целия пост

Evidence

# 16 25 юни 2010, 16:41 ч.

Привет момичета bouquet

Супер е новата тема,аз да се запиша към миенето на коли,нищо че моята все мъжо ми я мие,ама ако се наложи влизам в банския и с гъбата smile3521

няма с какво да ви се похваля,освен че след голямо задържане в ПЗ дните,най после кантарът се размърда -600 гр.,ей страшна работа са тез протеини
Честито на умните деца на Марпълчето и Тони да са ви живи и здрави ,само подобни успехи занапред newsm10

mmmshushy80 Tada

на майчето ти да ти е жива и здрава

ако съм пропуснала някой много Hug

приятни и отслабващи почивни дни на всички Heart Eyes

Виж целия пост

galle

# 17 25 юни 2010, 16:51 ч.

Е аз вече си поръчах бански

Благодаря за темичката

Виж целия пост

elinna

Ентусиаст

# 18 25 юни 2010, 16:55 ч.

Цитат на: Lucie в пт, 25 юни 2010, 16:20

Елина, във Франция викат на кашкавала "fromage" и на сиренето също ...

...тоест може да ядем каквото си изберем ли?

Виж целия пост

миле-на

# 19 25 юни 2010, 16:55 ч.

Айде и аз барабар Петко с мъжете в новата темичка newsm68

Вещи страхотна темичка Hug

предпочитам да се излегна на измита кола Joy

Шуши и моято майче днес е рожденичка party023

Да са ни живи и здрави майчетата newsm59

Днес видях 67кг на кантарчето и съм мнооого доволна newsm68

,,пу да не му е уроки,всеки ден си имам по някое свалено грамче Praynig

Отивам да се подготвям за купона на мама

Виж целия пост

Did :)

# 20 25 юни 2010, 17:10 ч.

Марпълче, честито класиране на щерката. Да ти е жива и здрава, много успехи й желая. bouquet

Утре съм на работа цял ден, налага се, и ще пропусна дивашката среща. Много ще ми липсвате. Hug

Вещи, супер заглавие. Което ми напомня, че тези дни ще трябва да купувам бански. От 1 юли съм на моренце (дръж се Варна, идвам към "Св. Константин и Елена") и стария ми бански виси смехотворно.

ПП.Пропуснах дюканския отчет - първият месец от четвърта фаза мирна бурно и емоционално, кривата отиде до към плюс 2 кг. по някое време, после се върна на стартова позиция, после пак нагоре, надолу. Психически издържам, но гледам кантара с лош поглед понякога. Но продължавам да се храня разнообразно и разумно, като давам на организма си и протеини, и въглехидрати. Днес съм пак там, откъдето стартирах трета, съответно и четвърта, въпреки амплитудите. Peace

Ама разбрах какво означава: шубето е голям страх!

Виж целия пост

ЗлаВещица

Владетел на силата

# 21 25 юни 2010, 17:15 ч.

Честито на умните ни дечица! Леко и безаварийно да изкласят гимназиите и да ги изпроводим и в следващото кандидатстване! Peace

(само че ние да пишем само като четвъртофазнички тогава)
Аз не предпочитам да мия, затова се излегнах на колата и се снимах да ме видите Mr. Green

Някой ден може и до миенето да стигна Party

Дани, може и някоя чужда да поизмиеш, никой няма да те изгони, особено ако си по бански Whistling

Аивито, ти на какъв режим си? newsm78

Нелинка, и аз искам така да смъквам кила пък Crossing Arms

И аз да похваля моето на-голямо гардже. Взе си шофьорската книжка от първия път. : newsm01

Виж целия пост

anineykova

# 22 25 юни 2010, 17:24 ч.

Аз минавам на отчет трета ми върви перфектно и да честитя на Мис Мърпъл за щерката най накрая да ви олекне сега му мислете де ще живеее детенце bouquet

Виж целия пост

aivito

# 23 25 юни 2010, 17:38 ч.

Цитат на: ЗлаВещица в пт, 25 юни 2010, 17:15

Аивито, ти на какъв режим си? newsm78

Ами аз съм 5 на 5,защо?

Виж целия пост

mamaTsvety

# 24 25 юни 2010, 18:04 ч.

Вещи,

за темата
Признавам си, че в последните две теми почти нищо не съм чела и не съм в "час" с нищо, което се е случило и е казано!!

Виж целия пост

velvetvoice

Потребител

# 25 25 юни 2010, 19:15 ч.

и аз при вас! Поздравления на дечицата на Мис Марпъл, Тони и Вещи! Отивам за бански, ма нашата кола няма да я мия Rolling Eyes

Искам нещо по-така Mr. Green

Виж целия пост

ninkata1

# 26 25 юни 2010, 20:35 ч.

Поздравления,за умните деца!!!Аз пък да се похваля,днес след протеиновия четвъртък съм 65 килца.... newsm44

просто не мога да повярвам!Това са 2 кила под целта ми и то в трета....Мнооого съм доволна!!!
Хубава вечер на всички!!!

Виж целия пост

gali_gm

# 27 25 юни 2010, 21:23 ч.

Здравейте дами!

Има ли парцалче и за мен? Laughing

Вещи,

за темичката с чудно заглавийце.

Честито на дечицата на Тони и Марпълчето. Да са все така упорити и успяващи.
Честит Рожден ден и на майчето на Шуши. Да бъде здрава и много щастлива.

При мен си продължава голямото задържане.
Вчера си пуснах Хормоните на щитовидната / аз съм с Хашимото/ и ТСХ е на горна граница. Чуденката ми е дали това е причината, за да стават много бавно нещата. newsm78

Редактирам се, за да попитам, къде от Бургас мога да купя извара на Бор Чвор? Обиколила съм всички магазини в квартала /Възраждане/ и центъра, тц. Мацки от Бургас, помагайте! Grinning

Хубава вечер на всички! Hug

Виж целия пост

sisko77

# 28 25 юни 2010, 22:14 ч.

Цитат на: *Галка* в пт, 25 юни 2010, 21:23

Здравейте дами!

Вчера си пуснах Хормоните на щитовидната / аз съм с Хашимото/ и ТСХ е на горна граница. Чуденката ми е дали това е причината, за да стават много бавно нещата. newsm78

Аз провеждам хормонално лечение,от което по принцип твърдят,че се качват килограми... Но както е видно от линийката ми,режимът си действа въпреки това!
Така че,не мисля,че има някакво значение-просто различните организми реагират различно!
Успех! bouquet

Виж целия пост