Колата си по бански аз ще мия щом с Дюкан тялото си преоткрия - 233

Само да ви кажа, че днескашното кафепиене беше супер - посмяхме се, полигавихме се.....
nell13 & ColdEyes  
Пускам снимчици набързо и забегвам да прибирам децата от бабин дом

http://annaface.snimka.bg/friends/sreshta-dyukan-5-6-10.507598.19585067

Упс забравих пас-а: 1234

Ох, русенки, разбихте ми сърцето, още повече съжалих, че не можах да дойда  Страхотни сте, и трите сте станали още по-хубави и по-слабички  Само че тази среща с този камерен състав направо си плаче за повторение в по-широк кръг ... вие дали не измислихте вече дата и час? Че много ми се идваааааааа 

Ето малко снимки и от мен, на днешното кафе пиене в Русе. Беше много весело, въпреки че бяхме само три.
http://nell13.snimka.bg/friends/nashite-sreshti.496516.19586040  
Паролата е 131313

Момичета кога ще организираме една голяма среща с гости ???

И аз като Марпълчето си въздишам по снимките,много сте свежи и готЯни !Да измислим нещо пак за другата неделя ,тържествено обещавам да няма издънки като днешната от моя страна .

nell_13,паролката  ?

Аз изчетох всичко,дискусията която се е заформила,ми беше доста полезна.Няма да се включа в нея,защото съм новак,предпочитам засега само да се вслушвам в по-знаещите от мен,винаги научавам нещо интересно и важно,нещо което съм изпуснала между редовете,четейки Дюкан.И грешки правя,но и се уча (и) от тях .
Не ме дразни това,че някой има различни си разбирания.Аз се гордея със себе си,и собствените си постижения.Радвам се и имам за стимул тези от вас,които са стриктни,последователни и резултатни съответно.Останалите просто пропускам покрай погледа си .

Момичета, аз другата неделя НЕ мога, синът ми има рожден ден тогава.

Здравейте момичета
Страхотна дискусия се е заформила,но ще се въздържа от коментар ,нали съм си новобранец по добре да замълча и само да чета
Ей русенки страхотни сте   
А сега малко да поплача ,от два дена много ми е зле кръвното ми е ниско,виее ми се свят главата ще ми се пръсне с една дума на умирачка съм ,но апетит не ми се губи А на всичкото отгоре днес изпратих щерката на екскурзия във Франция ,и ми е толкова притеснено ,че ще се пръсна Ако и утре се чувствам така ,май ще имам среща с чичо доктор
Айде стига съм ви надувала главите с моите болежки

Днес така и така се престраших да пиша,да взема да питам нещо доста глождещо ме от три дена.
По принцип  до сега купувах охладени меса,но от две седмици ми се наложи няколко пъти да ползвам замразени такива.Естествено не съм се заглеждала особено в етикета ,какво да му гледам замразено месо.Вчера обаче  взех че  се загледах и о УЖАС,из всичко дето го пише гледам аз се мъдри и разтвор на глюкозен сироп   .Чудя се  и се мая ,а дори не ща да гадая за чии  ...  месото се кисне в тоя ми ти сироп ,преди да се замрази.Реших айде фирмата е виновна, повече от тези няма да вземам(сготвих бутчето със зеле все пак, защото вече беше късно и нямаше време да ходя да пазарувам наново).
Днес пратих мъжо да пазарува и му заръчах от фирмен магазин където има само пилешки продукти да ми вземе бутчета ОХЛАДЕНИ.Връща се човека,охладените свършили имало само замразени и взел той една тарелка.Тоя път аз решавам да  хвърля едно око все пак и отново УЖАС - декстроза.И вече съвсем се облещих ,някой има ли представа защо ги бутат тия неща в месото като го замразяват,и дали няма и в охладеното такова.Значи четем ние и не смеем да хапнем сладолед примерно, че имал нещо съмнително в а от друга страна ако някой от нас готви основно замразени меса ,явно най-редовно се оказва че е в нарушение.
Моля ако някой може да внесе разяснение в моята объркана душа да го направи ,че много се ядосах.
П.П.А ако някой може да ми каже фирма в чийто замразени продукти да няма нещо подобно ще съм му признателна.

Здравейте мили момичета наистина голяма дискусия се е за формила мина час докато ви изчета.За мен и двете страни имат право нека всеки сам наблюдава себе си и да прецени какво да яде и какво не.Казвате,че в България няма обезмаслено сирене ами,че то няма ни кисело мляко ни прясно такова да се продава освен ако не обезмасляваш сам,останалото е пълна химия напълно съм убедена в това,освен това вчера реших да си купя сухо обезмаслено прясно мляко да ама на него пише че е с растителни мазнини е кое му е обезмасленото тогава махнати животинските мазнини и наблъскано с растителни такива.И сега да попитам някой от вас ползвал ли е суха бирена мая защото аз вчера реших да си купя ама като прочетох съдържанието тя има много по-вече въглехидрати от колкото протеини и заради това се въздържах.Моля някой да ми каже мога ли да я ползвам или не.Лек ,режимен и отслабващ ден ви пожелавам.

 Русенки , много сте хубави 

 Миленка , много течности и айран със сол ! 

Мацки, днес пак преподреждах гардероба и ви метнах нови снимчици - за стимул на новичките и за похвала от старите. Връщам се във втора - реших го. Така или иначе никой не ми отговори какво е редно да направя в тоя случай, така че съм с рогата напред. Не може така. След снощната гала пак половин кило нагоре. Къде ги дават тия. Нали ви казах, че много по често включвам въглехидратите на галите от колкото да ги хапвам във вторник и петък. Може ли от това да качвам.Та снощи съм изяла една грухтяща пържола и две супени лъжици картофено пюре - от истинското.

Хм....Ти си решаваш.....Но според мен е грешно да се луташ от фаза във фаза,защото попадаш в омагьосан кръг от който няма излизане.....

Писах и по-рано,че плюсовете са нормални в началото на ТРЕТА фаза....Писах,че трябва да се спазва седмична схема на хранене.....
Твоята схема каква е по която караш ТРЕТА?



ПП Русенкиии....много сте хубави бре! 

Русенки страхотни сте   И мен много ме е яд,че не дойдох,но покрай малката и аз се разболявам   В тази връзка,нали 3 часа преди и след триците не се пиеха лекарства?
От няколко дена намалих водата от 4 на 2 л и вече не ми е толкова ниско кръвното  
Тумба прочетох книгата най-после     И честно да ти кажа точно благодарение на теб и другите "ветеранки" не прочетох много нови неща   Така че БЛАГОДАРЯ ВИ!!!!!!!!И за снимките и за споделянето,и за помощта  
Тази седмица fractal като е тук,има ли русенки свободни за среща през седмицата?

ttedkata,направо си невероятна!Страхотно изглеждаш и много се нахъсах докато ти гледах снимките че и аз ще успея!Русенките и вие сте големи сладурани!Момичета,толкова е хубаво че качвате снимки!Надявам се че след няколко месеца и аз ще мога да с и направя албум"преди и сега"!

TheNMaster Схемата е добре известната ПЗ- нишесте- гала П - Нишесте - гала - ПЗ
Обаче забравям за нишестето и си го хапвам на галата. Просто не ми липсва явно. Хляб не обичам изобщо.Достатъчно щастлива ме прави факта, че мога да ям зеленчуци почти през цялото време.
Иначе нали знаеш какво дърдорене е като те видят колко си свалил и почват да мрънкат, че ще се разболееш и т.н. Е аз влязох в  трета на калкулатора, но под натиск (живо изнудване си беше). Имам нужда за психологически комфорт да стигна до 70кг. Тогава вече ща не ща ще проям и хляб и сирене Сега съм сама и няма кой да ме гледа какво ям, та за това ще се възползвам от момента.

И аз да дода да кажа колко весело беше на срещичката. Незнам защо такъв смях ни заля, точно като ще се снимаме. Гледам, че Nell_13 ви е поспестила най-разхилените снимки, дето хич не можахме да стоим мирно  Трима, ама дружина - голям смях.
Марпълче, много съжалявам, мила, че така е станало. Дано се размине само с днес лежането и знам, че си в бойна готовност за следващата среща, че Nell_13 иска да те бомбардира с въпроси, да издам 
Desiree,мила, ако знаеш колко те чакахме и теб  Nell_13 става през пет минути от стола да се оглежда  Следващия път ще те събудим, иначе   
Аз снимки нямам, ама вие сте видели вече.
Nell_13, ти вярно каза за сина си другата неделя, пък и аз съм на работа. Колко от вас мислят, че ще могат да се спретнат за събота да кажем  Пишете ми да го измислим отсега.
Гушам ви всичките и ще чакам да кажете за събота