Съмнения за гестационен диабет

  • 287 002
  • 1 898
# 390
На гладно до 5.1, 1 час след храна до 7.8
Диетата е добра, големината на порциите по принцип не би трябвало да има значение.
То не останоло време при теб  Hug, ще се справиш!
Виж целия пост
# 391
Мерси, дано, засега ми е много криво  Sad
А кафе с мляко, айрян кога мога да пия? Ако прибавя кисело мляко към закуската да не стане много? Освен това засега съм с ниско кръвно и не знам с какво да го качвам, преди си позволявах сладичко.

Рових доста, не можах много да разбера рисковете за бебо, освен преждевременно раждане и голямо тегло. Ако ГД се е появил в ранен етап, може и забавяне в развитието. Питам, защото се притеснявам, а не защото няма да правя каквото трябва  Wink
Виж целия пост
# 392
Аз сутрин пиех мляко с какао (кафе не пиех, че пък имах проблем с високо кръвно), айрян с някое от храненията. Правела съм си "сладолед" за междинно хранене от ягоди, кисело мляко и стевия, добре ми действаше. Някои от момичетата, обаче споделиха, че млякото на закуска им вдига захарта  newsm78, при мен всичко беше ОК. Кафе си пий на общо основание, дори и с малко мляко (колко хлебни единици може да има в половин чаша мляко  Crazy).
За бебо не мога да ти кажа много. Вярвам, че всичко ще му е наред. За сега как се движи с килограмите? А стойностите ти при обременяването ти какви бяха?
Виж целия пост
# 393
Бебо не мисля, че е голям много засега - в 29 г.с. беше 1300 гр., но понеже първото ми беше голямо, тогава качих много кг, имах високо кръвно и албумин, фамилно обременена съм, док реши, че е добре да направим обременяване и слава богу.
Стойностите ми бяха следните:
0 мин. - 4,64
60 мин. - 8,97
120 мин. - 10,02

Не знам каква е следващата стъпка ако не се повлияя от диетата, дали по-строг режим или нещо друго? Всъщност как ще разберем дали се повлиявам - само от стойностите на глюкомера ли? Обременяване пак ли ще правим?
Виж целия пост
# 394
Мисля, че няма да правиш пак обременяване, до колкото знам е твърде шоково за бебето. Може да ти пуснат и на място захар, да проверят с професионален апарат, но стойностите ти не са толкова високи, не знам защо са те притеснили  newsm78 Спазвай си диетата, въпреки че е трудно, пък малко още ще издържиш  Hug Хубавото е, че след раждането бързо се възстановяват нещата!
Виж целия пост
# 395
Мда, трудно е на диета, сутринта дори ми трепереха крака и ръце след закуска, защото още ми се ядеше, ама няма  Twisted Evil, стискам зъби и това е  Hug
Виж целия пост
# 396
Би-би, трябва да реагираш с диетата, за да видиш как ще се повлияят стойностите. Не са ти в нормата - това е сигурно.
Не стой гладна има много неща, които можеш да ядеш. Диетата на диабетика не означава глад!
Имам много хубава книга за изчисляване на храната. Сега ще се опитам да я снимам и да ги кача таблиците, но и в интернет има доста инфо за това. Спокойно можеш да си хапваш зеленчуци, ядки /сурови естествено/, сирене, кашкавал, яйца. Ако ти пригладнее - винаги можеш да комбинираш нещо. Млякото също - 100 мл. прясно мляко са едва 1 ХЕ. Кисело също можеш да ядеш.
Пий повече вода или чай, подслаждай със стевия. Има много варианти.
Аз лично съм изяла килограми ядки!
Относно грамажа, за да спазваш все пак количество заради диетата има много интересно правило в тази книжка - и него ще го намеря. Книгата е "Стъпка по стъпка в здравословното хранене с Галя Вутова". Тази книга не е за диабета, а за здравословно хранене.
Пускам линк към това, което снимах, макар да не знам дали е редно. Ако можете си я купете тази книга - много е полезна и разбираемо написана. Трудното на диабета е в сметките и, че трябва доста да почетеш, за да реагираш адекватно. На мен лично много ми помогнаха тези илюстрации, защото имам визуална памет. Има още много таблици, но снимах това, което сметнах за най нужно. Има я и системата за грамажа, която много улеснява преценката - длан, шепа и купчинка. Ето книгата http://www.helikon.bg/books/90/149933_stapka-po-stapka-v-zdravos … galia-vutova.html

А ето и снимките - http://s99.photobucket.com/albums/l289/medunka/Step%20by%20step/
Виж целия пост
# 397
Супер, медунка, мерси много.  Hug За ядките се чудех и боцнах няколко днес, без да съм сигурна. А сега се каня да изпия една чаша прясно мляко  Simple Smile Ако сложа малко мюсли ще сгреша ли много?
Виж целия пост
# 398
Мюслито виж дали е със захар и със сушени плодове - тогава не!
Аз си правех сама мюсли и го консумирах на закуска, но само малко стафидки слагах, че много ги обичам.
Прилагам и един мног охубав калкулатор - всичко изчислява - само въведете храна и грамаж - http://www.wolframalpha.com/
Виж целия пост
# 399
Сега ще разгледам книжката, благодаря ти много!  Hug А ти как си правеше сама мюсли?
Виж целия пост
# 400
Овесени ядки+сурови ядки/орехи, лешници, бадеми и др./+ленено семе+каквото си поискаш още /стига да е полезно, де/ - обърквам в голям буркан. Като дойде време за закуска слагах 5-6 с.л. от него+кисело или прясно мляко+плод понякога+понякога стафиди+канела. Както ти харесва!
Виж целия пост
# 401
Би-би, трябва да реагираш с диетата, за да видиш как ще се повлияят стойностите. Не са ти в нормата - това е сигурно.

Не са в норма, но са все още гранични, на втория час е под 11,1 ммол/л, за това и са предисали само диета за сега.
Би-би, в никакъв случай не стой гладна, ще си докараш кетоза, което е още по-зле за бебето. Хапвай повече, но следи след това как са ти захарите.
Виж целия пост
# 402
Аз реално не съм гладна, а сигурно по навик, защото напоследък бях започнала да ям доста и каквото ми се прииска, та сега дори след като съм яла, продължава да ми се яде, това май не е глад, а лакомия.  Mr. Green Преди малко изядох една чаша прясно мляко с мюсли, първите дни  е най-трудно, но ще стискам. Благодаря ви, момичета.  Hug Чудех се суровите ядки като следобедна закуска ли да се броят или мога като ми се прияде да хапвам. За довечера ще приготвя пълнозърнести спагети със сирене или кашкавал и една голяма салата, това как ви се струва, все се притеснявам да не са големи порциите?  newsm78
Виж целия пост
# 403
По принцип спагетите, дори и пълнозърнести са повишаващи КЗ. Поне при мен доста, но това не значи, че веднъж на 1-2 месеца не съгрешавам...
Изобщо пастата не е добра, ако ще говорим за диета.
Виж какво казва диетоложката накратко за количаството:
Виж целия пост
# 404
Мда, значи малки количества за моите разбирания напоследък  Mr. Green Искаш да кажеш, че продължаваш да си на режим ли?
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия