90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани - тема №104

Публикувана: 14 юли 2010, 12:20 ч.
Последно мнение: 13 ноем. 2010, 22:40 ч.

31 715
728

Dani Ivanova

# 30 14 юли 2010, 21:28 ч.

Мерси за темичкатааааа Hug

Hug

С много минуси да я изпълним.
Днеска съм бобова - З-2 праскови, О-боб (още се вари, предполагам, че ще е на салата. В-същото.
Водата и мен ме мъчи да е толкова много ooooh!

ooooh!

При все че тук е около 43^оВъпрос - броколите към белтъчинния или към варивата

Виж целия пост

Бг-леля

# 31 14 юли 2010, 21:39 ч.

Броколите са зеле, така че всеки ден.Ако искаш на пара в плодов ги яж. Wink

Wink

Виж целия пост

А

Анонимен

# 32 14 юли 2010, 21:44 ч.

Добър вечер и от мен; отчет за днешния въглехидратен:
- закуска: ~~нямаше~~;
- обяд: 100 гр. соленки и 50 гр. сладкиш с овесени ядки;
- вечеря: спагети и топка сладолед.

Малко множко като калории, но каквото - такова.

Виж целия пост

# 33 14 юли 2010, 21:45 ч.

Цитат на: Просто Хари в ср, 14 юли 2010, 21:39

Броколите са зеле, така че всеки ден.Ако искаш на пара в плодов ги яж. Wink

Wink

Супер! Мерси Хари Heart Eyes

Heart Eyes

Виж целия пост

A

# 34 14 юли 2010, 21:53 ч.

Аз пак съм недоразбрала или недочела,виждам че Алексче е имала въглехидратен ден и да ви питам сладкото и соленето на едно ядене ли? И какво се разбира под "лентичка" черен шоколад,дали е блокче? Thinking

Thinking

Виж целия пост

gabrielatsulin

# 35 14 юли 2010, 21:58 ч.

Здравейте фиданки,
gloriana много интересен начин за пиене на повече вода. Мисля да го изпробвам.
Днес ми беше втори плодов ден. А килограмите са ми +1. Не знам кво става,но се примирявам и продължавам напред, въпреки че вместо да съм свалила аз качвам.
Както и да е- Щом съм се хванала на хорото ще го играя до край.
Днес си хапнах около 1кг кайсии, около 0.5кг диня, пъпеш и половин краставичка.
Водата-може би около 1.5л, може и по- малко да е.
Мисля, че проблема ми е, че не пия много вода,а тя е един от главните показатели за свалянето на кг. Ще пробвам варианта на gloriana с водата и дано има ефект....Но как да пия насила
Ах тея килограми....
Лека нощ от мен,

Виж целия пост

S

# 36 14 юли 2010, 22:00 ч.

Да и сладко и солено и тестено Laughing

Laughing

Една лентичка е едно редче 3-4 парченца шоколад.

Виж целия пост

S

# 37 14 юли 2010, 22:02 ч.

1кг.кайсии и 0,5 кг.диня такива количества ли трябва да са плодовете.Аз изяждам 500-600гр. най много.И защо толкова много вода?

Виж целия пост

A

# 38 14 юли 2010, 22:03 ч.

уау то голямо ядене ще е утре Joy

Joy

искам да кажа Embarassed

Embarassed

разнообразно

Виж целия пост

P

# 39 14 юли 2010, 22:11 ч.

Цитат на: saaa в ср, 14 юли 2010, 22:02

1кг.кайсии и 0,5 кг.диня такива количества ли трябва да са плодовете.Аз изяждам 500-600гр. най много.И защо толкова много вода?

Са всеки се наяжда с различно количество храна. Simple Smile

Simple Smile

А 1 килограм кайсии и половин килограм диня е напълно нормално количество за плодов ден.
За водата защо да е много?

Виж целия пост

S

# 40 14 юли 2010, 22:28 ч.

Просто питам за да се ориентирам.Аз пия по малко и затова ще трябва да я увелича.

Виж целия пост

N

# 41 14 юли 2010, 22:34 ч.

Хари, браво за свалените килограми! Браво на всички, които са удовлетворени!И на тези като мен, които продължаваме борбата!
З-пъпеш, О-картофи със зеленчуци и салата от домат, краставица, кромид и чушка, В-ориз със зеленчуци и същата салата. И аз установих, че ориза ме защита много повече от картофите.
Вечно ми убягва бульона, до сега 22 дни един път не съм пила.Вчера си купих кубче зел.бульон и днес забравих да го изпия.С вода се наливам, но главно следобяд, ще сменя тактиката да е сутрин.
ПРеди да започна да пиша пак прочетох всичко на първа страница.Утре е ден за сладко, какво правех аз няколко пъти, наям се на обяд със спагети и хапна вафла, а понякога вафлата я ядях след 3 часа и на вечеря пак спагети, а то не трябвало така....
Днес мъж ми ме пита от кога не съм яла хляб, отговорих от вчера, но за 22 дни това ми е втората филийка.Горда съм !
При мен винаги след плодов ден има -1кг, но след протеиновия и варивата се възстановява.ЗДраве да е, после нали пак пада!

МОмичета, четох че дискутирате въпроса относно цикъла.На мен този път цикъла ми е два дни, малко странно..., дали е свързано с диетата и дали на някой му се е случвало подобно нещо? Благодаря!

Виж целия пост

P

# 42 14 юли 2010, 22:37 ч.

Нелчо бульона е хубаво да е домашен,а не тези от кубчетата.

Виж целия пост

gabrielatsulin

# 43 14 юли 2010, 22:50 ч.

Цитат на: saaa в ср, 14 юли 2010, 22:02

1кг.кайсии и 0,5 кг.диня такива количества ли трябва да са плодовете.Аз изяждам 500-600гр. най много.И защо толкова много вода?

Не мисля,че има ограничения колко плодове да ядеш-колкото ти се яде толкова.
Важното е да са на всеки два часа.

Виж целия пост

Бг-леля

# 44 14 юли 2010, 22:52 ч.

Добре, ако изям 5 кила кайсии, как да чакам минус? Thinking

Thinking

Виж целия пост

Препоръчани теми

Научаване на гърне- често пишкане

1 302
4

Нашите деца от 1 до 6 години

Фотография - 52

31 480
743

Фотография

Ин витро със замразени яйцеклетки

1 062
10

Проблемно забременяване

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.