ЮНЧЕТА и мами дружно се молят, за добри новини за малката Ивана!-Тема 2

  • 28 932
  • 731
# 285
newsm78 Надявам се като му минтат коликите да не заспива по корем ... не знам доколко е вярна тази информация , педито каза ,че няма проблем ,но знам ли аз  Rolling Eyes
Виж целия пост
# 286
Ема това за спането го знам от 5-ма ортопеди! С каката обиколих много такива по друг повод и постоянно ме предупреждаваха как да спи! Иначе нали питаш за ваксините - ето ти малко информация
http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=231530.60
http://www.pramed.com/imuniz_kalendar.htm
Виж целия пост
# 287
smilianova благодаря за информацията ... за спането по корем ще съм по предпазлива тогава ...ааааа този календар изглежда страшно .... този Пентаксим го има три месеца поред  Shocked ......
Виж целия пост
# 288
на 1год и 6 месеца пак го има и на 6 години пак Simple Smile И говорим за спане по корем  Peace Можеш да го слагаш, но само под наблюдение и не за дълго  Hug
Виж целия пост
# 289
Молбата-декларация за получаване на еднократната помощ трябва ли да е подписана и от бащата? Защото на декларатор има два реда за подписи  newsm78
Виж целия пост
# 290
Молбата-декларация за получаване на еднократната помощ трябва ли да е подписана и от бащата? Защото на декларатор има два реда за подписи  newsm78

Да, на първия ред - твоя подпис, под него - неговия  Peace
Виж целия пост
# 291
Здравейте!
Теди не обича да стои много по корем, дори и на моето коремче, постоява малко и започва да мрънка. Ортопеда обаче ни каза как да го държа - на хълбок, едното краче към корема ми а другото към гърба, разкрачено.
На мен май ми дойде цикъла, 40 дни след раждането. Не ми ли е рано, все пак кърмя, раждала съм секцио. Втори ден съм с ежедневни превръзки, само ми нацапва, дори се чудя дали е цикъла ми или нещо друго.  newsm78
*Elisa*, по време на бременността си бях купила тахан, но като не се сещам за какво беше хубаво да се яде.  newsm78 Дори тук във форума го бяхме обсъждали.
Ех, как искам да заведа и Теди на плаж. Мисля, че дори и под чадъра трябва да е облечено бебенцето. Задължително рано сутрин или късно следобед.
Виж целия пост
# 292
Сусамът е маслодайна култура, основна съставна част на средиземноморската диета, но много използван в ивицата чак до Китай. У нас се сее основно в Хасковско (Харманли-Свиленград) и от него след смилане се получава гъста каша наречена тахан. Малка част от сусама се използва за поръсване на гевреци, друга част за сусамово масло (много е ароматично, обичам го на салата) останалото отива на тахан, от който с прибавяне на захар и корена чувен се прави халва. Сусамова тахан халва.

Всичко, кото ще опиша тук за въздействието на сусама върху организма важи в еднаква степен за всички продукти от сусам на зърна (суров или печен), чак до халвата. Но в халвата има доста захар!
Зърната на сусама трябва да бъдат смачкани или сдъвкани, за да са полезни. Иначе преминават транзит през червата и най-полезното, което можете да постигнете е да засеете сусам около някой селски нужник.

Масленият състав на сусамовото масло не е нищо особено: 14.2% наситени, 39.7% мононенаситени и 41.7% полининаситени (омега-6). Е, по-добре е от олиото. Най-важното при сусама и маслото му е наличието на едни субстанции, наречени на английски lignans (на български ще ги наречем лигнани, не срещнах друг превод. Но не са фибри!) Такива лигнани в маслата има най-много в лененото семе, но най-полезни са тия в сусама. Неричат се сезамин и еписезамин, масленоразтворими са и на се променят при загряване. Количеството им е от порядъка на 30мг на 100гр сусам.(До колкото си спомням!)

Какво им е толкова ценното?

Първо: Могат рязко а смъкнат синтеза на холестерол, блокирайки същевременно резорбцията на диетичен холестерол. И за разлика от статините - Лескол, Крестор и др.,  дори смъкват нивото на чернодробните ензими.(ALT, AST)

Второ:Действат укрепващо и оздравяващо на черния дроб, особено в случаите на системни алкохолни натоварвания.

Трето:Способстват за изгарянето на мазнините. Това става извън митохондриите на клетките(където е обичайно) в така наречените пароксизоми, чрез активиране на PPARα  (активиращия рецептор на пароксизомния пролифератор алфа - брей, не вярвах, че съм го запомнил!) и така ускорява отслабването. Но това е друга тема. Ако се интересувате - четете сайтове за боди билдинг.

Четвърто: и най-важно - мощно синергира с омега-3 мастните киселини. Как? (хайде пак биохимия!)

Ония ензими (по-горе), които прeобразуваха омега-3 и омега-6 мастните киселини, не стига, че са малко и не достигат, ами и са капризни. Винаги предпочитат да преобразуват омега-3 пред омега-6. Това значи, че в присъствие на омега-3 киселини, омега-6 почти не се преобразуват. Това важи най-вече за първия ензим - Δ6-десатураза (делта-шест десатураза).

Какво провят сезамина и еписезамина? Те имат качеството пък да блокират ензима  Δ5-десатураза. Той преобразува EPA в DHA при омега-3 и  GLA в ARA при омега-6. Ползата? Ми много просто - ние DHA си имаме в рибеното масло готова, а от EPA се получават противоъзпалителни ейкозаноиди -точно това искаме! От другата страна (при омега-6), обаче се блокира превръщането на GLA в ARA и там вместо провъзлалителни ейкозаноиди от АRА, получаваме противовъзпалителни от GLA (от първи порядък). Още по-добре е ако пием и масло от пореч.
По същество: Сусамът, таханът и маслото са много полезни. Не забравяюте обаче, количествата - 30мг в 100г! Значи трябва да приемате 20-50 г тахан на ден за да очаквате ефект.

Пълноценен Тахан /смляни сусамови семена
Съдържание: Смляни печени цели сусамови семена - 100%. Сусамовият тахан има високо съдържание на белтък, магнезий, калций, желязо, фосфор и хранителни влакнини. Около 100 г от продукта осигуряват препоръчвания дневен прием на тези минерали. Той е източник и на калий.
енергийна стойност /калорий - 2504 kj / 598 kcal
въглехидрати - 6.6 g
белтък - 22.0 g
хранителни влакнини - 12.5 g
мазнини - 53.1 g

Ние го обсъждахме като източник на желязо ако не се лъжа  Peace
Виж целия пост
# 293
Аз знам, че таханът, както и чесънът може да дейсва като антибиотик. През бремеността го ползвах при настинки. Имам една кутия вкъщи, ще пробвам дали има ефект и за кърмата Simple Smile

А за спането по корем - един единствен път е заспивал така в шезлонга след голям рев. Иначе не обича по корем много да стои, мъчи се да пълзи Simple Smile
Със спането като цяло имаме пробем през деня. Прави един по-дълъг сън от час-два следобед, но през останалото време няма мира. Най-много да се унесе на цицата и като го оставя, до 10-15 мин се е събудил. Чудя се, от какво може да е ....
Виж целия пост
# 294
Аз всяка сутрин хапвам сусамено, ленено и тиквено семе с мед, по една лъжичка от четирите, пия 1л. чай от маточина (много е вкусен), за сега ми е добре кърмата, пък и е полезно.
Виж целия пост
# 295
дори смъкват нивото на чернодробните ензими.(ALT, AST)

Това значи ли, че ако ям сусам ще помогна чернодробните ензими на Рая да влязат в норма?  newsm78
Виж целия пост
# 296
Да Мая, обаче внимавай, защото се пълнее  Crazy Hug
Виж целия пост
# 297
Добър вечер мамчета, ние с Габи вече се прибрахме при мъжа в СТЗ, за сега ни свърши почивката в Пловдив при мама, отрази ми се много добре, че чак не ми се тръгваше  ooooh!, но за питата сме решили да я правим там и то на 15.08 (на Богородица ), нали не е проблем да е 2-3 дни след 40те дена на бебето?  newsm78
Имам и друг въпрос в какъв ред са прегледите при педиатър, както и попълват ли картончетата на бебчетата, че при нас е малко заплетено и съвсем се обърках и не сме попълнили нищо  Crossing Arms
За спането - малката спи и на двете страни и по гръб, по корем до сега не сме я слагали освен като заспива в мен гушната на гърдите ми , само че не съм легнала а леко наклонена назад.
С това хубаво време и тези раходки не ми се прибира направо, днес излезнахме в 13ч и се прибрахм,е в 17ч чак, вие колко дълги разходки правите?
Взех си днес и кангуру много е хубаво на Чиполино, пробвах го удобно е, че като сме сами с малката и търябва да се върши нещо а тя не и се стои леганал сама, че иначе не може, а..и момичето в магазина ми каза и ме посъветва че вече не се ползвали слинг-ове мисля че се казваха..  Rolling Eyes изкривявали гръбчетата на бебетата били забранени  newsm78
Диди, мармотче хайде вече да се видим, на линия съм  Hug Crazy Heart Eyes
Това е за сега от мен, целувки и лека вечер
Виж целия пост
# 298
Искаш да спомена за спането по корем и аз. Моя син обича да спи така. С педиатъра и ортопеда го коментирахме и обяснявайки, как той спи, установиха че не би трябвало да има проблем. Спи по корем, но главата ми е на едната страна. Сам при нужда се обръща на другата страна. Дано да знаят и лекарите какво казват де. Но на него така му харесва. Успокоява се.
Относно плажа с бебе - преди седмица ( Крис беше на месец ), прекарахме цял ден на басейн. Беше му адски приятно и освен да яде и да заспива на секундата, друго не правише. Нито шума, нито жегата му пречиха. Аз го държах по памперс и тениска. Мисля, че му беше ок.
Поздрави, момичета.
Виж целия пост
# 299
Смилянова прегръщам ви силно с Ивана  Hug Hug Hug. Дано наистина всичко остана лош спомен. Дано малката сладуранка се пребори, а ти със сигурност ще и помогнеш много ако я кърмиш по дълго  Peace Браво за решението, аз мисля че няма причина да не се справиш.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия