iHerb - Най-добрият сайт за хранителни добавки и козметика - 5 тема

петърр пробиотици мноого, ако успееш да отсееш най-добрия..... заповядай



                                                      Код за 5$ отстъпка NEV687 в www.iherb.com

desi_sunshine общо взето казали са ти..аз имах подобен проблем(само че с доста повече проявления) и подобни ми бяха мерките, ехинацея за имунната с-ма, комплесни витамини + Б комплес допълнително. За самите устни да се мажеш вземи си чисто масло от какао ще ти се отрази много по-добре от вазелина, твърдо е и пак като стикче може да си мажеш устните, ще те облекчи докато вътрешно се справиш. Най-добрия вариант е да си смесиш масло от вит. Е със него и да си ги разбиеш в домашен лосион за тяло, че то има и регенериращ ефект. Ако решиш да го направиш, кажи ще ти напиша каква е технологията.

Аз пия на NOW B-50. Доволна съм, даже имам чувството че вече и мириша на B комплекс (нещо, което с други витамини не ми се е случвало)
http://www.iherb.com/Now-Foods-B-50-Vitamin-B-Complex-250-Tablets/409?at=0
Но гледам няма разлика кой знае каква с другите. Цената е горе-долу същата.
Цинкът ми е валмаркски от тук купуван. Но този, който си показала ми изглежда добре. Има и мед, защото тия два елемента винаги трябва да са в баланс.  Най-добрата и усвояема форма на цинка е zinc picolinate, но малко по-трудно се понася от стомаха, за разлика от глюконата (според една книга, която имам). За Monomethionate не съм чувала, може би е по-нова форма. Във всички случай, цинкът трябва да се приема отделно от храни, богати на фибри и фитати (бобови), както и на калций (млечни). Най-добре с месо, риба. Селенът помага усвояването, както и хистидина (аминокиселина). Вегетарианците трябва да поемат малко повече цинк, а с дози над 40-50 мг тряба да се внимава, тъй като могат да доведат до недостиг на мед.

Благодаря ви за съветите и линковете.  

А някакви комбинирани витамини да ми препоръчате? Вие приемате ли такива? Аз зная, че в тях количествата не са достатъчни, впредвид и незнайно колко точно се усвоява по принцип и затова е по-добре по отделно да се купуват, за да се взимат по-големи количества.

MissNellie, дали се намира по аптеките какаово масло в по-малки разфасовки? Имам спомен от Алтернативната козметика, че продават, някой беше писал.

Аз от мултивитамините отдавна се отказах, защото много от витамините и минералите си пречат един на друг. Наистина, повече хапчета ти се събират да пиеш през деня, но поне има ефект.

 Денис,проблема е че е малко.За 1 йонофореза -на горна и долна челюст ми трябват -5-7 мл.,което значи 3 процедури,ама с икономия.А ми трябват поне 5 за ефект.Оф Утре ще проверя цената и на ампулите в аптеките.Колкото до концентрацията това не е голям проблем-компенсира се с удължаване неа времето и малко по висок ток.Просто вместо 9-10 мин пациента ще е вързан към апарата15-20.Ама как звучи-като стола на мъченията.

Сега като четох за какаовото масло и за вазелин за устни се сетих че съм виждала такова чудо:)
Ето два варианта. Мисля че имаше още 2 продукта на същата марка
Първия линк е вазелин за устини с какаово масло. Втория и с ванилия.

http://www.iherb.com/W-S-Badger-Company-Cocoa-Butter-Lip-Balm-Cr … oz-7-g/18414?at=0
http://www.iherb.com/Badger-Company-Cocoa-Butter-Lip-Balm-Vanill … oz-7-g/18396?at=0

Продуктите са органик. Аз си взех вазелин за устни, но без никакъв мирис и е едно такова жълтаво като восък, а не бяло като сняг, като другите дето съм купувала от тук. Аз имам навика да си ближа устните, та затуй и аз се с балсам се мъкна.
От балсамите които съм ползвала от този съм най-доволна...по мазничък е.

Деси, да, има тема за каковото масло в Красива мама, там мацките коментираха че в някой аптеки им дават на грамаж колкото искат, режат им от буцата. ежду другото, маслото от ший/карите  е със подобен ефект също.

Много пъти съм казвала, че давам на децата цитросепт джуниър (на последната картинка на страницата е показан) по 10мл. разтворен в сок от портокал на баткото и по 5мл. на малкото.
От сайта купувам NutriBiotic, GSE High Potency Tablets, 125 mg, 100 Tablets , вече трета опаковка за себе си.

Далил, благодаря за балсамите, може да пробвам, все пак по-добре ми звучи от Алверде като марка, но ще видя дали в аптеката ще намеря какаово масло малка опаковка и кое ще е по на сметка. Ако ми действа добре, тогава и по-голямо количество за в бъдеще.

Луказа, това с грейпфрута пак е за имунната система, нали? Може и него да взема наред с друг имуностимулатор, но още не съм решила ехинацея или друго. Някой от вас взима ли нещо с гъби и доволен ли е (конкретно по-малко болести, макар че то сега лятото не е много показателно впредвид, че инфекциите са по-малко )?

Дайте предложения за коластра! Имам този линк - една приятелка си го взе, но сякаш ми идва малко скъпо, има ли по-евтини, но пак така надеждни?
Всъщност може би само коластра, ако си взема + това с грейпфрута, че е по-евтинко, ще е достатъчно като имуностимуланти, как мислите? Или предвид състоянието ми е добре и още нещо за месец-два да взимам.

Искам да ви питам също и за калций и магнезий, по отделно или в комбинация? Аз съм отсяла само 2, но са си само калций, защото ми се намира малко магнезий на таблетки (от ДМ магазина): това е едното и другото.

На рибено масло пък съм се спряла на това. Но да взимам 10 мл дневно, нали, а не както пише 5 мл?

Витамини В-комплекс - ето тези съм взимала и пак мисля същите да поръчам. (не зная колко поръчки ще трябва да направя и дали трябва да изчакам във времето, че да не ги приемат като комбинирана обща един вид и да ме обмитят? ) Иначе по 1 на ден ли да взимам, достатъчно ли ще е за по-бързо подобрение?

Иначе друго - вит. С, цинк (благодаря ти, Ниня, за линковете ) - ох, не е едно и две.  Но ще се оплета май, да ви кажа. Защото ето, например в това рибено масло, за което съм се заинатила, има доста вит. А в 10 мл, но пък вит. Е е малко. Само витамин Е намира ли се, линк?

Дано и Пинки ми се притече на помощ, че много съм неадекватна, изморена от проблемите и живота си въобще тотално. В скоро време ме чака сериозна промяна, та се надявам да е за добро.

Коластра - http://www.iherb.com/21st-Century-Health-Care-Colostrum-500-mg-1 … apsules/9621?at=0
Може да вземаш само Са /добре е да е карбонат/ 1000-1200мг.
Са: Магнезий 2:1, добре да вземаш и вит.Д както и  Фосфор с Са-я /1:2/

Според  мен обаче е добре да се включи и нещо растително за Им.С-ма.- Ехинацеа, Котешки нокът /този за Им.С/ Япон. гъби.
До тук е наблегнато на т.н ежедневна необходимост - витамини, минерали. Някои от тях засилват Им.с-ма /антиоксидантите/ , но трябва и друг вид в-ва.

вит.Е   http://www.iherb.com/Vitamin-E-400-IU

Току що видя това намаление. Вчера Пинко на някой препоръчваше Ubiquinol CoQ10. Е това допълнително намаление касае  него.

iHerb Super Special! Now through Friday September 3rd, receive an additional 20% discount on all the Ubiquinol products featured on this page!

http://www.iherb.com/Ubiquinol-CoQ10


desi_sunshine
http://www.iherb.com/Now-Foods-Bone-Meal-Powder-1-lb-454-g/425?at=0
само да отбележа че това е на прах , ако не си забелязала

Genocide Lolita  :*

Първото не е студено пресовано и е рафинирано и за това не мирише. За мен това е минус. Аз го ползвам основно за козметика и правя сладкиши с него и там е хубаво като мирише. Второто което си посочила не е рафинирано и е студ пресовано - ще си има аромат.

Lukasa аз съм доволна от цитросепта в БГ - и за детето и за мен (чувствам доста сериозен прилив на енергия от него), просто се надявах да го намеря по изгодно. Сестрата на мъжа ми е толкова зарибена по него, че го ползва за всичко (както беше описано в старата листовка) - дори за дезинфекция и по-големите количества са препоръчителни.

Благодаря на всички - много сте отзивчиви. Големи целувки

Какъв е смисъла за готвене да се взима студено пресован кокос като ще мине през термична обработка?!
Аз също обожавам кокосовия аромат...дори съм си купила такъв пафюм..за следкиши също е супер, но за ясия според мен е по-добре обезмирисено....
Пинко, попадна ми една статия за вит. Д, в която пише, че за хора над 60 г.  е добре да приемат специален метаболит на витамина-алфакалоцид, като ползата ме е заздравяване на костите,укрепва рефлексите и увеличава мускулната сила...чел ли си нещо по въпроса и дали някой открива тази добавка, че аз нещо не успявам ...

*****************************************************************************
Kод за отстъпка 5$
LAV475

Линк към безплатните мостри

Кофата

*****************************************************************************