НОВО: Дигитални асистентиВиж

Детоксикацията на д-р Михайлов-ТЕМА№4

  • 51 695
  • 731
# 705 21 ноем. 2010, 11:15 ч.
Дзак.
Чуден ден се заформя , толкова е слънчево.
Пих сулфат, вчера не, но днес вече очаквам големия ефект от него.  Mr. Green
Установих, че топла вода много  по-лесно и бързо пия и мисля тя да ми е основната днес, освен фреша.
Виж целия пост
# 706 21 ноем. 2010, 11:40 ч.
Хм,пък при нас е толкова мрачно Sad ,в унисон с настроението ми  Laughing !Тази сутрин имах супер гадно главоболие и учудващо го туширах с ментат,но на сироп-за деца и половин чаша кафе със сока на половин лимон.Не знам ,дали от сладкия сироп на ментатчето, или от билките в него,но главоболието ми изчезна.Според мен главоболието се дължи на дехидратацията,която се получава от английската сол и липсата на сол в менюто и донякъде на ниската кръвна захар-все пак си гладуваме  Laughing.
Относно изтръпването на зъбите от плодовите киселини в цитрусите -има и друг трик-фреша се пие със сламка,така попада директно в гърлото,без да има досег със зъбите.
Това е за сега от нас!Лек ден ви желая!
Виж целия пост
# 707 21 ноем. 2010, 12:50 ч.
Хайде, момичета, да се отчета и аз! Дотук добре, пийвам си фреша, кафенцето. Издържах 2 дни, днес е най-важния, пък утре захранване!

И аз искам да благодаря на д-р Михайлов за включването!  Hug На мен ми подейства много мотивиращо!
Виж целия пост
# 708 21 ноем. 2010, 15:00 ч.
Здравейте на всички !Да се отчета и аз-като за първи път не мислех ,че ще мога да издържа,но на пук на глада -чувствам се добре. Испих си англ. сол,фреша и кафето ,а сега съм на чай,само че междувременно изядох 1 портокал  Blush Ще се помъча това да е за деня дано устискам.Успех на всички   Hug Hug
Виж целия пост
# 709 21 ноем. 2010, 15:40 ч.
Да ви питам, как още в 15 часа сте приключили със фреша  newsm78 Не го ли пиете през целия ден, до 20 часа. Аз пия през час по голяма чаша фреш 50х50 с вода и след половин час чаша димяща вода. Ако до обяд рпиключа със соковете ще вия от глад привечер, пък камо ли да заспя  Rolling Eyes И друго се сетих, обложен ли ви е езика? Моя е целия бял.
Виж целия пост
# 710 21 ноем. 2010, 15:42 ч.
имам питане Simple Smile- за грейпфрутовия вариат е казано- 5 белтъка ,5 грейпфрута за деня....да, ама станах късно и започнах от 12 редуването и така ми се получават по 4- да спра на 4 или да продължа до 9 вечерта?
Виж целия пост
# 711 21 ноем. 2010, 16:18 ч.
Цитат на: puhi mama в нд, 21 ное 2010, 15:42
имам питане Simple Smile- за грейпфрутовия вариат е казано- 5 белтъка ,5 грейпфрута за деня....да, ама станах късно и започнах от 12 редуването и така ми се получават по 4- да спра на 4 или да продължа до 9 вечерта?
[/quote}
не е жеЛатеЛно да се хРаниш сЛед осеМ вЧеРта, пък този ваРиант зъРжи сито не вяРваМ да изпитваш гЛад, ако е така пий Чай с ЛМон и РъжиЧка Мед и гЛада ще се изпаРи и с теЧностите ще си ок
Виж целия пост
# 712 21 ноем. 2010, 16:18 ч.
такъв страхотен фамилен обед изпуснах-още ми е жал за самата мен Crossing Arms
е, не остана много
Виж целия пост
# 713 21 ноем. 2010, 16:36 ч.

Здравейте мами !
За първи път правя детоксикация и мога да кажа , че досега издържах благодарение на моята приятелка , която прави вече 10 детокса и вече на два пъти ме разобеждава да не се откажа. Неочаквано за мен издържам трети ден без храна . Не чувствам дори глад ,но съм много пощелива и с това ми е по - трудно да се преборя . Не съм много наясно със захранването? Ще съм ви благодарна ако споделите как се захранвате ? Все пак правилното захранване е от голямо значение за да не си развалим стомасите пък и да не възвърнем загубените килограми . Аз досега съм -2кг, но се надявам , че утре сутринта кантара ще ме зарадва с още един кг. по-малко . УСПЕХ на всички упорити мами .
Виж целия пост
# 714 21 ноем. 2010, 16:39 ч.
copy от 1-ва стр
Захранване
Закуска - 2-3 кивита или 1-2 ябълки, или 1-2 портокала. Към 10 часа - 2-3 с.л. овесени ядки с малко стафиди (стафидите не са задължителни) се заливат с топла вода 50-60 градуса. След 15-30 минути са готови за консумация.
Обяд (по-въглехидратен) - картофи соте, картофена салата с лук, варен ориз, задушени зеленчуци, салата от зеле и моркови. Ястията могат да се гарнират с маслини.
Вечеря (по-белтъчна) - салата със сирене или извара, счукан чесън и зехтин, отново картофи, ориз. Месо не се разрешава.
На петия ден следва обичайно хранене.
Виж целия пост
# 715 21 ноем. 2010, 17:36 ч.
Цитат на: Mime-to в нд, 21 ное 2010, 15:40
И друго се сетих, обложен ли ви е езика? Моя е целия бял.
И моят.
Днес по-слаба активност. Неделя, разбираемо.
Виж целия пост
# 716 21 ноем. 2010, 17:59 ч.
Благодаря на perqola за стговора но картофената салата може ли да се подправи със сол , оцет и олио и по колко ?
Виж целия пост
# 717 21 ноем. 2010, 18:48 ч.
в тон с идеята за прочистване ти предлагам за замениш оцета с лимонов сок, олиото със зехнин/ако не можеш да го прескочиш/, а натриевата сол..хм - с повече зелени подправки-копър, магданоз, босилек, защото :
"Независимо че се нуждаем от минимални дневни количества сол, повечето хора страдаме от липсата й, въпреки ,че сме пренаситени с натриев хлорид. Организмът ни разпознава обикновената трапезна сол като една агресивна клетъчна отрова, поради което иска да я изхвърли възможно най-бързо. Това причинява непрекъснато претоварване на отделителната система. Организмът ни получава повече сол отколкото може да изхвърли. Тялото се опитва да изолира излишното количество сол. В този процес водните молекули обграждат натриевия хлорид, за да го неутрализират като го разделят на натрий и хлорид. За да се осъществи това, се отнема водата от нашите клетки. Тялото ни жертва перфектно структурираната клетъчна вода, за да неутрализира натриевия хлорид. Така дехидратирани нашите клетки умират. Ако съдържанието на натриев хлорид е все още високо, започва процес на образуване на кристали. Организмът използва наличните животински протеини, които не могат да бъдат разградени и също нямат стойност, за производството на пикочна киселина, която се свързва с натриевия хлорид и образува нови кристали. Тези кристали се отлагат направо в костите и ставите. Те стават причина за появата на артрит, подагра, камъни в бъбреците и жлъчката. "
Виж целия пост
# 718 21 ноем. 2010, 18:53 ч.
Леле, момичета, такъв глад ме гони.......НО, горда съм изключително от себе си, че издържах. По принцип съм свикнала горе-долу да се лишавам и ограничавам, ама такава инвазия не ми се беше случвала. Целия ден времето е ужасно, студено е, глад ме гони, изобщо-депресия  Twisted Evil Нямам търпение да си легна и по-бързо да дойде утре да хапна нещо. Иначе, дупето ми и корема като че ли са ми се поприбрали, може и да си внушавам Rolling Eyes Имам въпросче-следващите детокси(имам предвид след първия)по-лесно ли се преживяват?Смисъл, че може би организма привиква по някакъв начин? Навита съм да направя още един другия месец, обаче тоя глад......
Виж целия пост
# 719 21 ноем. 2010, 19:03 ч.
мен пък ме гони мисълта за всичко, което имам в хладилника /затова и седя пред компа Twisted Evil/
мисля, че ако до другия детокс спазваш съветите от стр.1, вкл.разтоварващия ден, закуска с плодове, запълване на стомаха с чай или фреш, вместо с кракери, нещата ще си дойдат на мястото.
лошото е, че след следващия детокс почва голямото коледно+  плюскане /поне в нашия род е така/ и оттам нататък всеки остава насаме с волята си Mr. Green
аз зимата се старая по-скоро да поддържам, т.е. да не качвам кг, свалането ще го почвам напролет.
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване за Вашия опит с VOYO и предпочитанията Ви към видеосъдържание.

Анкетата отнема само 2-3 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от VOYO като знак на благодарност за отделеното време.

Вашето участие ще помогне за подобряване на съдържанието за Вас и Вашето семейство.

Благодарим Ви!

Начало