by lata, 
и аз съм там, мълча си и се надъхвам!
Виж целия пост
и аз съм там, мълча си и се надъхвам!
ДА СПРЕМ ЦИГАРИТЕ ЗАЕДНО! - 2 част
- Публикувана: 16 окт. 2010, 07:36 ч.
- Последно мнение: 12 май 2011, 09:34 ч.
# 121
17 ноем. 2010, 17:09 ч.
И аз съм така. Досега единствения ми напредък е, че ги намалих от една кутия дневно, до една на 2-3 дни. Крайната цел е да ги спра съвсем, но нещо не ми се получава.
Виж целия пост
Вдъхновявайте ме ,аз тихо и кротко ще си седя в ъгъла.
# 122
17 ноем. 2010, 17:12 ч.
Margherita Намаляй ги с една цигара на седмица и ще ге получи. Ако едга пушиш по 7-8 намали ги на 6, другата седмина по 5 и така до 1-2. После е лесно.
Виж целия пост
# 123
17 ноем. 2010, 21:41 ч.
Margherita, аз така ги спрях, просто месеци наред бях като теб и един ден ми писна да съм зависима от 1 цигара. Успех!
А що се отнася до мен, винаги съм знаела, че когато решим да бебеправим, ще ги спра преди да е станало и сега съм доволна, че удържах на думата си. Аз нямах вяра в себе си, че когато забременея ще спра да пуша отведнъж, затова се презастраховах, а то взе че стана от раз
Бубанка, поздравления и за твоето решение.
Виж целия пост
А що се отнася до мен, винаги съм знаела, че когато решим да бебеправим, ще ги спра преди да е станало и сега съм доволна, че удържах на думата си. Аз нямах вяра в себе си, че когато забременея ще спра да пуша отведнъж, затова се презастраховах, а то взе че стана от раз
Бубанка, поздравления и за твоето решение.
# 124
23 ноем. 2010, 13:25 ч.
Пробвам всякакви схеми. 
За сега по-малко от 6-7 цигари на ден не става. Колко месеца си изкарала така? Аз съм така от 4 месеца.
Виж целия пост
Margherita Намаляй ги с една цигара на седмица и ще ге получи. Ако едга пушиш по 7-8 намали ги на 6, другата седмина по 5 и така до 1-2. После е лесно.
За сега по-малко от 6-7 цигари на ден не става.Margherita, аз така ги спрях, просто месеци наред бях като теб и един ден ми писна да съм зависима от 1 цигара. Успех!
# 125
24 ноем. 2010, 10:35 ч.
Колко месеца си изкарала така? Аз съм така от 4 месеца.
[/quote]
Доста, около 5-6 месеца се залъгвах и накрая ми писна! Успех, ти може да си по упорита от мен, но дано скоро ти писне, да видиш колко е гот и колко е лесно!
Виж целия пост
[/quote]
Доста, около 5-6 месеца се залъгвах и накрая ми писна! Успех, ти може да си по упорита от мен, но дано скоро ти писне, да видиш колко е гот и колко е лесно!
# 126
24 ноем. 2010, 13:47 ч.
Как сте момичета?
Напредвате ли?
Аз доста успях да ги намаля дори 2 дни не съм пушила.
Хайде смелост- включете се и останалите, които още не са ги спрели
Виж целия пост
Напредвате ли?
Аз доста успях да ги намаля дори 2 дни не съм пушила.
Хайде смелост- включете се и останалите, които още не са ги спрели
# 127
25 ноем. 2010, 01:50 ч.
Айде и аз тук- ще трябва да ги спра пак пустите цигари. За сега съм ги намалила на 3-4 на ден, ама ги пуша по половин,т.е. една на 2 пъти 
При мен е наложително, защото след 2-3 месеца ще пробваме пак за бебе...По принцип като разбера,че съм бременна ги спирам от раз,нещо вътрешно ме спира и въобще не се замислям да сложа край, но сега ми е доста трудно. А тоя път наистина ми се иска по-рано да ги откажа, дори няма да е лошо и мъжа ми да ги спре, но как да го накарам не знам...той не ги е спирал никога...а аз съм с 3 спонтанни аборта вече и при следващ опит искам да сме абсолютно чисти от тая отрова.И хем си го знам и пак запалвам.Трудно ходя без тях до WC, яде ми се повече,пък не съм слаба и ей такива нещица ме спират.Кажете вие как се преборвате?
Виж целия пост
При мен е наложително, защото след 2-3 месеца ще пробваме пак за бебе...По принцип като разбера,че съм бременна ги спирам от раз,нещо вътрешно ме спира и въобще не се замислям да сложа край, но сега ми е доста трудно. А тоя път наистина ми се иска по-рано да ги откажа, дори няма да е лошо и мъжа ми да ги спре, но как да го накарам не знам...той не ги е спирал никога...а аз съм с 3 спонтанни аборта вече и при следващ опит искам да сме абсолютно чисти от тая отрова.И хем си го знам и пак запалвам.Трудно ходя без тях до WC, яде ми се повече,пък не съм слаба и ей такива нещица ме спират.Кажете вие как се преборвате? 
# 128
25 ноем. 2010, 07:25 ч.
Дай си малко кураж миличка, надъхай се и ги махай. Ако повярваш искрено, че това ще те доведе по бързо до това да си имаш бебче, това много ще помогне. Още повече, че е препоръчително няколко месеца преди забременяването организмът да се е пречистил от цигарите. Макар че повечето от нас са ги спрели след положителния тест.
Това е и за теб, не само за бебето. Моите деца са вече на 5 годинки, а ги спрях по-успешно сега, отколкото преди бременността (защото тогава просто знаех, че като спра да кърмя ще пропуша. А сега знам че е за цял живот, защото си е за мен).
Имах същите неразположения в началото, както и качих килограми. Това можеш да бориш с много вода и плодове и зеленчуци в менюто. Най-вече вода..
Успех! Стискам палци
Виж целия пост
Това е и за теб, не само за бебето. Моите деца са вече на 5 годинки, а ги спрях по-успешно сега, отколкото преди бременността (защото тогава просто знаех, че като спра да кърмя ще пропуша. А сега знам че е за цял живот, защото си е за мен).
Имах същите неразположения в началото, както и качих килограми. Това можеш да бориш с много вода и плодове и зеленчуци в менюто. Най-вече вода..
Успех! Стискам палци
# 129
25 ноем. 2010, 09:12 ч.
Айде и аз да дам кураж с лентичката си отдолу 
Детето е най-големия стимул. Истината е обаче, че след края на бременността и кърменето да пропушиш е мноооого висок процента. Човек трябва да го направи за себе си. Килограми, ходене в тоалетна и други спънки по врмее на отказването се изглаждат с времето. Аз вече почнах да отслабвам-не ми трябва да пъхна нещо в уста като ми се припуши, а и волята все пак съм я проявила веднъж, значи може да се прояви и втори път.
Успех на всички борещи трудния порок.
Виж целия пост
Детето е най-големия стимул. Истината е обаче, че след края на бременността и кърменето да пропушиш е мноооого висок процента. Човек трябва да го направи за себе си. Килограми, ходене в тоалетна и други спънки по врмее на отказването се изглаждат с времето. Аз вече почнах да отслабвам-не ми трябва да пъхна нещо в уста като ми се припуши, а и волята все пак съм я проявила веднъж, значи може да се прояви и втори път.
Успех на всички борещи трудния порок.
# 130
25 ноем. 2010, 17:11 ч.
Нимфичка, няма как да го накараш да спре да пуши. За да е актуално решението му дори докато се бори с никотиновия глад, трябва той сам да го е взел и да се е запасил с известна доза воля. Иначе другия вариант е да го завържеш с ръце зад гърба си и да не го пускаш. /шегувам се 
/ Но опиташ ли се да разчиташ на това, че ще ти обещае да не пуши, откажи се! Пушачите сме наркомани, а предполагам знаеш на какво е способен наркомана. Казвам ти го, защото аз самата пиех кафето си със сламка, само и само да се залъгвам, че пуша 
И пропуших отново /това беше преди 2-3 години. В началото на годината си помислих, че трябва да ги спра, защото искаме бебе. Пуших по цигара на ден, а на следващия - по 5. Лъжех мъжа ми колко съм изпушила, защото ме беше срам да си кажа на глас, че съм минала предела, който съм си дала сама. А той никога не ми е споменавал, че трябва да спра цигарите. Самият той не пуши от 3 години и знае че това начинание не е лесно. На 30 Август просто реших и сложих край с ясното съзнание, че повече няма да запаля, защото така искам, а не заради бебеправенето или нещо друго. Пожелавам ти успех и не се притеснявай, дори да не успееш от първия път не е страшно, винаги имаш право на още един шанс!
Виж целия пост
/ Но опиташ ли се да разчиташ на това, че ще ти обещае да не пуши, откажи се! Пушачите сме наркомани, а предполагам знаеш на какво е способен наркомана. Казвам ти го, защото аз самата пиех кафето си със сламка, само и само да се залъгвам, че пуша И пропуших отново /това беше преди 2-3 години. В началото на годината си помислих, че трябва да ги спра, защото искаме бебе. Пуших по цигара на ден, а на следващия - по 5. Лъжех мъжа ми колко съм изпушила, защото ме беше срам да си кажа на глас, че съм минала предела, който съм си дала сама. А той никога не ми е споменавал, че трябва да спра цигарите. Самият той не пуши от 3 години и знае че това начинание не е лесно. На 30 Август просто реших и сложих край с ясното съзнание, че повече няма да запаля, защото така искам, а не заради бебеправенето или нещо друго. Пожелавам ти успех и не се притеснявай, дори да не успееш от първия път не е страшно, винаги имаш право на още един шанс!
# 131
26 ноем. 2010, 01:55 ч.
Страхотни сте
Давате ми много сила и кураж,благодаря ви!Ще си препрочитам мненията ви,стига да събера смелост да ги откажа от раз и завинаги.
Аз ги бях спряла след първия спонтанен,до втория -някъде за около 8-9 месеца напълно не пушех,но след втория аборт пропуших пак от нерви и притеснения,бях на ръба...не ми се живееше честно казано. И сега имам такива моменти за съжаление,но цигарите не решават нищо.Хубавото е,че наистина вече не съм такъв страстен пушач, мъжа ми казва,че не познава човек,който да пуши толкова малко. Ако ми остави 2 цигари,пуша само тях за цял ден и това е. Но искам,а и трябва да ги спра окончателно. И щом веднъж успях,знам,че мога пак.Ще пробвам съвета с водата и плодовете,то и по принцип си е полезно да се консумират
А за мъжа ми...той се е запънал като магаре на мост- казвам му, давай да ги спираме окончателно(понеже и той ги намали),той само мълчи и нищо не казва.Не го разбирам честно казано,понеже и не говори по въпроса,като малките деца е.МАй просто не иска да ги спира.Но ако и лекарите кажат,че така е най-добре,не знам.
За сега изследваха само мен,но скоро ще правим и спермограма и да видим 
Виж целия пост
Давате ми много сила и кураж,благодаря ви!Ще си препрочитам мненията ви,стига да събера смелост да ги откажа от раз и завинаги.
Аз ги бях спряла след първия спонтанен,до втория -някъде за около 8-9 месеца напълно не пушех,но след втория аборт пропуших пак от нерви и притеснения,бях на ръба...не ми се живееше честно казано. И сега имам такива моменти за съжаление,но цигарите не решават нищо.Хубавото е,че наистина вече не съм такъв страстен пушач, мъжа ми казва,че не познава човек,който да пуши толкова малко. Ако ми остави 2 цигари,пуша само тях за цял ден и това е. Но искам,а и трябва да ги спра окончателно. И щом веднъж успях,знам,че мога пак.Ще пробвам съвета с водата и плодовете,то и по принцип си е полезно да се консумират
А за мъжа ми...той се е запънал като магаре на мост- казвам му, давай да ги спираме окончателно(понеже и той ги намали),той само мълчи и нищо не казва.Не го разбирам честно казано,понеже и не говори по въпроса,като малките деца е.МАй просто не иска да ги спира.Но ако и лекарите кажат,че така е най-добре,не знам.
За сега изследваха само мен,но скоро ще правим и спермограма и да видим
# 132
27 ноем. 2010, 11:57 ч.
nimfi4ka , вярвай че всичко ще е наред.
След като можеш с по 3-4 даже по 2 на ден- значи можеш и без тях. С отказването на цигарите постави началото на серия от хубави промени.
Щом си решила че трябва да ги спреш значи си направила първата голяма крачка, обаче не бива да притискаш мъжа си- той трябва наистина сам да вземе решение за себе си.
Аз да се похваля вчера за пръв път от много време бях на кафе без да запаля. А дори имаше трима пушачи на масата, но не се изкуших- дори забравих по едно време. Явно е истина че ако не запаля веднага желанието просто отминава. Беше ми голямо притеснение ходенето по заведения.
Изпращам ви много положителна енергия и кураж
Виж целия пост
След като можеш с по 3-4 даже по 2 на ден- значи можеш и без тях. С отказването на цигарите постави началото на серия от хубави промени.
Щом си решила че трябва да ги спреш значи си направила първата голяма крачка, обаче не бива да притискаш мъжа си- той трябва наистина сам да вземе решение за себе си.Аз да се похваля вчера за пръв път от много време бях на кафе без да запаля. А дори имаше трима пушачи на масата, но не се изкуших- дори забравих по едно време. Явно е истина че ако не запаля веднага желанието просто отминава. Беше ми голямо притеснение ходенето по заведения.
Изпращам ви много положителна енергия и кураж
# 133
27 ноем. 2010, 18:37 ч.
Привет на всички ви! Накратко- аз съм понякога пушач - когато празнувам нещо мога да изпуша доста цигари, но иначе не пуша. Мога и 1-2 м. да не докосна цигара. Мъжът ми обаче доста пуши- 1 к. на ден. Навивам го да ги откаже от раз - неще, смята че не може да изздържи/ или по скоро не му се спира навика/ а все разправя че ще ги намали наполвина. Навивам го да си купи електронна цигара и да замени папироса изцяло с нея! Някой от вас пробвал ли е с електронна цигара?
Виж целия пост
# 134
29 ноем. 2010, 10:49 ч.
Привет!
Да намина и да се оплача, че сънувах, че пуша. Но иначе, и през ум не ми минава.
Виж целия пост
Да намина и да се оплача, че сънувах, че пуша. Но иначе, и през ум не ми минава.
Препоръчани теми