ДА СПРЕМ ЦИГАРИТЕ ЗАЕДНО! - 2 част

Публикувана: 16 окт. 2010, 07:36 ч.
Последно мнение: 12 май 2011, 09:34 ч.

43 083
756

бубанка

B

# 165 11 дек. 2010, 14:05 ч.

:roll:3-ти ден,не ми се пуши толкова много,но снощи пулса ми се учести и така ми се допушииии....нооо издържах.
Аз пък не съм си набелязвала дата да спра,просто онзи ден като се прибирах с малката от разходка и дишах през устата не можех през носа имах чувството,че се задушавам и казах...край,даже имам още цигари в кутията,но това ми помага,все едно не са тотално забранени ами избора е в моите ръце. Simple Smile

Simple Smile

Цитат на: happy_mama в сб, 11 дек 2010, 04:25

Ох,това е болната ми тема!!!
Отказвам ги и ги почвам отново не знам колко пъти!
Сега съм се зарекла да започна 2011 Година като непушач...ама колкото повече наближава все по-непосилно ми се вижда.

Хайде,пробвай пак може би всички като си помогнем ще успеем bouquet

bouquet

Виж целия пост

Потребител

# 166 12 дек. 2010, 18:00 ч.

И аз да се разпиша,че около месец нямах нет.Не само,че удържам фронта,но дори само при мисълта за цигари ми се повдига.Милото също много ми помогна като в знак на съпричасност ги отказа и той.С всеки изминал ден се чуствам все по-страхотно.Цигари все още имам под ръка и аз като baby_`06 за да ми напомнят,че избора е в мои ръце и така ми е по-лесно,но вероятно скоро ще ги изхвърля.

Виж целия пост

B

# 167 12 дек. 2010, 20:12 ч.

Цитат на: мария п в нд, 12 дек 2010, 18:00

И аз да се разпиша,че около месец нямах нет.Не само,че удържам фронта,но дори само при мисълта за цигари ми се повдига.Милото също много ми помогна като в знак на съпричасност ги отказа и той.С всеки изминал ден се чуствам все по-страхотно.Цигари все още имам под ръка и аз като baby_`06 за да ми напомнят,че избора е в мои ръце и така ми е по-лесно,но вероятно скоро ще ги изхвърля.

Браво,за постижението,радвам се ,че се чувстваш добре,и аз все по добре се чувствам без цигари Hug

Hug

Виж целия пост

L

# 168 13 дек. 2010, 13:27 ч.

Аз сигурно съм най-голямата издънка тук Embarassed

Embarassed

Писах и се мъчих още в първата темичка и от тогава ги отказвам около 10 пъти и все неуспешно. #Cussing out

#Cussing out

Сутринта пак започнах и така до 10 , когато ми дигнаха кръвното на работа и аз пак задимих ooooh!

ooooh!

ooooh!

ooooh!

ooooh!

Помощ

Confused

Виж целия пост

# 169 13 дек. 2010, 14:08 ч.

Ето ме и мен.За трети път.Надявам се този път да успея.Вторият път изкарах 40 дни и запалих за да видя какво ще стане. Е стана тя каквато стана, отново в редиците на пушещите. А колко ми беше хубаво когато не пушех.
Кажете момичета, как според вас е по- добре? Да се спрат цигарите от раз или да се намаляват постепенно?
Надявам се да ми отговорите и да ме приемета във вашите редици.
И аз искам 2011година да я посрещна като горда не пушачка.

Виж целия пост

# 170 13 дек. 2010, 14:11 ч.

Ласи

Hug

Знам колко е трудно, но ако мога да ти предам мъничко от опита ми...вдишай няколко пъти дълбоко и си кажи "Дори да запаля цигара - проблема няма да се реши". През изминалите 8 месеца имах няколко инфарктни ситуации, които нелесно, но така успях да преодолея.
Таня, моя съвет е от раз. А и четох книгата на Кар и там пише, че така се захранва зависимостта..дори с цигара дневно. Когато късаш с гадже как го правиш- заминаваш и не се обръщаш или се разделяте дълги месеци наред?

Виж целия пост

T

# 171 13 дек. 2010, 14:16 ч.

Оффф ,да попъшкам и аз тука . ooooh!

ooooh!

Вече една седмица съм с електронната ама днес почнах да си мисля за другите .Явно тая електронната временно замества и после пак се присещаш.Пфуу ,а аз си мислех ,че не ми липсват.Сега незнам накъде.Чувствам се на кръстопът и незнам какво да правя.Почва да ми става криво,раздразнителна съм.Нямам идея как да се справя.Мисля си варианти да си купя една кутийка и да я пуша 4 дни т.е. по 5 цигари на ден само ама знам ,че няма да стане .Та кажете какво да правя?Отказалите момичета,дайте акъл докато не съм хукнала със скоростта на освирепяла към магазина. #Crazy

#Crazy

newsm78

#Crazy

Чета и книгата на Алън Кар май беше и още повече мисля за едно ММ 100. ooooh!

ooooh!

ooooh!

Виж целия пост

Z

# 172 13 дек. 2010, 16:39 ч.

Mоят метод проработи за мен-изпуших една цигара казах, че е последна и на следващия ден си купих никотинови дъвки. Дъчех ги поне една седмица, като имам дни вкоито не съм дъвчила дъвка. Днес пак дъвчих една. Само като те удари гадният вкус в устата ти се отщява да пушиш, дори да ги дъвчиш.

Виж целия пост

T

# 173 13 дек. 2010, 17:36 ч.

И аз още се справям с психиката си .Лежа си тука и си действам на мислите .Сега ще почета малко от книжката ,мисля че ми помага. Heart Eyes

Heart Eyes

Виж целия пост

B

# 174 13 дек. 2010, 18:39 ч.

Hug

Здравейте-за мен 5-ти ден,не ми се пуши,чувствам се добре.

lasi и аз за тия 5 дена имах ядове-боля ме зъб след ровичкането на зъболекаря(по принцип бих изпушила 1 кутия и горница в такава ситуация),плюс това ми правят 2 горни зъба и не мога и да ям,карах се с кой ли не (казваш си-цигарите нито успокояват,нито решават проблеми)а и заради някой си защо да тровиш себе си.
Когато ми се допуши поемам въздух и си казвам ИЗБИРАМ ДА НЕ ПУША,няма какво да се лъжем трудно е наистина е трудно,но в името на здравето ни трябва да се преодолее тази зависимост,защо да сме зависими от някакви си отрови свити в хартишка.
Таня от раз,никакво постепенно спиране,днес цигарка ,утре две и вдругиден пак си ги засмукала по кутия.
Тази нощ сънувах,че пуша и си казах еееее сега трябва пак отначало да ги спирам Grinning

Grinning

пишеше някъде в интернет,че това е добър знак,значи тялото се чисти newsm78

newsm78

само,че мислех,че това става след месеци на непушене,явно при всеки е различно.

Виж целия пост

T

# 175 13 дек. 2010, 21:07 ч.

baby_`06,5 дни е много добро постижение ,ама както се казва в книгата -всичко все още предстои,не трябва да очакваме награда .Аз още доникъде съм.Имам толкова бариери да прескоча. Heart Eyes

Heart Eyes

Искам да се справя,защото много се мразя когато проявя слабост.Направо се ненавиждам в такива случаи. Crossing Arms

Crossing Arms

Виж целия пост

# 176 14 дек. 2010, 10:36 ч.

Здравейте момичета. Аз съм тук. Снощи беше последната цигара. Тази сутрин съм изпила две кафета без цигара. Стискайте ми палци и ме подкрепяйте.
Успех на всички момоичета.
Ще успеем.

Виж целия пост

# 177 14 дек. 2010, 15:46 ч.

Последните няколко дни пуших доста по-малко от обичайното, от Никулден насам. Вчера сутринта с кафето 2-те последни в кутията, т.е. на практика днес е втори ден, ама без хич.

Пуши ми се, не е като да не е Grinning

Grinning

и то чак от обяд насам, но в интерес на истината се трае. Пия вода като луда. В момента, в който ми се допуши и гаврътвам водица. А като ми мине блестящата мисъл да отскокна за кутийка веднага се репликирам наум - кви цигари, ти не разбра ли, че с цигарите приключи и т.н. в тоя стил. Карам си се сама Mr. Green

Mr. Green

След малко установявам, че съм се заплеснала в работа и съм "забравила", че ми се пуши чак толко. Та така. Няма да е лесно. Но не е невъзможно.

Пишете, кой докъде е. Как се чувства. Ще е полезно за всички Heart Eyes

Heart Eyes

Виж целия пост

T

# 178 14 дек. 2010, 18:25 ч.

Аз се чувствам странно ,днеска само с кафето си дръпнах 2-3 пъти от електронната ,незнам туй смята ли се ама за мен си е постижение.Самият факт ,че не си купувам от нормалните вече 2 -ра седмица е направо за похвала. bowuu

bowuu

Мисля да карам така до нова година и на 31 .12 . приключвам окончателно с всичко цигарено.Дотогава ще си действам на психиката.Днес си легнах за малко и докато заспивам си повтарях:Е,какво пък толкова хора не пушат ,добре са си,цигарите са вредни,ще ми навредят.Мога да ги откажа,действиетелно човек се чувства зависим с тях ,ограничават го и така в тоя ред мислите ми бяха. Heart Eyes

Heart Eyes

Доволна съм от себе си ,правя някои неща без редовната цигара в устата.Като например ,преди като пътувахме аз пушех ,сега просто си седя и пия вода.А водата ми е по 2л всеки ден от 2г насам. Heart Eyes

Heart Eyes

Абе ще се боря със себе си ,най-трудната борба в живота ми. Heart Eyes

Heart Eyes

Виж целия пост

L

# 179 14 дек. 2010, 19:22 ч.

От утре съм при вас отново bouquet

bouquet

, за пореден път ooooh!

ooooh!

, психически мимсля , че вече съм готова, но ще видим newsm78

newsm78

Виж целия пост

Препоръчани теми

Да спрем ЦИГАРИТЕ заедно - тема 16

46 005
839

Потребителски групи

Да спрем ЦИГАРИТЕ заедно! - Тема 14

45 639
744

Потребителски групи

Ютия и гаранция

719
4

Нашият дом

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.