http://www.hera.bg/s.php?n=315
Постът изисква не само да изключим от менюто си месото и млечните продукти, но и да пречистим мислите си от злободневните проблеми, агресията и завистта към околните, които са разрушителни най-вече за самите нас. Ако не сте вярващи, сигурно ще си кажете, какъв е смисълът. Фактът, че постите са начин за постигане на хармония от най-дълбока древност и съществуват не само в християнството, но и в будизма, юдаизма и мюсюлманството, говори, че смисълът им е универсален и не се свежда до една определена религия.
Времето на Коледните пости също не е случайно. В тази част на годината организмът ни се подготвя за зимата и имунната ни система трябва да бъде подсилена. Всъщност разпространеното мнение, че лишаването от месо и млечни продукти ще отслаби организма ни, е заблуда. Истината е точно обратната – животинските продукти са слузообразуващи и съдържат много токсини, които се натрупват в тъканите. Тялото ни има само два начина, по които може да се освободи от слузта – или чрез продължително постене или чрез вдигане на висока температура. Затова ако пренебрегнете постенето, най-вероятно скоро ще се почувствате болнави, ще усещате постоянна умора и ще загубите тонуса си.
Смисълът на постенето обаче съвсем не се изчерпва с медицинските ползи. Човешката психика и физика са дълбоко свързани и пречистването на тялото е начин за постигане на духовна хармония. По време на поста ще забележите как все по-рядко сте нервни, раздразнителни или дребнави. Най-малкото лишението от определени храни е каление на волята, а именно от нея зависи успехът ни в повечето начинания.
Не бива да забравяте обаче, че истинският пост изисква също въздържание от алкохол, сексуални контакти и шумни забавления. Смисълът е за определен период от време, да се концентрирате не върху удоволствията и злободневните проблеми, а върху личностното си развитие.
*****************************
Ядем бонбони/бисквити и си мислим, че са вегетариански. В съставките зад Е + някакъв номер има вещества от животински произход. Примерно Е322 е лецитин – добре е, ако пише “соев лецитин”, ако няма такова обозначение, лецитина е от животински произход.
Списък с индексите и имената на технологичните добавки, чиято консумация може да е вредна за здравето или да са от животински произход.
Виж целия пост
Постът изисква не само да изключим от менюто си месото и млечните продукти, но и да пречистим мислите си от злободневните проблеми, агресията и завистта към околните, които са разрушителни най-вече за самите нас. Ако не сте вярващи, сигурно ще си кажете, какъв е смисълът. Фактът, че постите са начин за постигане на хармония от най-дълбока древност и съществуват не само в християнството, но и в будизма, юдаизма и мюсюлманството, говори, че смисълът им е универсален и не се свежда до една определена религия.
Времето на Коледните пости също не е случайно. В тази част на годината организмът ни се подготвя за зимата и имунната ни система трябва да бъде подсилена. Всъщност разпространеното мнение, че лишаването от месо и млечни продукти ще отслаби организма ни, е заблуда. Истината е точно обратната – животинските продукти са слузообразуващи и съдържат много токсини, които се натрупват в тъканите. Тялото ни има само два начина, по които може да се освободи от слузта – или чрез продължително постене или чрез вдигане на висока температура. Затова ако пренебрегнете постенето, най-вероятно скоро ще се почувствате болнави, ще усещате постоянна умора и ще загубите тонуса си.
Смисълът на постенето обаче съвсем не се изчерпва с медицинските ползи. Човешката психика и физика са дълбоко свързани и пречистването на тялото е начин за постигане на духовна хармония. По време на поста ще забележите как все по-рядко сте нервни, раздразнителни или дребнави. Най-малкото лишението от определени храни е каление на волята, а именно от нея зависи успехът ни в повечето начинания.
Не бива да забравяте обаче, че истинският пост изисква също въздържание от алкохол, сексуални контакти и шумни забавления. Смисълът е за определен период от време, да се концентрирате не върху удоволствията и злободневните проблеми, а върху личностното си развитие.
*****************************
Ядем бонбони/бисквити и си мислим, че са вегетариански. В съставките зад Е + някакъв номер има вещества от животински произход. Примерно Е322 е лецитин – добре е, ако пише “соев лецитин”, ако няма такова обозначение, лецитина е от животински произход.
Списък с индексите и имената на технологичните добавки, чиято консумация може да е вредна за здравето или да са от животински произход.
. 
Добре дошли 
brazilka като се позагледах в състава видях,че има яйчен прах в нея..но мерси все пак 
ri4ko ще свикнеш без месо и другите лакомства..и аз като теб си хапвам орехи,плодове и др.. 
За рд-то ще стискаме палци да не те изкуши някоя вкусотийка 
Zdraveto добре дошла 
Или като дядо Хаджия-вземам си от това,което ми върши работа.Но близки,роднини и познати от обкръжението ми знаят,че съм постеща и не досаждат с въпроси.Даже като наближат пости и започват да ме питат-"ти ще постиш ли?"Е,има и такива, които ми се чудят,ама...не им се обяснявам-мое решение и точка.
.....аз ще заместя маслото с малко зехтин...и ще изключа яйцето...и ако станат хубави ще пиша...а ето едни други постни които пак съм правила и не бяха лоши: 
..ама от секс няма ме лишиш 
