Детоксикацията на д-р Михайлов-ТЕМА№5

  • 43 960
  • 727
# 105
добро утро, момичета Simple Smile
рядко влизам и пиша, но се боря с килиграмите често, често абе направо непрекъснато #Crazy
от днес ще правя диетата с  зелевата супа, за пръв път стискайте палци Peace
лека, успешна и отслабваща седмица на всички  bouquet
Виж целия пост
# 106
 Hug
Здравейте Дами
Аз днес съм го "писала " оризово-плодов . Сварих ориза и му добавих копър цяла връзка, магданоз и и за аромат - девисил 
Успешна седмица на всички  Peace
Виж целия пост
# 107
То и аз съм решила да го пиша плодово-оризов  fingerscrossed
Виж целия пост
# 108
Добро утро
Да отчета успешен плодово- оризен ден  Peace Аз смесих плодовете ( макар че сигурно не трябва ) , но не мога цял ден само ябълки - отчета е 2 ябълки , 3 мандарини и 1 портокал - общо 1 кг. плодове . Оризът с подправка девисил е ядлив Simple Smile . А да - и 250 мл бира към сметката.
Чайовете бяха гуарана , мате,зелен и мащерка.
Следващата седмица разтоварването за мен  ще е във вторник Wink
Вие как сте ?
Виж целия пост
# 109
Аз пък пак се поизложих.
Цял ден карах на грейпфрути, чайчета, кафе, но вечерта покрай малката и моя мъж хапнах  Embarassed
Виж целия пост
# 110
Здравейте!Моя разтоварващ ден беше неделя и мина ОК,обаче вчера какво ли не ядох  Embarassed.Следващия мисля пак да е неделя заради фазата на луната.Късмет на всички   bouquet
Виж целия пост
# 111
Оризът с подправка девисил е ядлив Simple Smile .

Ядлив, ядлив, колко да е ядлив ?  Laughing
Ще пробвам другия път....

Kalinka Malinka,silviya-sh случва се, само не си казвайте, че е провал в програмата, защото не е така! "Стъпили сте  в страни", нищо повече. Hug
Един качен  килограм е равен на приети  7000 калории.

Аз минах в другата крайност, много стриктност, граничеща с неядене.
Затова си налагам да ям повечко.
Виж целия пост
# 112

Kalinka Malinka,silviya-sh случва се, само не си казвайте, че е провал в програмата, защото не е така! " Стъпили сте  в страни", нищо повече. Hug            БЛАГОДАРЯ ТИ ФЛАЙБЪЛ       bouquet само ,че при мен не е точно стъпка в страни ,по скоро ми  е ежедневие.Започвам да се побърквам ,мисля че имам някакъв психологически проблем -много често не мога да се контролирам пред храна за това и обърквам захранването.Или ям или не ям при мен е трудно с малко.По големият ми проблем е ,че често преяждам  ,но сега по край вас ще имам поне разтоварващи дни   bouquet                                     
Виж целия пост
# 113
silviya-sh, няма да се даваш! Всеки си има своите трудни моменти. Hug
Детоксикацията помага много за регулиране на апетита , с времето ще го усетиш и върху себе си.
Днес "голямо" меню си спретнах .... ooooh! 
На обед салата боб, с лук, а за вечеря - салата зеле с маслини. 
Утре всички ще ми пазят 2 метра лично пространство.  Mr. Green
Виж целия пост
# 114

Kalinka Malinka,silviya-sh случва се, само не си казвайте, че е провал в програмата, защото не е така! " Стъпили сте  в страни", нищо повече. Hug            БЛАГОДАРЯ ТИ ФЛАЙБЪЛ       bouquet само ,че при мен не е точно стъпка в страни ,по скоро ми  е ежедневие.Започвам да се побърквам ,мисля че имам някакъв психологически проблем -много често не мога да се контролирам пред храна за това и обърквам захранването.Или ям или не ям при мен е трудно с малко.По големият ми проблем е ,че често преяждам  ,но сега по край вас ще имам поне разтоварващи дни   bouquet                                     
И аз съм така, но вече е време да се озаптим. Naughty Hug
Виж целия пост
# 115
Какво става незнам newsm78, ама тази луна я пропуснах и следващите дни нищо не направих. Не стига това ами ям като за последно(нали не си мислите, че са плодове и зеленчуци Embarassed). От както започнах да лунувам до сега не се бях проваляла, много ми гадно, но нещо не мога да се настроя Embarassed Embarassed Embarassed. Утре ще пробвам с един плодово-оризов ден, а в неделя на течности.

silviya-sh,
само ,че при мен не е точно стъпка в страни ,по скоро ми  е ежедневие.Започвам да се побърквам ,мисля че имам някакъв психологически проблем -много често не мога да се контролирам пред храна за това и обърквам захранването.Или ям или не ям при мен е трудно с малко.По големият ми проблем е ,че често преяждам  ,но сега по край вас ще имам поне разтоварващи дни ...
все едно аз съм го писла.
Виж целия пост
# 116
Добро утро!Благодаря ,че ме подкрепяте ,но става ясно ,че за съжаление не съм само аз.Но пък така  като се подкрепяме ще се справим по-лесно. Hug Hug Днес  мисля да изкарам на плодове, и съм твърдо решена  ,дано успея Praynig  защото на нова година трябва да съм  с любимия ми панталон .
Виж целия пост
# 117
Ооо,Дари,и аз така- от детокса не съм разтоварвала Embarassed Все едни софри,гости,поводи...През деня издържам,ама вечер...Днес ще се пробвам и аз с теб и Силвето на плодове-нямам време ориз да правя
Рак пустинник-можеш да смесваш плодовете,ама да не са в един прием,нали знаеш Wink
Мацки,добавих в първия пост след препоръките на ДОК линк с формата за попълване, таблицата за резултатите и разяснения
Виж целия пост
# 118
Лично при мен проблемът с храната е точно седмица преди цикъл, а тази седмица е точно такава - апетитът ми е зверски Embarassed
Поне се опитвам да наваксам с течности - http://www.youtube.com/user/opentelevision#p/u/12/3rR_bfxJ9xU - не е нещо ново, но е интересно.
Виж целия пост
# 119
Аз пък забравих да си пия Калкареа-та тази сутрин.  Tired
Много ми е трудно да ги спазвам тези минути преди/след.
Сутрин толкова неща имам да свърша. Crazy
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия