!
надявам се
.
! 

и пак ми е до средата на гърба 

,ами не ходех. сега ходя на 2 седмици един път и затова корема ми е като в 6 месец
Най-добрия начин е намалено количество храна, но разнообразна и пълноценна, движения, умерен спорт и най-вече положителни емоции
Иии, бавно и славно! Най-добре е да се сваля по 3кг на месец, за да може организма да свикне с новото тегло и да не иска да го компенсира(йо-йо)! Добре е също човек да си прави очистващи гладни дни, но трябва да се гладува с разбиране и внимателно да се захранва! Това поне съм го пробвала доста пъти-влияе много положително и оздравително на организма, нооо после такъв апетит идва, че не е истина! Ако човек успее да удържи обаче, резултата си заслужава! Хем се лекуваш, хем отслабваш!
И нашето чувалче има дупки за коланите на количката, и даже отзад има едно парче с нехлъзгаща се материя, от онази на ситни силиконови топченца(дето има такива чорапки), има и светлоотражатели и наистна може да се ползва най-малко до втората годинка. А външната материя е от тефлон, който допълнително изолира(освен гъшия пух)! То стана като реклама, ама наистина съм много доволна, а и сайта откъдето го поръчах бяха много коректни и там има и по-евтини варианти на същата фирма КАЙЗЕР. Ето
и мерси за почерпката
Та в тази връзка, цвеклото върши чудеса да знаеш.

Препоръчани теми