Биохимичен подход, диети

Публикувана: 16 ян. 2011, 09:25 ч.
Последно мнение: 30 ян. 2021, 15:45 ч.

212 704
953

TanyaMJ - Редовен потребител

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Каква е връзката между диета без глутен и казеин и биохимичния подход?
Какви са препоръчителните и максимално допустими дневни дози витамини и минерали за деца според Министерството на здравеопазването и Американската агенция по храните?
Какви са основните стратегии за хранене на деца в контекста на диета без глутен и казеин?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Каква е връзката между диета без глутен и казеин и биохимичния подход?
  
  Диетата без глутен и казеин е свързана с биохимичния подход, който се фокусира върху влиянието на биохимичните процеси в организма върху развитието на децата, включително тези с аутизъм. Този подход включва изследване на биохимични аспекти като съотношението между мед и цинк, витамините и минералите, които се приемат, и техните ефекти върху организма.
- Какви са препоръчителните и максимално допустими дневни дози витамини и минерали за деца според Министерството на здравеопазването и Американската агенция по храните?
  
  Министерството на здравеопазването и Американската агенция по храните предоставят информация за препоръчителните и максимално допустими дневни дози витамини и минерали за деца. Тези данни са важни при избора на подходящи добавки към храната и хранителни режими за децата, особено в контекста на биохимичния подход.
- Какви са основните стратегии за хранене на деца в контекста на диета без глутен и казеин?
  
  Основните стратегии за хранене на деца в контекста на диета без глутен и казеин включват проучване на препоръчителните интервали за прием, използване на хранителни справочници, наблюдение на максимално допустимите норми от наредбата и подобни американски източници, както и изследване на взаимодействията между витамини в организма.
- Какви са потенциалните ефекти от диета без глутен и казеин при децата?
- Кои са ключовите аспекти на пробиотиците в контекста на диетата и биохимичния подход?

# 825 23 март 2014, 19:36 ч.

Пускам ви още нещо малко за витамин D3 като допълнение към това, което пуснах на 13.03.

http://www.naturalhealth365.com/autism_news/brain_disorders.html

Ниските нива на витамин D съдействат за развитието на мозъчни разстройства

В продължение на години ни напътстваха да се пазим от слънцето и да използваме слънцезащитни продукти. Но в действителност, тези токсични химични лосиони блокират оздравителните свойства на слънчевата светлина и подпомагат развитието на много мозъчни разстройства.

Учените са доказали, че ниските нива на витамин D повишават риска от рак, остеопороза и обучителни трудности както е например при аутизма.
В миналото ние получавахме 90% от необходимия ни витамин D от слънцето. Тези, които имат нормални нива на витамин D, могат да получат около 4 000 IU чрез излагане на краката и ръцете си на слънце за около 20 минути. Сравнете го с количеството витамин D, който получаваме от една чаша “подсилено” мляко - 300 IU.

По какъв начин ниските нива на витамин D причиняват обучителни разстройства?
Ученият, работещ в областта на витамин D, Dr. John Cannell е установил корелация между намаляващите нива на витамин D сред населението и покачването на аутизма. Dr. Cannell счита, че витамин D играе централна роля в развитието на мозъка и дава способност на глутатиона (главният антиоксидант) да хелира по естествен път тежките метали от телата ни.
Нещо повече, тъй като естрогенът има свойството да увеличава витамин D това може да е ключовата причина за съотношението 4:1 между момчетата и момичетата с аутизъм.

Защо децата с аутизъм се подобряват през лятото?
В статия, публикувана в „Medical Hypothesis”, се казва, че родители на деца с аутизъм съобщават, че децата им се подобряват през лятото, ако прекарват повече време в плувния басейн. В Японски доклад се твърди същото. Изследователите смятат, че това се дължи на абсорбирането на повече витамин D директно от слънцето.
Проучване, публикувано в началото на 2013г., показва, че честота на аутизма е почти наполовина в щатите, където хората имат най-голяма експозиция на UV лъчи през лятото и есента.

Научно проучване свързва дефицита на витамин D с аутизма
Проучване, публикувано в „Journal of Neuroinflammation” сравнява 50 деца с аутизъм на възраст между 5 и 12 години с 30 невротипични (NT) деца. Децата с аутизъм са имали значително по-ниски серумни нива на 25-хидрокси витамин D от невротипичните деца. При 40% от аутистичните деца нивата на витамин D са били под 10 Ng/ml, а други 48% са имали нива между 10 и 30 Ng/ml.
Колкото по-ниски са били нивата на витамин D, толкова по-високо в скалата за оценка на децата (Childhood Autism Rating Scale) са били белезите за аутизъм

Могат ли ниските нива на витамин D да са заплаха за способността ни да общуваме?
Проучване, публикувано в „Pediatrics” установява, че недостатъчността на витамин D у бременните жени има статистически значима връзка с езикови нарушения при децата им. Изследователите твърдят, че приемането на добавка от витамин D (извън получаваната със стандартната добавка от витамини) може да намали риска от трудности с развитието на езика при децата.
Проучване, публикувано в „Journal of Nutrition” установява, че въпреки, че 90% от бременните жени са получавали витаминни добавки, 42% от белите и 54% от черните жени са имали недостатъчни нива на витамин D.

Как да повишим по естествен начин нивото си на витамин D?
Разбира се, най-простият начин е излагането на слънце. Само 10-15 минути могат да доставят на детето ви цялото необходимо му дневно количество. Друг прост начин са добавките с витамин D3. Те не са скъпи и могат да повишат съществено нивото на витамин D в тялото на детето ви. Препоръчително е обаче да изследвате редовно серумните нива на витамина у детето си, за да сте сигурни, че то се нуждае от добавка и добавяното количество е достатъчно.