![Nature Sunny](/img/emojis/nature/nature_sunny.png)
Виждам обсъдили сте вече сутрешната лакомия и храненията
![Laughing](https://static.bg-mamma.com/Smileys/default/icon_lol.gif)
![hahaha](https://static.bg-mamma.com/Smileys/default/hahaha.gif)
Никога не съм имала повече от три хранения на ден- Закуска в 6:45 до 7 сутринта; Обяд: 12:30 до 13 с кафето след обяда; Вечеря: 17:30 до 17:45. За закуска винаги ям тестяно - обичам го просто и понякога го съчетавам със сладко (намазана филийка с масло и сладко например). Така се приключва с яденето на сладки и тестяни за деня (казах по 1 = веднъж на ден).Плодовете си ги хапвам за обяд преди или след основното - зависи колко съм изгладняла докато успея да седна на масата, но всеки ден имам плод за обяд (ябълка, портокал или мандарина, понякога и по 2 броя от един вид плод, зависи от големината им). За вечеря предпочитам нещо месно, но ако имам проблем с WC си хапвам няколко кивита за вечеря и готово
![Simple Smile](/img/emojis/faces/simple_smile.png)
Муза, добре дошла - ще успеем с общи усилия да се преборим
![Hug](https://static.bg-mamma.com/Smileys/default/yahoo_36.gif)
Закуска: геврек
Обяд: кебапче със бобена слата и домати.
Вечеря: таратор или мляко с плод
![newsm78](https://static.bg-mamma.com/Smileys/default/newsm78.gif)
месните, Джуджи, не се мешат с бобови и брашнени
![Naughty](https://static.bg-mamma.com/Smileys/default/yahoo_34.gif)
valichkaaa, колкото сме повече, толкова по- добре
![Wink](/img/emojis/faces/wink.png)
![Hug](https://static.bg-mamma.com/Smileys/default/yahoo_36.gif)
Jillian , дано всички сте добре и повече никакви болести за никого
![Naughty](https://static.bg-mamma.com/Smileys/default/yahoo_34.gif)
![Crossing Arms](https://static.bg-mamma.com/Smileys/default/yahoo_56.gif)