Мудрите

Публикувана: 2 фев. 2011, 09:52 ч.
Последно мнение: 12 авг. 2017, 15:26 ч.

27 621
70

BGM115898FM

A

# 15 4 фев. 2011, 15:21 ч.

За мен мудрите имат И познавателно приложенние. Наблюдавам ръцете на околните - почти всеки инстинктивно прави някоя мудра. Това може да разкрие какво му липсва ...

За немско-разбиращи събрах тези мудри Mudras - Das Yoga der Hände, имам намерение да го преведа, някога.

Виж целия пост

Ентусиаст

# 16 4 фев. 2011, 16:35 ч.

sv_harmony ,

безинтересно ми е да продължавам!

ясна си ми и ми е безразлично!

остани си с мир !

Виж целия пост

А

Анонимен

# 17 4 фев. 2011, 16:58 ч.

Цитат

32. ДХЯНИ
( Мудра на съсредоточаването и вглъбяването; на медитацията и релаксацията. )

ПРИЛОЖЕНИЕ: Хармонизира обменните процеси.
Прилага се при безпокойство и психически дисбаланс. Дарява сила, решителност, спокойствие, невъзмутимост; подпомага преодоляването на негативни ситуации.
При медитация без определена цел: за "изпразване" на съзнанието и постигане на релаксация. Подкрепя смирението и осъзнаването. "Да бъде волята Ти."
ИЗПЪЛНЕНИЕ: Ръцете лежат върху бедрата, с дланите нагоре. Едната ляга в другата, пръстите са успоредни. Палците се допират свободно.
ДОЗИРОВКА: Без ограничение.

Много ми харесва тази.
Аз имам проблеми с очите, късогледа съм и с астигматизъм. Имам и наднормено тегло. И наскоро преминах през следродилна депресия.
Но не мога да си избера мудра за някое от тези неща, ще опитам с Дхяни.

Виж целия пост

A

# 18 4 фев. 2011, 17:17 ч.

не мога да се въздържа smile3503

smile3503

ДХЯНИ беше любима мудра на баба ми, която явно имаше нужда от сила, решителност, спокойствие, невъзмутимост, смирение и осъзнаване.

"Да бъде волята Ти!"

Виж целия пост

А

Анонимен

# 19 4 фев. 2011, 17:29 ч.

Да, някак си преди да се променят нещата, първо трябва да ги приема.
Особено ми е трудно с килограмите. Искам да сваля около 10, поне 6-7. И нямам търпение. А то не става лесно, пия хапчета, заради които съм с повишен апетит и забавен метаболизъм. Но първо трябва да се приема такава, каквато съм, 76 кг. Един вид сега като съм по-пълна и не е пълноценен живота ми, трябва да стана 66 кг и тогава вече всичко ще е наред.

Виж целия пост

Ентусиаст

# 20 4 фев. 2011, 17:50 ч.

Има една мудра,която е и за наднормено тегло,пробвай,може да ти пасне,линга се казва и е 41 номер в списъка с мудрите.Аз се опитвах да я правя преди време,но не бях постоянна.

Виж целия пост

Потребител

# 21 4 фев. 2011, 18:08 ч.

Облаче, радвам се да те видя Hug

Hug

.
Правех една мудра за успокояване при нервно напрежение; действаше ми моментално. Ще проверя за името й и ще пиша.

Да допълня sv_harmony Peace

Peace

- авторката на книгата, посочена от облачето, наистина споменава, че мудри могат да се правят навсякъде, достатъчно е да има успешно съсредоточаване.

Виж целия пост

S

# 22 4 фев. 2011, 18:12 ч.

Цитат на: shivani в пт, 04 фев 2011, 16:35

sv_harmony ,

безинтересно ми е да продължавам!

ясна си ми и ми е безразлично!

остани си с мир !

Grinning

Чувствата ни са взаимни. Интересно искаше да замълчиш, ама нещо пак подхващаш, при това пак обидно. Ама хайде мир и всеки по пътя си. Crazy

Crazy

Виж целия пост

S

# 23 4 фев. 2011, 18:17 ч.

И вече по-конретно по темата. За децата и мен ми прави впечатление особено много малки деца. Явно идва интуитивно при тях. Възрастни хора също без да осъзнават застават в дадена мудра. Може да не е изчистен вариант на мудрата, но доста подобно. Предполагам идва естествено. Аз също правя конкретни мудри несъзнателно понякога, при това преди незнаех че са мудри. Все пак мисля, че както при всяка практика, намерението е най-важно. Peace

Peace

Дали са мудри , внушения, визуализации, утвърждения, важно е с каква нагласа започва да ги прилага човек. Peace

Peace

Виж целия пост

А

Анонимен

# 24 4 фев. 2011, 19:21 ч.

Котьо, Hug

Hug

bouquet

Жижи, зная за тази мудра. bouquet

bouquet

Аз от доста години правя нещо с ръцете си по един и същи начин. С показалците натискам палците в основата на нокътя, от вътрешната страна. Правя го, чувствайки умерено силна болка. Останалите пръсти са ми почти свити. Получава се нещо като кръгче с палците и показалците.
Много често го правя и не знам защо. Преди даже си разкървавявах кожичките до нокътя.

Виж целия пост

Регистриран

# 25 4 фев. 2011, 20:11 ч.

И аз правя мудри от 1-2 месеца.Избрала съм си няколко и ми действат успокояващо и релаксиращо,а даже съм почти сигурна ,че една от тях ми излекува лека болка в коляното, получена от упражнения в залата.Правя ги и в къщи на тихо и спокойно и на обществени места, когато се сетя- например на зъболекарският стол.Аз лично съм привърженик на китайското обяснение за действието на мудрите и мисля, че действат навсякъде.

Цитат

Има различни обяснения за механизма на въздействие на мудрите.

За йогите те означават създаването на някаква енергийна конфигурация, позволяваща да се въздейства на духа и тялото. За тях те имат и определена символика.
От гледна точка на китайската медицина и аюрведа, при мудрите се въздейства на определени акупунктурни точки, разположени върху върховете на пръстите.
От гледна точка на съвременната психология, ефектът на тези упражнения се обяснява с превключването на вниманието по време на изпълнението им и поради това напрежението и чувството за безпокойство постепенно изчезват.

А съвременната педиатрия смята, че развитието на малката моторика на пръстите влияе на развитието на мозъка.

Но каквото и обяснение да приемете за достоверно, едно е сигурно: тези развиващи упражнения укрепват връзката с тялото ни и ни носят само полза.

Облаче, с теб не сме се засичали в темите,но съм чела твои постове в една друга тема и ми звучаха много позитивни и утвърждаващи.Това,което описваш ми прилича на Гиан мудра.

Цитат

ЗАБЕЛЕЖКА 2: Ефектът на Гиан мудра се засилва, когато показалецът докосне не върха, а първата фаланга на палеца. Най-силно е въздействието, когато нокътят на показалеца докосне основата на палеца.

Виж целия пост

Регистриран

# 26 6 фев. 2011, 11:05 ч.

Тамата е страхотно полезна за мен...Мога ли да ви помоля,ако не ви затруднявам, да пускате и картинки на мудрите, или да ми кажете , къде мога да се запозная с тях из нета..? Hug

Hug

Обалче, , била съм и 76 кг...сега съм 66, била съм и 56! Повярвай ми, имам си много грижи и свалянето на килцата изобщо не ти решава проблемите, освен някой здравословен проблем...Като бях 76 много ме болеше гърбът, отслабнах и болките ми минаха, но до там ! Проблемите не си отиват мила...те са за решаване или за оставяне във времето... Hug

Hug

.. но това е друга тема..

Виж целия пост

A

# 27 6 фев. 2011, 14:12 ч.

Цитат на: Pinkito в нд, 06 фев 2011, 11:05

да ми кажете , къде мога да се запозная с тях из нета..? Hug

Hug

Pinki,

ПРИМЕРНИ КОМПЛЕКСИ

СПИСЪК НА МУДРИТЕ

Виж целия пост

S

# 28 6 фев. 2011, 15:23 ч.

Този сайт напоследък хич не ми се отваря: http://zashto-kak.hit.bg Именно там е удобния списък с мудрите. Някой да има подобен проблем. Ако наистина може да пускате и снимка на мудрата би било чудесно! bouquet

bouquet

Виж целия пост

Потребител

# 29 6 фев. 2011, 16:13 ч.

Най-добре и сигурно е да имаш книгата на фрау Хирши. Не зависиш от сайтове и прочее. Peace

Peace

Цената й е около 5.50.

Виж целия пост

Препоръчани теми

Дългокърмещи майки, да пообщуваме! - част 33

27 475
788

Кърмене и захранване

Дългокърмещи майки, да пообщуваме! - част 32

32 705
740

Кърмене и захранване

ВАКСИНИ - дискусия САМО за вредата от тях - тема 18

33 067
755

Алтернативна медицина

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.