90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани - тема №126

  • 25 957
  • 743
# 45
Какъв е ябълковия сладкиш? Аз съм изпуснала рецептата  Rolling Eyes За вдруги ден смятам да правя содена питка, а за следващия въглехидратен шоколадовите квадрати или ябълков сладкиш някакъв.

Колкото за опитването по време на готвене... аз готвя от предната вечер за следващия ден. Опитвам като хапна една лъжичка, сдъвча колкото да усетя вкуса, изплювам и си изплаквам устата. Никакво преглъщане, много съм стриктна  Laughing
Виж целия пост
# 46
Запис да ви следя.Днес плодовият мина с пакетче лешници,3 банана и 3 портокала.Утре същото,но без лешниците.

 #Crazy Менюто ми за днес е абсолютно същото и като количество дори на плодовете + 2 кафета. Laughing
Аз вече не свалям нищо, поне не качвам.
Дано има някакво раздвижване скоро.
Виж целия пост
# 47
Хоп записче и от мен.Вчера водния(леко плодов) ми ден  мина идеално с 3,5 литра вода и два банана -аз като станах го започнах плодов с два банана на които си и останах до края -горда съм със себе си, а и не забелязах разлика в кърмата  newsm44
Виж целия пост
# 48
Едвам ви изчетох момичета  Hug
Аз днес хапнах повече от вчера,но май прекалих а днес ми е белтъчен ден  Embarassed
З кафе с мляко
О пилешка пържола със салата
В пилешко с таратор
Виж целия пост
# 49
Влизам да се похваля, че имам нов кантар. Благодаря на мацката дето ме светна за промоцията в техномаркет.
Виж целия пост
# 50
Клише, ябълковият сладкиш е страхотен, а рецептата - супер лесна. Необходими продукти: 1 пак.масло, 1 пак.чаени бисквити,5-6 ябълки,4яйца, 1ч.ч. брашно, 1 ч.ч. захар, канела. Начин на приготвяне: Маслото се разтопява в тава и върху него се нареждат бисквитите. Отгоре се разпределят ябълките - обелени и нарязани на кубчета. Поръсва се с канела на вкус. От яйцата, брашното и захарта се забърква тесто, което се изсипва върху ябълките и се разпределя равномерно. Пече се в предварително загрята на 180 градуса фурна, около 50 минути. Peace

Аз пак да питам: какъв е този меден сладкиш???????????????????
Виж целия пост
# 51
Явно меденият е друг.Този го пуснах аз и е ябълков.Имах минус 400гр, след като го ядох, т.е ми се струва безопасен. Simple Smile

Рецептата е на Фукла от кулинарния форум.
Виж целия пост
# 52
Карелия, мерси. Ще го пробвам задължително  Hug
Виж целия пост
# 53
Добър вечер фиданки,  Hug
Жанета благодаря за новата темичка,  bouquet
Днес ми е 3-ти ден Въглехидратен
 Закуска-ябълка
 Обяд- две козуначени кифли
 Вечеря- пак.кубети,вафла
Водата ми е 2л. Аз май с всеки изминал ден я увеличавам Grinning
Утре ми е първия плодов и в неделя ще се претегля да видя колко съм свалила за една четворка.
Много пишете, едвам ви прочетох Simple Smile
Лека и отслабваща вечер от мен. Heart Eyes
Виж целия пост
# 54
Да отчета набързо един добър плодов ден: 2 банана, 2 портокала и орехи /незнам колиичеството може би 150 гр./ Добре се чувствам, макар че ми писна да вися във ВЦ-то, то няма как с тая вода   ooooh! - около 3л.

След малко отивам да си овкуся пиленцето за утре.  Animal Pig

А как ми се пие една бира............ Толкова време без бира (33)  не съм имала 10 години сигурно  Crazy
Виж целия пост
# 55
Ядките са много. Количеството е максимум 100 грама за целия ден.
Виж целия пост
# 56
На фона на другото меню ми се струва ок.
Виж целия пост
# 57
Добър вечер дами!
Цвети и на ме ми изсъхва лицето и даже си поръчах два хидратиращи крема.А кожата ми е мазна или поне беше.
Прецака ми се кантара т.е. трябва да си сменя батерията. Crossing Arms
Опитвам се и мъжо да го включа в диетата , от вчера  е - 0.800 гр.Ама в понеделник, като си купя батерия го мятам на кантара ,взимам му мерките със сантиметъра и той в кюпа,че има много да сваля.

Хайде ,лека вечер! И пишете по малко.
Виж целия пост
# 58
Може и да са много, но не можах да хапна почти никакви плодове днес.  Rolling Eyes А и детенце разчита на мен все още за вечерята и леки среднощни похапвания, а след цял плодов ден малко или много ми понамалява кърмата.
Ако има качествени зеленчуци, хич няма и да погледна ядки, но като няма.... Rolling Eyes
Виж целия пост
# 59
Айде едно записче и от мен  Whistling  .. имам мн излишни килца и се надявам този режим да ми помогне ..  какво ли не съм пробвала но минимални резултати и за кратко време Sad стискайте палци момичетаа  Hug
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия