Kолко харчите за храна на месец?

  • 94 526
  • 1 774
# 135
Изобщо не е по-евтино да се консумират зеленчуци,
а и с тези пестициди от последните няколко дни ,които
непрекъснато съобщават. Истината е,че не знаем с какво се храним,
но на достатъчно висока цена се зареждаме с "витаминозни" храни.
Виж целия пост
# 136


....
Аз повече няма да се хабя,който ме разбрал,разбрал. Не е разнообразно да се яде зеле всяка вечер,пък ако ще и да е евтино и да ми е вкусно. Същото важи и за картофите през ден.
Аз поне не твърдя,че с 200 лв се храня здравословно и балансирано и си го признавам  chef

Добре, Алинка, ако имаш време състави едно здравословно седмично меню, според теб какво включва, да видим колко би струвало.
Аз съм съгласна, че е скъпо да се храниш с био храни, но човек би могъл да се храни разнообразно и без непременно да купува био. Достатъчно е да избираш храни, които са в сезона си. Сега например цитрусите не са скъпи.
Аз имах предвид, че яденето на скъпи и прескъпи зеленчуци или други храни, особено извън сезона им, не винаги е здравословно, особено примера с доматите и краставиците посред зима. Вярно е, че има и био, но пак в оранжерии гледани, пък и те са доста скъпи. Който предпочита, няма лошо да си хапва ягоди посред зима например, но този, който просто не ги купува тия неща извън сезона, дали не се храни разнообразно  Thinking
Моля те, кажи конкретно какво включва здравословната кухня  Wink
Виж целия пост
# 137
Aз през зимата не купувам домати, краставици и чушки. Зиме купувам само плодове - мандарини, банани, ябълки. Зеленчуци купувам когато им е сезона, гледам да е от производител или бера от градината на родителите ми. Толкова са вкусни доматите от собственоръчно произведен от майка ми разсад, че с никакъв "Гимел" не мога да ги сравня. Шопска салата последно ядох в ресторант на Коледно парти. И домати  ще кусам чак през юни. Сезонните продукти считам са в биологично равновесие с огранизма. Всъщност още от април ще почна с марулите и репичките.
Ягодите съм чувала, че ги берат зелени и пръскат с някакъв препарат в кашона, за да узреят. Също зиме не купувам такова нещо.
Виж целия пост
# 138
Не съм правила точна сметка, но около 700 лева харчим за храна на месец. Правим по едно голямо пазаруване на седмица - месо, зеленчуци, яйца, лютеници и подобни, а през седмицата пазаруваме от хипер скъпото магазинче до нас само основин храни като мляко и хляб. В тази цена изобщо не включвам личните ми разходи за храна на работното място.
Виж целия пост
# 139
Абе, най-евтино е да омааш тройка кюфтета по 40ст, спор няма, ама... Laughing

Честно казано, предпочитам да взема замразени зеленчуци през зимата, отколкото извънсезонни. Предполага се, че са замразявани в сезона, не че това гарантира липсата на пестициди при отглеждането им.
Виж целия пост
# 140
Истината е, че не може човек да избяга от всичко, освен ако не се изсели в гората и не си произвежда сам прехраната. Поради тази причина и аз гледам да не изпадам в крайности, каква файда като трепериш за всеки домат, който изядеш, а всекидневно дишаш цялата отрова на индустриалния град, или не купуваш извънсезонни краставици, но за сметка на това ядеш бройлери наблъскани с формалин и т.н.
Ако човек има за цел абсолютно здравословно/пълноценно/разнообразно хранене, това означава (поне лично за мен) да мислиш само за храна и да си зает само с това, особено, ако тази цел не те засяга лично.
Аз самата съм направила избора да избягвам откровените отрови и Био замеделието ми позволява това, освен това е вкусно точно толкова, колкото и от градината на свекърва ми, а и Био продуктите не означава непременно здравословно хранене.
За мен е важно храната да е съдържателна, а не просто да ти пълни корема, вкусна и да не е откровен боклук и отрова и да не се изпада в крайности.  Laughing
Виж целия пост
# 141
Наистина и най-екологичната храна да яде човек, ако е подложен на стрес всекидневно, пак ще боледува.
Малко се отклонихме от темата с тези био-храни, но едно съм сигурна: по-евтино и вкусно е да си готвя аз, а не да купувам готова храна. Правя много хубава супа от скумрия. Или салата от варена скумрия, варени моркови, лимонов сок, черен пипер и малко майонеза. Също много обичам когато има сняг да си направя сърми с кисело зеле и нарязани свински гърди /500 г./ Може да е нездравословно, но не го ям всеки ден. Също големите деца много време прекарват навън, не може да го контролирам и да ходя зад него, когато излиза с приятели след училище или в почивните дни. А всички ученици ядат пици, джобове, дюнери, не съм видяла гимназист да гризе ябълка. За това отива голяма сума пари, не е като за малко детенце, което се храни в детската ясла.
Виж целия пост
# 142
..не е като за малко детенце, което се храни в детската ясла.
Синът ми откак стана на 2-3 години.. яде повече (напоследък двойно) на това, което ям аз..
Не ми се мисли след няколко години как ще го изхранвам  Crazy
Виж целия пост
# 143
Имайки предвид ,че скоро казаха ,че Пловдив е града с най-замърсен въздух в страната ,май здравословната храна ни е последния проблем...    Mr. Green
И понеже от известно време записвам какво готвя /по лични съображения / ето едно примерно наше меню:
Обикновено готвя само за вечеря,на обяд ядем каквото е останало от вечерята,съпруга ми не обядва в къщи,закуската през седмицата е една и съща,само в неделя правя различни...
понеделник
закуска- по филия с крема сирене,кашкавал и чаша кафе /това за мен и съпруга ми/,сина ми, на 14, закусва "английска " закуска:2 яйца на очи с филе/бекон/луканка...каквото сме купили
обяд-пъстърва на фурна,картофено пюре,крем с тиква и сметана,домашен хляб
вечеря-спаначена супа,и пъстърва ,ако е останала
вторник
винен кебап,крем карамел
сряда
макарони с доматен сос и сирена на фурна
четвъртък
пилешки бутчета с шери
,кафяв ориз,задушен отделно
домашен хляб
петък
сьомга на фурна,бланширани броколи,мъфини с кокос
събота
картофи Дофиноа,варени яйца,домашен хляб
неделя
агнешки котлети с шери,спанак и червено цвекло
Като на всяко ядене има салата.
И всяка вечер преди вечеря се изяждат по 3-4 портокала и 2-3 ябълки.
Преди време четох ,че плодовете трябва да се ядат задължително преди хранене.Обяснението: плодовете се разграждат по-бързо от основната храна,и започналата ферментация в стомаха пречи на усвояването на основната храна.
Виж целия пост
# 144
Преди време четох ,че плодовете трябва да се ядат задължително преди хранене.Обяснението: плодовете се разграждат по-бързо от основната храна,и започналата ферментация в стомаха пречи на усвояването на основната храна.

По-вярното е, че плодовете трябва да се консумират между храненията, а прясноизцедените сокове 10-тина минути преди хранене.
Виж целия пост
# 145
Преди време четох ,че плодовете трябва да се ядат задължително преди хранене.Обяснението: плодовете се разграждат по-бързо от основната храна,и започналата ферментация в стомаха пречи на усвояването на основната храна.

По-вярното е, че плодовете трябва да се консумират между храненията, а прясноизцедените сокове 10-тина минути преди хранене.
Да,така е!   Peace
Виждам ,че не съм написала поне час преди хранене,за да имат възможност да се усвоят .
Което си значи ,направо ,между храненията...    Simple Smile

Виж целия пост
# 146
....
И понеже от известно време записвам какво готвя /по лични съображения / ето едно примерно наше меню:
Обикновено готвя само за вечеря,на обяд ядем каквото е останало от вечерята,съпруга ми не обядва в къщи,закуската през седмицата е една и съща,само в неделя правя различни...
....

Краси, ако нямаш нищо против, би ли сметнала горе долу колко излиза в пари това меню  Wink
Аз ги смятам към 100лв, ама не ти знам салатите какви са, пък може и да бъркам, тия картофи Дофиноа не ги познавам например Laughing
При нас също готвенето е само за вечеря, през деня закусваме сандвичи, а за обяд на работа кой каквото намери  Mr. Green
Виж целия пост
# 147
Роси-боси,и на мен менюто на Краси ми хареса,но 100 лв.,при 5 членно сем. за седмица няма
да ми стигнат.
Малкият ми син /9г./ изяжда 3/4 кюфтета , а съпругът ми 2 !!!!
Храната винаги е била на почит в семейството ни и от нея икономии не се правят.
Колкото до плодовете - дори в момента на разрязване на ябълката,лимонът ,
качествата вече се променят.
Прясно изцеден сок трябва да се приеме до 10мин.,както всички знаем,
което обезсмисля всякакви "натурални".
А,Краси е перфекната домакиня и мога само   bouquet
Виж целия пост
# 148
Гласувах с трета опция.
Трима - с малката.
Виж целия пост
# 149
Така като ви чета ,май и аз ще почна да си водя "бележки" ,пък да видим.Но ,средно само за храна ни вървят от 10 до 15 лв на ден.Уф ,а да не говорим за другото,кафета, дрехи ,джобни ,цигари сметки ,нещо за вкъщи ,детето и то все си иска нещо,нормално...просто ужас.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия