БЕЗвъглехидратки - купон до зори ! :) Тема - 15
- Публикувана: 9 фев. 2011, 23:16 ч.
- Последно мнение: 1 апр. 2013, 15:54 ч.
# 736
1 ноем. 2011, 08:46 ч.
Днес започвам отначало... Вчера на обяд ядох една салата (нямаше друго подходящо) и следобед вече бях полудяла на работа и ядох някакви сладки работи, вечерта като се прибрах туршия- сладка, парче шоколад, пих бира...цялостно издънване.
Значи човек трябва да е мн добре организиран и да си предвижда храната за целия ден напред, за да не изпадне в ситуация, в която няма какво да яде и да наруши диетата.
Много ме е яд на мен самата, на тази лесна диета още на 5-тия ден да се предам!
Виж целия пост
Значи човек трябва да е мн добре организиран и да си предвижда храната за целия ден напред, за да не изпадне в ситуация, в която няма какво да яде и да наруши диетата.
Много ме е яд на мен самата, на тази лесна диета още на 5-тия ден да се предам!
# 737
1 ноем. 2011, 13:14 ч.
Момичета, някой правил ли е диетата повече от два три пъти?????
Виж целия пост
# 738
2 ноем. 2011, 21:07 ч.
Здравейте и от мен,
от днес аз и мъжът ми започваме тази диета. Аз съм правила какви ли не други
. Луда съм по сладкото и сигурно след 2-3 дни ще откача 
Но съм твърдо решена да успея, въпреки че хич не съм по месото . Това си е вид разделно хранене, все пак.
Та така, от днес съм с вас... а какво количество месо приемате на ден?
Виж целия пост
от днес аз и мъжът ми започваме тази диета. Аз съм правила какви ли не други
. Луда съм по сладкото и сигурно след 2-3 дни ще откача Но съм твърдо решена да успея, въпреки че хич не съм по месото . Това си е вид разделно хранене, все пак.Та така, от днес съм с вас... а какво количество месо приемате на ден?
# 739
3 ноем. 2011, 08:15 ч.
Здравейте! От утре и аз с вас! Ще изчета хубаво първа страничка и се зареждам за началото. В момента съм 58кг, целта ми е 50кг. Хубав ден! 
Виж целия пост
# 740
3 ноем. 2011, 14:23 ч.
Здравейте, момичета! И аз съм с вас от понеделник. Вече 4-и ден ми е на диетата. Започнах 69 кг,надявам се да смъкна малко. Засега 1 кг минус. Днес обядвах пилешки дробчета с лук и моркови ,за вечеря същото или кюфтенца печени със салата. Надявам се да издържа дните!
Виж целия пост
# 741
4 ноем. 2011, 12:01 ч.
Добър ден! Дали има някой с мен?! Вече обядвах-кюфтета със зелена салатка. Кантарчето ми го няма така че ще се меря другата седмица-още по-добре,че като не видя минус и се отчайвам. 
Виж целия пост
# 742
4 ноем. 2011, 13:11 ч.
brillante, и аз съм тук! 
До момента хапнах варени яйца със зелена салата и печена капия. Довечера планирам някаква мръвчица
Виж целия пост
До момента хапнах варени яйца със зелена салата и печена капия. Довечера планирам някаква мръвчица
# 743
4 ноем. 2011, 17:05 ч.
Тук сме 
. Днес ми е третия ден и засега удържам. Чувствам се добре, малко ми е замаено, но нали това е нормално в началото. В сравнение с другите диети, които съм правила при тази не усещам глад 
.
Успех на всички и мноооого минуси!
Виж целия пост
. Днес ми е третия ден и засега удържам. Чувствам се добре, малко ми е замаено, но нали това е нормално в началото. В сравнение с другите диети, които съм правила при тази не усещам глад .Успех на всички и мноооого минуси!
# 744
4 ноем. 2011, 23:15 ч.
Здравейте!
Аз съм нова във форума,искам да се включа към вас,аз от 4 дена съм на този режим и ще се радвам да го спазвам заедно с вас
Виж целия пост
Аз съм нова във форума,искам да се включа към вас,аз от 4 дена съм на този режим и ще се радвам да го спазвам заедно с вас
# 745
5 ноем. 2011, 15:31 ч.
Тук съм! Удържам фронта все още. Хапнах зелена салата с един дебърцин ,знам че не е чисто месо,ама нямаше друго под ръка.
Виж целия пост
# 746
5 ноем. 2011, 17:32 ч.
Здравейте! Отчитам се за днес с риба тон, яйца на очи и салата. Чувствам се прекрасно! Нали нагласата е най-важна за отключването на промяната 
Хубава вечер на всички и много минуси!
Виж целия пост
Хубава вечер на всички и много минуси!
# 747
6 ноем. 2011, 15:54 ч.
Привет ,момичета! Днес ми е седми ден! За обяд-домат с малко домашна кървавица, една междинна зелена салатка, за вечеря имам зеле с моркови. Някой кара ли повече от седмица тук-кажете резултати?
Виж целия пост
# 748
7 ноем. 2011, 08:45 ч.
Добро утро! Аз си пиша тук и чета ,защото се мотивирам така повече. Засега кафенце, за обяд мисля една зелева салата с моркови и някакви яйца да спретна,за вечеря не съм я мислила-има време. Май трябва нова тема ,ама кой ще я направи?!
Виж целия пост
Препоръчани теми