НОВО: Дигитални асистентиВиж

Житният режим на Учителя Петър Дънов – 6 тема

  • 47 988
  • 693
# 405 28 фев. 2011, 14:37 ч.
Цитат на: nefertali в пн, 28 фев 2011, 14:21
Мога да кажа за меда ,че  е имало дни вместо 3 да ям 4 лъжици ,но това е всичко.

Аз не знам колко е това като грамаж, но не бих яла толкова  Rolling Eyes Аз ям една малка лъжичка сутрин с хладка вода и това е. Режимът не е глад - това са си доста калории и то от концентрирана храна. Жито, мед и орехи са си калории отвсякъде. Учудващо е това несваляне, най-малкото би трябвало да отделяш вода, особено като пиеш много  Confused Предплагам, че и затгнатият стомах допринася - и аз ям лимец (така и не намерих добро жито) и тези люспи доста разхлабващо действат  Rolling Eyes
Аз лично по принцип се храня много внимателно, не приемам големи количества калории от години и пак имам 3кг надолу (започнах на 46, сега съм 43кг, т.е. не съм имала много за сваляне).

Смяната на лимеца с жито едва ли ще донесе някакъв друг резултат. Може да имаш хормонален дисбаланс и той да пречи на свалянето  Rolling Eyes Възможно е "отпушване" след края на режима. Внимавай със захранването  Naughty
Виж целия пост
# 406 28 фев. 2011, 15:00 ч.
Мисля си по въпроса на nefertali, но за съжаление, не мога да кажа нищо със сигурност.
При мен кг са били повечко миналата година и винаги съм имала спад. Аз също съм внимавала с меда. Обикновено си правя житото наведнъж за целия ден - смесвам житото с орехите, прибавям 1 суп. лъж. мед и това е дозата ми за целия ден и за цялото количество жито. Освен да го отдам на индивидуалност... Храненето е изцяло въглехидратно, от друга страна. А може и да е хормонален дисбаланс. Има ли храни, с които си забелязала, че отслабваш? И въобще - някакви други режими, които си правила и са били ефективни?
Виж целия пост
# 407 28 фев. 2011, 17:08 ч.
Явно за мрънкането не сте ме разбрали.Ще ви обясня какво се получава на физическо ниво.
Споделянето е необходимо.И аз съм ви гопрепоръчвал.Но когато един,двама ,трима започнат да обясняват колко са зле и четвъртия ,дори и да не е толкова зле ,започва да си мисли  същото.
Това води до групови отказвания и до ''завличане ''на тези ,които искат да продължат
Дори на съзнателно ниво никой да не е искал да стане така.
  Както и да е.Дано повече са успели да преодолеят кризата.Тя беше много повече психологическа,отколкото физическа.
  Опитайте се да си възвърнете бодрия дух.Нали сте виждали по американските филми как някои от героите лазейки стигат финала.
Виж целия пост
# 408 28 фев. 2011, 18:44 ч.
Здравейте!

Не съм писала досега в темата, едва днес я открих. Моят житен режим завършва днес. По изчисленията,които правих , трябваше да започне на 19 февруари. Четох един материал, написан от ученик на Дънов, и такава дата ми се получи най-близка до всички изисквания, посочени там.

За пръв път правя режима. Прочетох доста от мненията по темата. И на мен ми беше най-трудно и замаяно през  първите 2-3 дни. След това тялото мидоби обичайната си енергичност и не съм имала затруднения с ежедневните си задачи. Свалих 3,6 кг доста неочаквано. Чудех се как да проведа захранването и съм много благодарна за имформацията, която намерих в началото на темата.

Не знам по какъв начин се отразява енергийно, но вчера така ми се ядеше вече някаква друга храна, такова желание за ядене скоро не бях изпитвала. Сервирах на семейството си месо и доста грешни мисли отнесох Laughing

А иначе като голям плюс отбелязвам това, че обонянието ми сега е много богато и желанието да се храня основно със зеленчуци.
За менбеше предизвикателство да се огранича и да тренирам волята си - да не приемам никакви други храни и напитки освен посочените в режима. Благодарна съм, че издържах това изпитание. Пожелавам и на вас леки и полезни оставащи дни!
Виж целия пост
# 409 28 фев. 2011, 19:59 ч.
Не знам какво си чела.Аз познавам почти всичко.А и пълнолунието беше на 18.А указанията са режимът да започне в сряда или понеделник.Обикновено някои се връзват на текста ,че режимът започва до три дни от края на пълнолунието.Но това не винаги е вярно.Явно е бил човек с ''импровизации''за началото или нещо не е разбрал.
 Когато имате проблеми по отношение на свалянето на килограми потърсете проблема в щитовидната си жлеза,в задържането на течности/бъбреци ,сърце/, в метаболизма...
 Може би режимът е и знак да обърнете внимание на здравето си.
Виж целия пост
# 410 1 март 2011, 07:03 ч.
ЧЕСТИТА БАБА МАРТА !
МНОГО ЗДРАВЕ,ЛЮБОВ И КЪСМЕТ!
Виж целия пост
# 411 1 март 2011, 08:27 ч.
Честита Баба Марта и от мен!!
 Чак сега намирам време да пиша, въпреки, че ви следях редовно. Седми ден съм, първите дни бяха истинско изпитание за мен. Втория ден - болки в главата и невероятни болки в очите Shocked #Crazy- щях да се откажа, ако не беше вярата ми, че всичко е временно и за добро (благодарение на форума приех тези явления за нормални). Петия ден - в съзнанието ми изплуваха всички "лоши" спомени  ooooh!, които по някакъв начин са белязали живота ми- без да ги каня, просто ми се натрапиха. Сега вече се чувствам  чудесно - пречистена и физически и духовно.  Незнам какво ще  правя със захранването - много празници......А в събота ще превим един преход - нямам идея каква храна да си взема.
Весел и успешен ден!
Виж целия пост
# 412 1 март 2011, 09:00 ч.
Честита Баба Марта!Пожелавам ви много здраве,щастие,късмет!  Днес е 9 ден за мен, утре ще хапвам Ангелска супа Grinning Успешен и изпълнен с положителни емоции ден на всички!! Peace
Виж целия пост
# 413 1 март 2011, 09:53 ч.
Честита Баба Марта!

Хайде, момичета и момчета, вече сме на финалната права! Чувствате ли се леки и окрилени Hug? Аз - да Peace

П.П. solej, моля за линк защо е добре режимът да започва  в понеделник или сряда /интересно ми е езотеричното обяснение/
Виж целия пост
# 414 1 март 2011, 10:00 ч.
Честита Баба Марта! Hug Бъдете живи и здрави, и много щастливи!  bouquet
Zlati  Hug чудесно е, че си издържала! И се чувстваш добре.
ala1121 Важното е, че си преодоляла тези камъчета!
Относно захранването, бих добавила само следното: навярно някои ще решат да започнат и по-рано с него, независимо от причините. Важно е да спазите принципът колкото дни сте били на режим, отделете приблизително толкова за връщане към нормалното хранене. Ако са били 5 - 5, ако сте били 7 - 7. Ако сте издържали до 10-тия ден - предвидете десетина. И един ден по-малко да е - не е фатално, но трябва да се стремите към тази пропорция.
Преди много години бях изкарала 18 дни глад... /Пол Брег/ и не успях да се справя със захранването. Колкото е по-дълъг периода, толкова е по-опасно. Е, само ще спомена, че едва не умрях. След това, около 20 години не прибягвах към такива експерименти, а миналата година започвайки Житния режим бях много нащрек, имайки предвид лакомията си и склонноста да се захранвам за много кратко време!
Пожелавам ви хубав празник и прекрасен месец март!
Възражда се природата, а нека и ние с нея!  Hug
Виж целия пост
# 415 1 март 2011, 10:48 ч.
Честита Баба Марта и от мен!
Влизам в седмия ден със добро настроение чувство на лекота.
Кантара не съм го посещавала, но и не започнах режима със оновна идея за него. Мускулите вече взеха да се отпускат (снощната йога ме успокои), даже вярвам че след това пренатягане ще се получи и по добре разтегляне после  Laughing Laughing.
Изобщо много съм доволна от себе си и от взетото решение да започна режима. Ще се захраня и продължавам с постите.
Виж целия пост
# 416 1 март 2011, 11:03 ч.
Честит 1 март!!! Здраве и бодрост пожелавам на всички!  Hug
 
И честит 9 ти ден на първата група  Grinning Нещата при мен са добре. Независимо от неделния апатичен ден, едно спокойствие ме е налегнало от началото на режима. Изчезна обичайната ми тревожност.  Надявам се да ми се случат и още добри неща. Нито за момент не съм съжалила, че се захванах с режима.

анн, благодаря за съвета относно болежките.
Виж целия пост
# 417 1 март 2011, 14:11 ч.
привет момичета ,малко късно ви откривам и извинете ,че нахълтвам така,чела съм за тоя режим но сега чак при вас получих подробна и полезна информация,само да попитам мога ли да го почна сега или тр да изчакам до пълнолунието в март.
благодаря ви
Виж целия пост
# 418 1 март 2011, 15:31 ч.
kalpaznka  Hug добре дошла! Съветвам да се включиш към следващия режим, който ще започне на 23 март. Подготовката за него ще е десетина дни преди това. Оттогава олекоти храната, за да стартираш на 23-ти март.

lili0909  Hug чудесно е, че си спокойна и се чувстваш добре! Със сигурност ще следват чудесни неща!   bouquet
Крен  Hug Постите са добро продължение след захранването. Пожелавам ти успех!  Hug
Виж целия пост
# 419 1 март 2011, 17:12 ч.
ЧЕСТИТА БАБА МАРТА !
При мен всичко върви по правилата,само се притеснявам за захранването ,щото май няма да имам достъп до интернет и ще ми е трудно без вас,но ще го мисля  Wink
Успешен ден    bouquet
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване за Вашия опит с VOYO и предпочитанията Ви към видеосъдържание.

Анкетата отнема само 2-3 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от VOYO като знак на благодарност за отделеното време.

Вашето участие ще помогне за подобряване на съдържанието за Вас и Вашето семейство.

Благодарим Ви!

Начало