НОВО: Дигитални асистентиВиж

Житният режим на Учителя Петър Дънов – 6 тема

  • 47 984
  • 693
# 600 16 март 2011, 15:30 ч.
Здравей, kalpaznka  Hug
Житото трябва да е за покълване! Преди да е започнал режима погледни обстойно първа страница. Много важна е подготовката. Там подробно пише различните фази как преминават. Режимът е сериозен и иска такъв подход. Захранването също е много важно. Но сега върви подготовката... Виж продуктите, психически се настрой.
Хубав ден на всички!  Hug
Виж целия пост
# 601 16 март 2011, 20:38 ч.
Snow4eva  Heart Eyes благодаря за отговора
аз подготовката я почнах ,даже ми е лесно ,че аз ям плодове и салатки много ,не съм по месото Simple Smile
надявам се и житото да ми хареса ,че не съм му мн фенка но по 100 гр на ден все ще го изям при положение ,че др няма Rolling Eyes Shocked
Виж целия пост
# 602 17 март 2011, 12:07 ч.
Здравейте !
Наскоро разбрах за Житния режим, прочетох доста информация по темата, както и цялата Ваша.
За първи път ще съм на каквато и да е диета, но вече почти 1 година след раждането на дъщеричката ми имам да свалям 15кг  Embarassed (досега не съм опитвала да сваля тъй като кърмех, но кърмата ми доста намаля и мисля, че момента е подходящ ). Житния режим ме привлече - съчетава полезното(пречистване на организма) с приятното(отслабване) и мисля, че ще имам голяма нужда от подкрепата и съветите Ви.
На 23-ти ще се присъединя към вас. Вече съм започнала подготовката - ям само плодове, зеленчуци, ядки, малко кисело мляко и риба, като постепенно ги намалявам. Мисля последните два дни да съм изцяло на плодове. В процес на търсене съм на пшеница за покълване.
Имам и 2 въпроса:
- яденето на мед задължително ли е ?  
- по време на режима добре ли е да се ходи на фитнес ?

Желая слънчев ден на всички  sun

Виж целия пост
# 603 17 март 2011, 13:11 ч.
Аз спрях фитнеса по време на режима, защото чувствах огромна липса на енергия и ми причерняваше. След фитнес, предполагам знаете, че е добре да се приемат белтъчини, за да се "нахранят" мускулите. Житото, ябълките и меда няма да осигурят тези белтъчини и може да понесете по-трудно режима.
Някои правят режима само на жито. Всеки си познава тялото и сам си преценява. Аз не бих се лишила от меда, нито от орехите Wink
Виж целия пост
# 604 17 март 2011, 15:23 ч.
Аз спортувам всекидневно, но точно по време на режима си дадох почивка. "Нашият" (от 23 февруари) си беше в доста студено време и всяка калория беше ценна  Mr. Green За щастие съвпадна и с месечното ми неразположение, та така или иначе щях да го давам по-леко  Peace
Ако не си спортувала активно досега, точно по време на режима не е най-подходящият момент да започнеш  Rolling Eyes
Виж целия пост
# 605 17 март 2011, 16:33 ч.
Здравейте  Hug  Днес реших да въведа разтоварване, както Солей веднъж предложи - пропускаш обяда, вечерята в четвъртък и закуската в петък. Дано да съм запомнила добре  Grinning Преди година си имах един разтоварващ ден седмично, но все го променях за удобство  Grinning  Преди житния режим се опитах да разтоварвам, съобразно лунната диета, което нещо не ми се получаваше. Та сега ще пробвам така - малко в четвъртък и малко в петък, с надежда да остане трайно.  Хубав ден на всички  Hug
Виж целия пост
# 606 17 март 2011, 21:17 ч.
Здравейте  Simple Smile
Решила съм и аз да се присъединя към вас на 23ти  Flutter
Само преварена изворна вода ли пиете всички? И 6-8 чаши ми се виждат твърде малко, повече не може ли?
Виж целия пост
# 607 18 март 2011, 13:10 ч.
запис, засега само ще ви чета...
Виж целия пост
# 608 18 март 2011, 13:20 ч.
Здравейте!  Hug
lili0909  Hug и аз се опитвам да разтоварвам, но в дните с лунната. Това се пада утре, в неделя... Успех през днешния ден!  Grinning
ffiffka   bouquet вече са ти отговорили, но и моето мнение е такова. Докато си на житния режим - задръж нещата и поспри физическата натовареност. И четирите неща трябва да се ядат - жито, мед, орехи, ябълки. Може да е по-малко количеството, ако не ти се яде, но все пак не ги пропускай!
di_  Желателно е, не е задължително да се пие изворна вода. Може и друга, може да пиеш колкото искаш.
Хубав ден на всички! И хубава почивка!  Hug
Виж целия пост
# 609 18 март 2011, 15:04 ч.
Прочетох всичко в темата,както съветвате.И възникнаха следните въпроси.В сайта на Здравен център"Дар" съветват да се  изчистят червата и черният дроб предварително,в дните на подготовката.И другият ми въпрос,не е ли добре,след като това е режим на Учителя Петър Дънов да се влкючат занимания с Паневритмия или йога.Благодаря ви.
Виж целия пост
# 610 18 март 2011, 17:08 ч.
Благодаря за съветите   bouquet  Ще Ви послушам -  ще спра с фитнеса, ще хапвам и мед.

Продължавам да Ви следя с интерес и да се подготвям за 23-ти  newsm03
Виж целия пост
# 611 18 март 2011, 19:38 ч.
Въпреки по-добрите външни условия за режима /доближаване до 22 градуса/ и по-малка загуба на калории ,не ви препоръчвам фитнес.Още повече ,че тогава е необходим специфичен хранителен режим.
 Ако не ядете пчелен мед, ще загубите част от необходимите ви калории.
 Не препоръчвам и употреба на английска сол , а на нещо по-''меко''.Може дори сокове или чай.
 Прочистване на черния дроб/качествено/ за толкова кратко време не е възможно.
 Естествено ,че по-духовно подготвените могат да пеят песни,да казват молитви,да правят асани/йога/ ,упражнения /от Учителя/или да играят Паневритмия /в група,от 22 март до 22 септември/.Ето и някои линкове:
http://www.bratstvoto.net/vehadi/menu/b4/upraj.html
http://www.bratstvoto.net/vehadi/menu/b12/panevritmia.html
Виж целия пост
# 612 18 март 2011, 21:34 ч.
 Twisted EvilЗдравейте. Пишете ме и мен от 23. Трябва ми подкрепа защото вече съм на възраст и трудно се мотивирам. Предпочитам грухано жито поради здравословни проблеми. Срекала съм по форумите че се допуска. В неделя ще лунувам и на 23 старт
Виж целия пост
# 613 18 март 2011, 21:53 ч.
Здравейте може ли и аз да се присъединя към групата.Изчела съм няколко от темите и съм разучела 1 страница,започнах подготовката,малко подкрепа няма да ми е излишна.Предварително Ви благодаря,
Виж целия пост
# 614 19 март 2011, 06:44 ч.
Ние не отхвърляме никого.Групата е създадена за подпомагане .Но...всеки трябва да спазва нейните правила,за да му се обърне съответното внимание.
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване за Вашия опит с VOYO и предпочитанията Ви към видеосъдържание.

Анкетата отнема само 2-3 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от VOYO като знак на благодарност за отделеното време.

Вашето участие ще помогне за подобряване на съдържанието за Вас и Вашето семейство.

Благодарим Ви!

Начало