Баба Марта бързала, на Септемврийска майка мартеничка вързала!

  • 25 228
  • 718
# 165
ЧЕСТИТА ВИ  БАБА МАРТА  МОМИЧЕТА  !

ЗДРАВЕ  И  ДЪЛГОЛЕТИЕ , ЩАСТИЕ  И КЪСМЕТ  ВИ  ЖЕЛАЯ !

Виж целия пост
# 166
Честита Баба Марта!Да сте живички и здравички и много,много късмет Peace smile3525
Виж целия пост
# 167
Честита Баба марта ! Да сте здрави и здрави бебчета септември.
hena, пожелавам му бърза и безпроблемна адаптация. На теб също, че и за майката, предполагам, това е голям проблем. Моето дете на ясла не е ходило, имах възможност да си го гледам до детска градина, но и с приспособяването към градината имаше известни трудности. И за двама ни.
Радвам се за всички, чиито прегледи са минали добре. Имам една приятелка, която сега е в седми месец и твърдо отказват с мъжа й да знаят пола на детето преди раждането. Лекарката й казала, че тя е единственият й такъв случай в дългогодишната й практика. Като гледам нетърпението в темата, май наистина такива хора са по-скоро изключение.
Аз такова изпускане не съм имала, правех упражненията на Кегел, не знам дали има връзка.
Мадленка, брях какъв младеж. Да е жив и здрав и той  Laughing
Виж целия пост
# 168
Добро утро и Честита Баба Марта и от мен!
Мадленка, от къде го намери този момък  Mr. Green Heart Eyes  Да не лежи у вас на пода и да чака да му вържем мартеница  Whistling Wink

ПС. Мерси, че си ме включила на 1ва страница  Hug
Мечтиииииииии.....

Да ви се похваля Гиздов ще ме вземе за ЖК и утре съм на преглед   newsm44 newsm68, много съм щастлива.

Хена, не се притеснявай, Али е на ясла буквално от както се е родила-имаме детска ясла. Децата, които идват малки се адаптират по-бързо, но дори и тези, на които им е по трудно пак свикват. И да ти кажа честно децата са много щастливи, развиват се прекрасно, контакта със себеподобни е много важен. Успех на малкото ти човече, всичко ще бъде на ред  Heart Eyes
Виж целия пост
# 169
Честита Баба Марта, мамчета! Да сте живи и здрави, румени и засмени  Hug

Мадленка, недей така бе, може нечий мъж да наднича тук, пък после върви обяснявай, че само за кореми си говорим Laughing

Mary, благодарско за сайта. Ще го разгледам обстойно в обедната почивка  Wink

Syn4o, много неприятна случка, дано е за пръв и последен път Hug
Виж целия пост
# 170
Честита Баба Марта, мили мами! Нека бъдем здрави и червени, весели и засмени и... наесен с песен  Hug
Виж целия пост
# 171
Честита Баба Марта ! Бъдете здрави и нека всички се похвалим със здрави и засмени бебчета през септември !
Виж целия пост
# 172
Честита Баба Марта!
Желая хубав ден на всички мамчета ,много усмивки , приятни изненади и само добри новини!  bouquet
Ауу,Мадленка,направо ми се смути душевният мир  newsm62 newsm62 newsm62,и без това вече с мъжа ми се изнервяме с това въздържание  newsm47
Виж целия пост
# 173
Момичета ,имам един въпрос. В старата тема  Koketka_majoretka (ако не се лъжа) беше дала линк към много хубави упражнения (пилатес) ,оттогава се опитвам да разбера откога е безопасно да се започне с някакво физическо натоварване и нищо конкретно не намирам . Аз всъщност не се въздържам от такова и с удоволствие ги правя, а и много добре се чувствам след това ,но се чудя дали всъщност е правилно?
Виж целия пост
# 174
ЧЕСТИТА БАБА МАРТА МОМИЧЕТА   bouquet
Виж целия пост
# 175
Момичета ,имам един въпрос. В старата тема  Koketka_majoretka (ако не се лъжа) беше дала линк към много хубави упражнения (пилатес) ,оттогава се опитвам да разбера откога е безопасно да се започне с някакво физическо натоварване и нищо конкретно не намирам . Аз всъщност не се въздържам от такова и с удоволствие ги правя, а и много добре се чувствам след това ,но се чудя дали всъщност е правилно?
Кокетка каза, че нейната инструкторка я е посъветвала, че след 4-ти месец е най-безопасно  Sunglasses
Виж целия пост
# 176
Аз точно този пилатес го правя от една седмица след 10 минутно кардио на кростренажора. Няма никакъв проблем при мен. Като почувствам, че се задъхвам веднага спирам и дишам дълбоко. Ако всичко е наред при теб може да пробваш, но съвсем внимателно.  Peace
Виж целия пост
# 177
Т.е. само задъхването е проблем ? Ако е така значи всичко е наред при мен. И аз ги правя тези от около седмица вече, а преди това беше друг комплекс от упражнения ок. 40 минути и поне час ходене навън .
Виж целия пост
# 178
Мадленка, малка корекцийка ако позволиш - след 3 -тия, т.е. от 4 -тия  Wink

tanychka, и аз бих слушала тялото си, но за всеки случай бих говорила и с лекаря Simple Smile
На мен лекарката ми беше казала, че всичко зависи от индивидуалното състояние, но и тя препоръча въздържане от спорт в първите три месеца. Аз честно казано и не настоявах особено да започвам от по - рано, защото нямах сили за каквото и да било, освен да се добера до леглото.
И както е казала Syn4o - не трябва да се преуморяваш, усетиш ли задъхване - спираш и почиваш. Лесен тест да установим дали сме прекалено натоварени е да опитаме да водим разговор, усетим ли задъхване, трябва да намалим темпото  Peace
Не само задъхването е проблем - бременните са склонни към хипогликемия. Освен това от инструкторката ми знам, че ако преди бременността не е имало особени занимания със спорт, не е точно сега момента да се опитваме да тренираме до припадък  Peace
Виж целия пост
# 179
Честита баба Марта на всички мами! Да сте здрави, силни, румени засмени!
Относно тренировките аз не съм ги спирала и мисля ако нямам никакви проблеми да си ги правя така колко се може до по късен месец. Въртя всеки ден 30 мин кростренажор като разбира се темпото е много по бавно не трябва да се задъхваш не трябва да ти се качва пулса въобще да можеш да разговяраш нормално. Правих и коремни преси /старндартни на лежанка/ до миналата седмица но четох че се правят до 3 месец и спрях сега има други алтернативи на коремните Simple Smile Но за мамите които никога не са спортували наистина не е момента да почват сега. Лек ден на всички
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия