
Мацки, ето я рецептата за запек с билки, пиша я 1:1 както е в книгата. Ако имам повече време ще прочета поотделно за всяка билка дали случайно пише нещо за кърменето:
Fol. Menthae pip. (лис. Мента) 80гр.
Fol. Sennae (лис. Семелики) 80гр.
Rad. Liquiritie (Кор. Сладник) 40гр.
Rad. Gentianae (Кор. Жълта тинтява) 40гр.
Cort. Frangulae (Кори Зърнастец) 40гр.
Fl. Valerianae (Кор. Дилянка) 40гр.
Fl. Rosae dam (Цв. Роза) 20гр.
Fl. Matricariae (Цв. Лайка) 15гр.
M. f. spesies!(Да се смеси!)
Начин на употреба: 1 супена лъжица от билките се слага в 400гр. вода да ври 10мин. Пие се по една винена чаша преди ядене 3 пъти дневно. В по-тежки случаи може да се сложат и 2 супени лъжици в същото количество вода.
Мога да напиша ако кажете и за всяка една от билките какво й е лечебното действие и приложение, които са готови да я опитат, а имат някакви резерви. Ако има желаещи, има рецепта и за хемороиди. Всъщност има рецепти за абсолютно всякакви болести, просто е уникално!!!! Мисля аз да опитам тази за астмата, но като се прибера в БГ, да си взема билките, че тук надали ги има всички, пък и незнам билкови аптеки. Гледам, че има за гадене и повръщане и да му се невиди ако се бях сетила за тази книга нямаше да се мъча като грешен дявол първите месеци на бременността, когато направо си бях жив труп... ама карай, за следващата ще знам
Сериозно, момичета питайте за каквото искате, ще пиша веднага рецептите!За цикъла, родих нормално и затова сега е като песен, но чета, че има такива щастливки и след секцио! Бравоооо, дано при всички мами да окаже такова влияние раждането!

Честита месечинка на ikamenova

Ааа, от вчера забравих да ви напиша, физиотерапевтката ми каза, че за жени, коремните преси трябва да се правят само със свити крака в коленете и вдигнати, със стегнато дупе и да се правят бавно; само така не се разхлабвали мускулите на перинеума, иначе коремните са си като напъни при раждане, т.е. хич не е добре - стягаш една група мускули, а отхлабваш друга, която се оказа най-важната за жената, тези неща не съм си знаела изобщо преди раждането, а си блъскам по 100 коремни на ден от 12-годишна сигурно....

Май, щях да пиша и за други неща, но забравих вече....

з на всички!
. Днес сутринта пак акахме и беше малко като сопол 



.Мъжа ми цяла зима изкарва с тениски. В най-големите студове, слага върху тениската малко по-дебело яке и то даже пак му става горещо
. Сега пак играем и се напъваме яко 

как мога да си върна добрата лактация отново и да се увеличи кърмата?? Много ми се иска да продължим да си се кърми и да не се налага да дохранвам.По принцип досега съ имала много кърма,дори хиперлактация,но откакто бебка си направи голямата нощна пауза и гърдите се сработиха по този режин и не се пълнят..........................много ми е гадно
