Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Какво представлява режимът на Страхотна диета?
Какви са основните принципи на здравословното хранене, диетата, описана в публикациите и диетата?
Какви са различните нива на диета?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Какво представлява режимът на Страхотна диета?
Режимът на Страхотна диета е оптимален план за здравословно хранене, който има за цел да научи как да се храним, като същевременно помага за отслабване без глад. Диетата се състои от три нива, като първото е отключващо. В него се препоръчва консумацията на кисело мляко, плодове, зеленчуци, протеини и въглехидрати в определени комбинации за всеки ден.
-
Какви са основните принципи на здравословното хранене, диетата, описана в публикациите и диетата?
Основните принципи на здравословното хранене включват консумацията на определени храни в определени комбинации за всеки ден, като се препоръчва максимално количество кисело мляко, плодове, зеленчуци, протеини и въглехидрати. Важно е и приемът на около 2 литра вода на ден. Диетата, спомената в публикациите, се основава на консумацията на кисело мляко и определени видове плодове и зеленчуци през целия ден. В различните дни се избира различни видове храни, като се поддържа разнообразие в храненето. Протеиновите дни се считат за успешни, а разнообразието в храните допринася за спазването на диетата. Диетата се основава на принципите на монодиетите, като включва различни дни за консумация на определени видове храни - млечни, въглехидрати, протеини и други. Вариантите се считат за въглехидрати, което ги прави подходящи за консумация по време на дни с въглехидрати.
-
Какви са различните нива на диета?
-
Какви са примерите за храни в различните дни на диетата?
-
Какви са резултатите от диетата, споделени от участниците във форума?
Х
Днес ми е първи ден , но за съжаление успях да консумирам само една кофичка мляко + 1 бр. краставица . След малко ще хапна за трети път. Започвам от 65.700 кг ., имам да смъквам 10-12 кг 
и докато се чудех дали да го започна отначало или да продължавам с деня, който следва реших да си направя една хубава почивка, да си изчакам с умерено хранене до следващия уикенд, че са прошки и пак ще има гощаване и така в понеделник - направо отначало си отбелязвам дните и дано следващия път по-стриктно. От първата седмица имам 3 смъкнати кг., от които застоях на -2 кг. 
ябълките ми са обелени и млякото ми е в хладилника...само трябва да стане на айран хихи 
на 159 см.)...Правила съм тази диета и съм й фен 
.....вероятно
Направих много сериозна алергия, от която цялото ми лице беше като изгоряло. 2 седмици на медикаменти, от които качих... яд ме е да кажа колко, но освен това, което си бях свалила отгоре 
Нещо нямам късмет с този режим... Хайде да видим сега, дали от третия път ще успея да го докарам до край! 
