С Дюкан килцата ще сваля и като в приказка ще заблестя - 249

  • 40 226
  • 724
# 555
Уважаеми Дами  bowuu,добър ден Heart Eyes Аз както винаги съм на педал и все бързам, та когато в петък написах, 4е се вясвам за пследно, по4ти бях сигурна да го направя, но явно пак съм прибързала, затова
се извинявам. А и съм се изразила малко неясно. Не се отказвам, ами търся оЩе помоЩ за да издържа този път правилно диетата. Една моя приятелка ми изпрати адреса на своя форум дриймланд аз сбъдвам ме4тите си,та съм там засега и има толкова много за 4етене book,4е без да се усетя ми отлитат два 4аса newsm78,но пък ми е интересно и намирам голямо упование,особено в този период на диета, пролетна умора, борба с бЮрократи4ните истанции тук, ве4е 2 години се занимаваме,ама май ве4е неЩата се разреШават лека полека, та имам голяма нужда от духовна подкрепа. А и сега препро4итам Диипак 4опра, та време за писане тук не ми остава 4ак толкова  Cry Ина4е вси4ко с отслабването върви засега добре. Да видим само с третата как Ще се справим,ама имаме да свалим оЩе към дестина кг Лу и към 6кг аз та засега има време,Ще му мислим после. Утре се навърШват два месеца от старта та да видим какво Ще ре4е кантар4ев.
Veronic,благодаря, 4е ме попита заЩо ви изоставям,ама само се оттеглям за изветно време,ина4е ....
ГУШКИИИИИИИИИИИИ, знаете си го  hug  love001
Виж целия пост
# 556
Добър ден и от мен!
Да ви сепохваля – при любимия, след 1 фурантрил вчера има сваляне.  Е само 500гр. но човека се почуства по-добре.  Това е от водата ма аз си  трая, че да не го разколебавам.  Twisted Evil Дано се раздвижат нещата при него, защото трудно се живее  с мрънкащ мъж!  Mr. Green Аз имам плюс, ама си го знам от какво е. Който вечер похапва трици,  сутрин не се харесва на кантара. Naughty
tonnny_bg от пневмонията са всичките тези болежки, ама не сдавай фронта, я  виж какво хубаво временце е навън.   Nature Sunny
Elle_na   аз преди цикъл качвам средно м\у 1 до 1.500кг, вече избягвам да се меря през този период, че ми действа депресиращо. За сметка на това, когато се премеря два дни след  - ихааааа резултата е   newsm44
Я ме посъветвайте: избрала съм за любимия 2П\5ПЗ, с оглед на това, че има да сваля 10-12кг. и ще е и по-лесно поносимо за него. Подходящ ли е този вариант, или докато е време да увеличим П-дните?
Успешна и отслабваща седмица на всички!!!
Виж целия пост
# 557
Аз днес пак съм с + и кръста ме боли на това отгоре.Абе нещо сдавам фронта май. newsm78
Трябва да се взема в ръце,че лошо става.

Желая ви лек и успешен ден! Hug

Тони, как така ще сдаваш фронта? Оправяй се вече. Домъчня ми за теб. Ако не беше ти, отдавна щях да съм прекъснала режима. Добре, че ми каза, че неразположението ми е от вирус, а не от режима. Нея вечер се чувствах толкова зле, че си мислех, ша са мре... ooooh! Скорошно оздравяване ти желая Hug
Виж целия пост
# 558
Здравейте!
Искам да питам имате ли отзиви за тази книга:

Може ли да се прочете нещо ново и различно, което не го знаем? Има ли я качена вече някъде /сканирана/ и изобщо ще съм благодарна да конспектирате накратко съдържанието й. Ще съм ви много благодарна, защото вашите коментари ще са определящи за решението ми да си я взема.  Hug
Виж целия пост
# 559
ANASI,Верони и всички,които ме мислите -Благодаря ви ,момичета!Аз ще се оправя,явно наистина от пневмонията ми е всичко + килцата . newsm78 Но в този случай добре ,че няма нищо вечно ,та и това ще мине.Пих алгозон и сега с кръста съм по-добре.В сряда съм на контролен да видим пък пневмонията накъде върви.Малее таз година така я почнахме с болести от 1.01.като се разболя щерката и като повлече крак ,та досега. #Crazy Сума ти пари отидоха за лекарства,обаче вече съм решила -ЗАБРАНЯВАМ В КЪЩИ ДА СЕ ГОВОРИ ЗА БОЛЕСТИ И КОЙ КАКВО ГО БОЛИ ! Naughty КРАЙ ВЕЧЕ!ААААА ,АМАН.

Дано и времето се оправи ,че да си спретнем срещичка на открито .Много ми домъчня за вас ,момичета.Нямам търпение да си седнем някъде навънка и да си приказваме с часове.  bigdance2 lalalala
Виж целия пост
# 560
Добра ви вечер!
С моя мъж днес правим 2 месеца на режима и резултата е при мен –8кг.,а при него –10кг.
При мен около ден два преди цикъл има покачване от 1кг,който за 2-3 дни се изчиства.
Виж целия пост
# 561
Аз палачинка съм си мазала с разбит белтък на пяна и подсладител - става като сметана. Ако не те е страх от сурови яйца, мен лично не ме е страх от такива, но има момичета, които не искат да ги ядат така. Може да се намаже и с цедено мляко със степче - пак става нещо от рода на сметаната. Или с дюкански течен шоколад - сухо мляко, малко какао, подсладител и малко водичка да се разбърка.
сега си разбърках дюканския течен шокилад, ама сложих повече водичка и стана малко рядък. Сухото мляко беше с масленост 1,5%, ама изкушението ми се струва малко калорично, какво ще кажете?
Така хубаво ми беше като си хапнах палачинката с течния шоколад, амммммммм, направо изпаднах в нирвана, по-яко и от с**с. Ако това наистина е разрешено, удоволствието което изпитвам е толкова голямо,че мъж не ми трябва Laughing Laughing Ама малко ме загризе съвестта newsm78 newsm78 дали е разрешено newsm78
Гардения- отлични резултати!!! Браво!
Тони-бързо оздравяване! Къде я забърса тази пневмония? Дано бързо да се оправиш! Hug
Виж целия пост
# 562
Не знам има ли значение,но до преди 10 дни единствения десерт който си правех е веднъж на 4-5дни кисело мляко със степче.Преди този цикъл имах вече нужда от сладко и правих един дюкански сладкиш и крем карамел.
Виж целия пост
# 563
          Добро утро  Hug
     Хайде да пием кафе, какво ще кажете?

     

     И да напомня:

                                Софийска среща на 16.04 от 13 часа в Дивака на Гладстон

          Усмихнат, слънчев и режимен ден  Hug Hug Hug
Виж целия пост
# 564
Добро утро  Hug
ЕЕЕ мимси къде се загуби бре душа мила и чаровна  Hug
този път и аз ще дойда на срещичката  Mr. Green ох много се радвам
иначе няма с какво да се похваля 74 отсече приятеля и сега малко застой
дори и до края на месеца да съм в застой без да свалям пак ще съм доволна
такива килограми не съм била никогиШ Mr. Green
хубав ,отслабващ и супер забавен ден  Hug Hug Hug Hug
Виж целия пост
# 565
Добро утро. Hug Еее,Мимс,най-после сподели кафето с нас. Joy Колко сутрини си го пиеш самичка .Аааа  Joy

С пневмонията май се оправихме ,в смисъл към победа отиват нещата ,обаче кръста продължава да ме боли ,лекичко ама се усеща.Дано до 19ч ми мине ,че ми се ходи на танцова. Heart EyesПък аз се сетих защо ме боли кръста.В събота мъкнахме с мъжо една маса за магазина и направо се почувствах като отсечена докато я носех. ooooh!
На фона на всичките хапове дет ги пия ,днеска съм  -600гр.Добре е .Не мога и да чакам повече. newsm78
Грахче,поздравления за свалените килца.И на Гарденийка79 също.  bouquet

Хубав и слънчев ден ви пожелавам! Hug Hug Hug
Виж целия пост
# 566
Добро и слънчево утро, момичета!    bouquet

Благодаря за кафенцето, МимсHug Долетя значи, а??? Joy Време беше, че срещичка наближава.

Тони, хубаво е, че болежките почват да отшумяват, но раничко ми се вижда за танци. Да не си направиш по-голяма беля, че после още 2 месеца да не можеш да ходиш на танци.  Hug

Грахче, Гарденийка, честито за минусчета.  bouquet

Днес отчетох малко минусче след ОГРОМНИЯ плюс, но може би пък отново да се раздвижат нещата.  Praynig

Хубав и отслабващ ден!  bouquet
Виж целия пост
# 567
MariDi, Hug Hug Hug.Ще пропусна днес ,само на събранието ще отида ,да се надявам в четвъртък вече да съм готова ,че хич не обичам да се обездвижвам. newsm78
Сутринта да ви кажа каква хубава палачинка си направих-трици,2 яйца и прясно мляко-ммм разкош . Heart Eyes Триците са вълшебна храна направо. Heart Eyes
Виж целия пост
# 568
Аз пък в момента си похапвам джоб с тричава палачинка - 1 яйце, 1 белтък , 3 с. л. трици, 100 гр. кис. мляко + 1/2 бакпулвер, индийско орехче и черен пипер. От това количество се получиха две прилични палачинки, и дооооста дебели. Задуших лук и накълцано телешко, подправки: сух чесън, риган, розмарин, черен пипер, чубрица.
За разкош капнах няколко капки кетчуп и горчица.
Божествено!!!!!!!!!!!!
Така ми се беше прияло нещо подобно.  Simple Smile
Тази сутрин се оказа, че огромният плюс от оциклянето се е стопил, а и болки нямам вече.  Mr. Green

Мимс, къде се изгуби бе, пиле шарено? Искам си на патерица петъчния протеин, плииийз  hahaha
Виж целия пост
# 569
Здравейте момичета.
mimensita, липсваше на всички ни. И чергите, и козинките. Някой беше качил едно рахитично протеинче, ама нямаше нищо общо с твоите красавци. Wink
skarlet71, окапах се от твоите дюки-дюнери. Laughing Аз пък днес се облажих с дюки-милинки. Дано утре кантарът не ме мрази ooooh! Че на мен дюканските милинки и хлебчета хич не ми се отразяват добре. За това и рядко се облажвам с тях.
tonnny_bg, оправяй се бързо и яхвай колата към Варна. Че вече взех да завиждам на софиянки за честите срещи Blush
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия