Re: ВМ-НВХ 45 ЧАСТ

  • 40 621
  • 738
# 240
Момичета, а какво ви  мнението за стевията? Най-вече се чудя дали наистина е по-полезна от захарта и може да я замени, или това са празни приказки. newsm78


мнението ми е отрицателно
според мен трябва да се пазим от всяко нещо, което поддържа глада за сладко

но все пак всеки решава за себе си
Виж целия пост
# 241
привет-мривет

тук отново е слънце и жега
вчера моите хванаха 12 рибки (които пуснаха обратно, само 1 не оцеля и я изгълта един гларус), една мида и едно ... дърво  Joy (1/2 така метна въдицата, че се закачи в дървото зад него)

нарочно не използвам слънцезащитен крем на лицето, за да хвана малко вит. Д сега пролетта
после цяло лято ще съм с крем с фактор 50


хрумна ми, че може да се измислят някакви бисквити със сусам за режима ни
решила съм утре да експериментирам по темата


иначе храната е предимно салата с малко извара сутринта и малко месо към обяд
и то все студена храна
като е топло хич не ми се яде топла храна


приятна неделя и на вас  Hug



прегледах набързо статията за стевията
пише, че лекува диабет
но не пише как
нито пише как повлиява на нивата на инсулина
иначе само суперлативи, но без нищо зад тях
супер била полезна, но не се обяснява механизмът и на полезност
Виж целия пост
# 242
Почти съм в режима!Като се има впредвид,че малката ми изпива млякото и апетита си го имам в повече.Цунки пак ще пиша,че гладът на малката ме зове  Wink
Виж целия пост
# 243
аз за стевията прочетох,че туземците я използват като отвара (като ние липата Laughing)
и за това не се знае дали въздействието е като при тях
аз съм против
но рецептата сусамови бисквити я чакам Crazy
  bouquet
Виж целия пост
# 244
 wavey
За стевията - още един глас "против" от мен. И то не за друго, може и да е полезна (или поне не-вредна), но не обичам заместители аз Wink...всякакви заместители! Ако ми е толкова зор за нещо сладко - правя с кафява захар, ям мъничко, смятам си го в баланса за деня и това е Peace.

Иначе при мен резултати няма. Поне не и на кантара, само аз си усещам бедрата по-стегнати и корема по-прибран. Не съм се и мерила, де...Не съм и съвсем стриктна, защото ми се събраха много диети, спиране на цигарите и т.н. за последните 3-4 месеца и организма ми в момента отказва да се раздели със запасите.
Не си го слагам на сърце...ще си почина малко (с хранене максимално близо до режима) и по-натам, като се стопли и ми се отвори душата и ищаха за повече тренировки (с колела, плуване, че дори и Пилатес...но сега е студено, мрачно и все едно е зима Close), ще затегна и режима.
Каквото стане и когато стане...да сме живи и здрави само Peace.
Виж целия пост
# 245
Добро утро,
не пиша, защото съм около режима (демек 5 дена режим, два дена - пълна хранителна деградация). , но ви следя, и всеки ден се опитвам да вляза в час, какво ми става не знам. Отдавам го на студеното време, ама пък цяла зима беше студена и аз бях горе долу - ок.
Както и да е ще вляза в час тия дни  Twisted Evil
Килата са ни нагоре ни надолу....
Виж целия пост
# 246
За стевията- не знам дали е полезна или вредна, но на вкус е отвратителна- като сироп за кашлица.
Виж целия пост
# 247
Момичета,при наличието на достатъчно мазнини би трябвало да не ни се дояжда толкова сладко,а и черния шоколад си е разрешен.Все едно две парченца не е фатално.
Закусвам всяка сутрин кисело с овесени ядки,че не съм смляла лененото семе.Малката стабилно си хапва и много памперси заминават порай нея.Още не съм сигурна по какъв начин влияе моето хранене на нея.От въглените не съм се лишила напълно,но съм ги ограничила доста.
Днес смятам да си взема мерките и обиколките и да следя до месец как ще се прибера.За бюста мерки няма да взимам,че там е много относително особенно сутрин  Crazy
Хубав ден ви пожелавам и ползотворна седмица  Hug
Виж целия пост
# 248
лека и режимна седмица на всички от сърце

щъки, не си давай зор от сега
нито се мери
изчакай да мине поне месец и тогава
сега все пак има матка да се прибира, хормони да се напасват
само не знам лененото семе дали е добре при кърмене
все пак съдържа токсини
аз на твое място бих внимавала


приготвих разни продукти тук за сусамовите бисквити и след малко ги пускам в робота да видим какво ще се случи
смятам половината от сместта да я изпека, а другата половина да бъде за сурова консумация, за да мога да сравня как е по-добре
после ще пиша пак за резултата

Ели, успех  Hug
нещата мохат да се случват и постепенно
много хора навлизат в режима на стъпки
важното е да има търпение и да се даде време на тялото да се самоизлекува и да започне отново да ни има доверие

Виж целия пост
# 249

Идвам да разваля дисциплината от понеделник  Twisted Evil
Почерпете се, девойки, имам РД
Виж целия пост
# 250
И аз си купих стевия с голям мерак за да си подслаждам кафето.Веднага се отказах,на вкус е просто отвратително,променя вкуса на кафето до неузнаваемост и вместо да е сладко ужасно горчи.
Виж целия пост
# 251
Herzen  ,това е любимата ми торта!!!!!  Crazy
Да си жива и здрава и много слаба  Mr. Green   bouquet
Виж целия пост
# 252

Идвам да разваля дисциплината от понеделник  Twisted Evil
Почерпете се, девойки, имам РД
...

честито и благодаря
много здраве, късмет и любов от мен
 Hug

Виж целия пост
# 253
 wavey

Честит рожден ден на Herzen и от мен, с пожелания за здраве и късмет!!! newsm59 newsm59 newsm59

Щъкчо, въобще не се стресирай сега с тоз кантар, ако питаш мен! А и нали те видях на снимката с бебка - та ти изглеждаш по-слаба от мен, пък аз съм родила преди 10 години ooooh! Laughing Wink. Гледай си Калина, има време за стриктности Hug...

W'A'S'P' , мерси за подкрепата!  bouquet Може би точно така ще стане при мен - постепенно! Важното е, че след всичко, което четох и пробвах през последните години, убеждението ми в полезността и правилността на нашия режим е твърдо! Peace
Оттук-нататък, ми трябва само добра организациях и воля да НЕ залитам повече по бързодействащи диети. Пак добре, че нямам кой знае какво йо-йо ooooh!...едни 5-6кг. са само, част от които естествено е вода...
Та си оставам тук! Евентуално може пак да включа интервално, но още ми е рано - буквално чувствам, че съм уморена от изтеклите месеци...не само диетично, а и по принцип. Tired

Приятена вечер, момичета! Hug
Виж целия пост
# 254
здравейте момичета, аз съм в режима от 5 дни само, е нямам наблюдения, но преди 2 години свалих 5 кг за 1 месец....много се надявам да удържа фронта и този път, има обаче нещо което никъде не прочетох, общо взето почетох доста да ви кажа, рових се из форумите от 2005г даже...но никъде не прочетох дали може да се комбинират примерно месо, кашкавал и сирене но на едно ядене, естествено в малки количества....не че броя калории на този етап но....малкия вече стана на 1 година и трябва да се влиза във форма няма как Confused
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия