"През юни ще сме мами на кавалери и мадами."- тема 21

  • 25 714
  • 744
# 375 11 апр. 2011, 12:05 ч.
Добре че днес е било пусто тук и успях да ви изчета. От днес минах на половин ден, та гледам пак да свърша повече работа, като за цял и нямах време да отворя форума. Само темичката изчетох набързо.
 Ваче, За ядките Цвети ти е отговорила. Пао, аз си поръчах 1кг и помня някаква цена 27лв. , затова мисля че тези цени са ОК.
Цвети, за козметика съм взела на Наталиа - за измиване и за мазане. И мисля да ги ползвам и за двамата. Аз на Иван досега му вземах шампоани Органик. Веднъж опитах с друг и само се дърпаше че му люти на очите и вече не си позволявам да вземам с консверванти. Дори и аз понякога се моя с неговия.  Wink Но сега и за мен и за мъжа ми взех БИО продукти.
Пао, и на мен ми е интересно кърменето съвместимо ли е със спорт. Но аз честно да си кажа след 40я ден тръгнах отново на фитнес. Кърмех и тренирах. Имах кърма до 1г.
Виж целия пост
# 376 11 апр. 2011, 12:49 ч.
Здравейте. Днес съм по задачи - ходих за направление на баща ми, следобед ще го водя на преглед, имам и няколко задачки в работата...
За кърменето и спорта - няма никаква причина да се притеснявате да правите физически упражнения, докато кърмите.  Изследванията недвусмислено показват, че физическото натоварване по никакъв начин не влияе на количествата и състава на кърмата. След много силно  физическо натоварване се забелязва увеличение на количеството на млечна киселина в кърмата, но тя не е вредна за бебето и изследванията не отчитат влияние върху желанието на бебето да суче. На английски има повече по въпроса тук.
След втория месец килограмите могат да се редуцират и чрез хранителен режим. Количеството на млякото вече е урегулирано и умереното намаляване на приема на хранителни вещества от майката няма да му повлияе. По принцип самото кърмене „изразходва” между 200 и 500 калории, така че кърмачките имат едно предимство пред майките, които хранят с АМ.  Добре е да се приемат не по-малко от 1500 калории на ден и да се отслабва с не по-малко от два килограма на месец, защото  при много рязката загуба на тегло токсините, които се съдържат в запасите от телесни  мазнини, преминават в кърмата, когато калорийният прием е крайно намален. Ето повече  информация по темата, за съжаление отново на английски.
Яни, чакаме новини!
Дидолинката, освен да взема и аз да се разшетам по реката, може и да намеря прясна копривка Simple Smile
Иси, голямо преживяване ще е тази сватба Simple Smile
Чин, успех!
Цвети, дано му мине бързичко на Дани  Hug


Виж целия пост
# 377 11 апр. 2011, 13:05 ч.
Здравейте. Днес на работа... Confused Много гадно бе... егати! Ама ще издържа таз седмица. Другата 2 дни съм насам-натам по доктори, после великден, после 4 дни работни и айде... Но честно казано ми е доста мърляво настроението. Гази ме вирусчето леко, ама дано се размина само с мърлявото настроение  Wink

Ана, много ми беше интересно това за спорта. Значи бих могла да си играя пилатеса. А за хранителните режими мен това ме притеснява най-много. Токсините. Особено аз както по принцип не пазя диети свалям доста успешно. 90-дневната правих. Но се усеща как се отделят токсините и това ме притеснява за бебето.
Виж целия пост
# 378 11 апр. 2011, 13:22 ч.

ИСИ много интересна ще е тази сватба.
ШУНКА, честити покупки.
Чин успех с четенето.
ЯНИ, чакаме да се похвалиш.
Цвети, Дани да се оправя.

Силвия, Палмърс видях напоследък на много места в Вис Виталис имаше преди няколко седмици някой от нещата, също и в мола на цариградско Бейбитория мисля имаше доста от продуктите им.Цените май никъде не ги слагат.
Ана2, благодаря ти за разяснението и мен ме вълнуваше, всъщност и двете теми, храна и кърмене и спорт и кърмене. И аз за диетите бях чела че са противопоказни заради токсините но явно с леко намаляване на количеството няма проблем. Интересен въпрос все пак тази 90 дневна диета е на база на разделно хранене. Мисля че няма да е подходяща в разтоварващите дни, въпреки че на много места си пише че бременни и кърмачки могат да изкарват 1 ден на плодове ?
Ана2 ти като специалист, може ли такава диета или е прекалено тежка за кърмачки?
Виж целия пост
# 379 11 апр. 2011, 13:36 ч.
 Hug Привет и от мен ,мили мами!
Относно болките в ръцете през нощта и аз ги имах- сега са по- слаби- та питах моята лекарка и тя ме успокои ,че това е от подуването, хормони и притискането на някой нерв или нещо такова от растящите бебчета. Не ми изписа нищо за пиене ,просто препоръча повечко движение и ...търпение Simple Smile

Шунка , може ли да те помоля за парола или линк- не знам как се влиза в албумчето , за да разглеждам снимки за които говорите?!?!
Виж целия пост
# 380 11 апр. 2011, 13:38 ч.
Dagi, чета за кърмачки, които я прилагат. Мисля, обаче че трябва да е след урегулиране на кърмата. Някъде след 2 месец както е писала Ана. Въпроса е, че според мен токсините дето ще се отделят ще ги глътне бебето  Confused
Виж целия пост
# 381 11 апр. 2011, 13:58 ч.
Ваче: Да докато се урегулира кърмата ясно, съгласна съм с теб че ще бебето ще ги гълта тези токсини. По същата причина и антицелулитния масаж е забранен, заради отделяне на токсините.
Малко спорт и с балансирано хранене дано да са ни достатъчни поне докато кърмим.  Hug
Виж целия пост
# 382 11 апр. 2011, 14:11 ч.
Здравейте и от мен.На мен днес ми е едно такова поспаливо,а и как няма да ми е като сутринта и сняг имаше при нас после слънце и го стопи,но и сега е доста хладно.Аз станах сутрина закусих и си легнах та до сега такъв сън не помня от кога не съм правила.
За болката и схващането на ръщете и аз я имам.Аз споя предимно на ляво и нощем усещам как ръката ми е схваната а пръстите адски много ме болят.като си направя масаж и се оправят и през деня не ме болят само нощем.
На мен пък са ми излезнали някакви пигментни петна околу носа и по него ,а според майка ми и носа ми се е понадул Laughing
На всички с прегледи днес успех и чакаме отчет.На болните бързо възтановяване.Кити ти оправи ли се вече, Цвети как е дани върнахте ли се от доктора.
vache гледай да не те хваща никакви болни и недоволни вече.
Отивам малко да почистя че той деня почти мина аз докато се наканя, а после ще ви чета.
Виж целия пост
# 383 11 апр. 2011, 14:17 ч.
Здравейте момичета

Днес ми е едно такова депресирано... опитвам се да събудя цялото си кралско войнство от позитивизъм, но усещам как вече се изчерпвам... Тук ми е толкова трудно, поне да си бях в къщи да се занимавам с приятни неща като подреждане/мебелиране на новото ни апартаментче, купуване на дрешки и други сладурски неща за бебо, а аз стоя тук затворена. Ок, няма. Спирам с оплакването...вече броя дните до Великден когато ще си дойда.

За диетите след раждане - на мен не ми се наложи, година след раждането даже търсех начин да кача, че бях върнала килограмите си от бала (44 кг Wink  А и човек като кърми без това трябва да се съобразява с анти-колики диета (поне първите 1-3 месеца). Както dagi е писала, едно балансирано хранене с по-малки порцийки, с много свежа храна през лятото и есента, силно намаляне на тестените, мисля че ще свърши добра работа.
Виж целия пост
# 384 11 апр. 2011, 14:25 ч.
хмм това с диетите е интересна тема, която силно ме вълнува и мен Rolling Eyes по принцип, ако 1 ден си само на плодове, то е с цел точно да се изчисти организма, и точно това би било вредно според мен, тогава се отделят най-много токсини, които бебето ще поеме. Ако се храним обаче балансирано, само с полезни неща и в по-малки количества, не би трябвало да има проблем според мен  newsm78
мен пък и през деня си ме болят пръстите, по-малко като ги раздвижа, но си ме болят Cry
Виж целия пост
# 385 11 апр. 2011, 14:31 ч.
Цитат на: dagi в пн, 11 апр 2011, 13:58
Ваче: Да докато се урегулира кърмата ясно, съгласна съм с теб че ще бебето ще ги гълта тези токсини. По същата причина и антицелулитния масаж е забранен, заради отделяне на токсините.
Малко спорт и с балансирано хранене дано да са ни достатъчни поне докато кърмим.  Hug

ООххх, ще видим... Confused То всяка промяна в режма кара организма да се променя. Аз не знам какво ще стане... Ще видим.. въпреки, че лятото е идеално за диети  Laughing

Виж целия пост
# 386 11 апр. 2011, 14:38 ч.
Ами аз от опит знам, че неяденето на месо не пречи на кърменето  Wink така, че без да ви агитирам да ставате вегетариянки - мисля че може да опитате да изключите месото за известно време...

Виж целия пост
# 387 11 апр. 2011, 14:38 ч.
По прочетох изтърваното,разходих се сутринта и сега малко на работа.

Да ни е живо и здраво първото юнско талисманче!Бързо възстановяване на Крисонка и на бебчо!  Hug
Виж целия пост
# 388 11 апр. 2011, 14:39 ч.
Здравейте!

Едно слънце е напекло във Варна, ама зад прозореца да му се радваш, че пече а не топли. Аз днес метнах гардеробите, време е за пролетно разчистване.

Това с диетите, спорта и кърменето и на мен ми е много интересно. Аз цял живот се мъча да слабея, никога не съм била много дебела ама и много слаба пак не съм била. Сега всчко качване на кантара ме стресира...за пръв път се виждам на такива кила, до тук съм +9, кой знае колко още ще лепна, хем внимавам какво ям. Та след раждането ми се иска по най бързия начин да вляза във форма, е не за сметка на токсините които ще погълне беба. Но си мисля, че лятото с повече плодове, салатки и лека храна бързо ще се възстановим.

Аз се зарибих по темата с панерите от стари ветници. Намерих още една техника която е по лесна и бърза. Ето линк ако някой го интересува
http://www.craftstylish.com/item/47658/the-times-they-are-a-chan … -newspaper/page/2
Аз за сега съм на фазата със сгъването , ще видим какво ще излезе накрая.
Виж целия пост
# 389 11 апр. 2011, 14:51 ч.
Пустичко е и днес тук.
Къде са Деси и Бюти? Бързо да дават отчет...

Мен ме мъчат киселини от сутринта, ядох мляко с ориз и сега и Талцид не ми помага....  Rolling Eyes  Sick
Реших да се разсея малко от ученето, като подреждам гардероба... не знам къде ми беше акъла, едва дишам сега...

Шунче, много хубави покупки, да са ви честити и със здраве да си ги носите...

Ани2, и на мен ми беше интересно за упражненията и кърменето, благодаря...

Ваче, я избягай от работа...
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване, посветено на Вашите предпочитания при избора на перилни препарати.
Анкетата отнема около 3–4 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от Ariel като благодарност за отделеното време.

Благодарим Ви!

Начало

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване, посветено на Вашите предпочитания при избора на перилни препарати.
Анкетата отнема около 3–4 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от Ariel като благодарност за отделеното време.

Благодарим Ви!

Начало