Слънчице навънка грее - Юлче весело се смее!
- Публикувана: 8 апр. 2011, 14:58 ч.
- Последно мнение: 16 май 2011, 20:51 ч.
# 495
4 май 2011, 13:44 ч.
около 50 кг - не искам да стават повече - това ми е идеалното тегло
спортувам всеки ден - анаеробни (силови тренировки) - до час (обичайно и двуразови - сутрин и вечер), а през ден имам и 1 час кардио след това (кростренажор) и веднъж или 2 пъти седмично плуване (около час), но вече спирам поради трудности с времето ....
храната - гледам да внимавам - качвам от въздуха .....а и ЕГН-то си е фактор, хормоните също ....
ходих на едно изследване на всички системи .... от което излязох с брилятни резултати и лекарката беше смаяна и постоянно ме питаше - с какво се храня и дали ям овесени ядки (а аз дори не знам как изглеждат)
беше много впечатлена от сърцето - пита ме дали спортувам ... изследва ти състоянието на кр. съдове, кръвта, хормони, имунна система...усвояемост на храните .... мозък, кръвоснабдяване .... всичко ..... и като зони под внимание беше щитовидната - каза, че имам хипо функция и да се види "стероидния хормон" (още не съм чела какво е това), също каза, че има склоност към мастит – да ме види мамолог, то и без това сега ще ходя, като спрях кърменето, а и без това всяка година ходя ...
друг кофти момент беше – намалена костна плътност – аз си знам за това от дете – фитнесът спомага за натрупване на костна плътност – но с тази почти 2г. пауза през бременността и кърменето
и по-ниски нива на вит.Е, вит.К, калций и селен, първото обяснява отслабените и напукани кр. съдове по лицето, видимо почти не се виждат, но аз си знам….изглежда, като лека руменина по бузите….
най-много слисана беше, че всички други витамини, минерали и в-ва са в норма, което каза, че е голяма рядкост – не вярвам да ме четкаше ….
сега ще видим какви мерки ще вземам, че за след година и половина да съм готова за 2 бебе
))
Виж целия пост
спортувам всеки ден - анаеробни (силови тренировки) - до час (обичайно и двуразови - сутрин и вечер), а през ден имам и 1 час кардио след това (кростренажор) и веднъж или 2 пъти седмично плуване (около час), но вече спирам поради трудности с времето ....
храната - гледам да внимавам - качвам от въздуха .....а и ЕГН-то си е фактор, хормоните също ....
ходих на едно изследване на всички системи .... от което излязох с брилятни резултати и лекарката беше смаяна и постоянно ме питаше - с какво се храня и дали ям овесени ядки (а аз дори не знам как изглеждат)
беше много впечатлена от сърцето - пита ме дали спортувам ... изследва ти състоянието на кр. съдове, кръвта, хормони, имунна система...усвояемост на храните .... мозък, кръвоснабдяване .... всичко ..... и като зони под внимание беше щитовидната - каза, че имам хипо функция и да се види "стероидния хормон" (още не съм чела какво е това), също каза, че има склоност към мастит – да ме види мамолог, то и без това сега ще ходя, като спрях кърменето, а и без това всяка година ходя ...
друг кофти момент беше – намалена костна плътност – аз си знам за това от дете – фитнесът спомага за натрупване на костна плътност – но с тази почти 2г. пауза през бременността и кърменето
и по-ниски нива на вит.Е, вит.К, калций и селен, първото обяснява отслабените и напукани кр. съдове по лицето, видимо почти не се виждат, но аз си знам….изглежда, като лека руменина по бузите….
най-много слисана беше, че всички други витамини, минерали и в-ва са в норма, което каза, че е голяма рядкост – не вярвам да ме четкаше ….
сега ще видим какви мерки ще вземам, че за след година и половина да съм готова за 2 бебе
))
# 496
4 май 2011, 17:11 ч.
Здравейте ние днес открихме нова любима закуска - грис с банан 
. Ния още като видя, че мачкам банана крещеше ам-ам, а като опита какво ще се яде вече нямаше спиране 
Донесоха ни някакви хомеопатични гранулки за зъбите - Осанит. Някой ползвал ли ги е? Имате ли отзиви? Немски са и не се предлагат в нашите аптеки.
Аз се върнах на старите си килограми, но ми се струва, че съм някак по-пухена от преди. Май ми трябва спорт да се стегна, ама все нямам време, все съм уморена и все от утре
Алена, когато си с хипофункция на щитовидната жлеза е нормално да качваш килограми лесно, да си по-сънлива, по-лесно да се уморяваш, да си зиморничава и т.н. Аз съм с Хашимото от дете и вече съм половин ендокринолог. Обърни си внимание, че дисфункциите на щитовидната жлеза може да "бъгнат" и нещо друго.
Пак да си побутна въпроса за рибните пюрета - какви харесват вашите малчовци и с какво започнахте?
Марита, може като си в БГ наистина да се видим... аз и без това все пропускам софийските срещи и не познавам никоя от мамите тук
И ние не сме приети на ясла - не, че се надявах... Може ли мамите с детегледачки да дадат малко повече инфо по въпроса - как са ги избрали, какво са се уговорили, какви са цените и т.н. За частните градини май по-имам идея.
Честита месечинка на Маги!
Виж целия пост
. Ния още като видя, че мачкам банана крещеше ам-ам, а като опита какво ще се яде вече нямаше спиране Донесоха ни някакви хомеопатични гранулки за зъбите - Осанит. Някой ползвал ли ги е? Имате ли отзиви? Немски са и не се предлагат в нашите аптеки.
Аз се върнах на старите си килограми, но ми се струва, че съм някак по-пухена от преди. Май ми трябва спорт да се стегна, ама все нямам време, все съм уморена и все от утре
Алена, когато си с хипофункция на щитовидната жлеза е нормално да качваш килограми лесно, да си по-сънлива, по-лесно да се уморяваш, да си зиморничава и т.н. Аз съм с Хашимото от дете и вече съм половин ендокринолог. Обърни си внимание, че дисфункциите на щитовидната жлеза може да "бъгнат" и нещо друго.
Пак да си побутна въпроса за рибните пюрета - какви харесват вашите малчовци и с какво започнахте?
Марита, може като си в БГ наистина да се видим... аз и без това все пропускам софийските срещи и не познавам никоя от мамите тук
И ние не сме приети на ясла - не, че се надявах... Може ли мамите с детегледачки да дадат малко повече инфо по въпроса - как са ги избрали, какво са се уговорили, какви са цените и т.н. За частните градини май по-имам идея.
Честита месечинка на Маги!
# 497
4 май 2011, 17:47 ч.
Мама Миа, ние ползвахме Осанит-а, докато не ги изпрах в джоба на горнището ми 
. Иначе не знам какво да ти кажа, аз не ммисля че са ни помогнали твърде, май наистина е по скоро за успокоение на нас родителите, че сме направили нещо. Не знам дали ще купувам пак, времето и ситуацията ще покажат. Дано пък на вас да помогнат да не я боли толкова Ния.
Виж целия пост
. Иначе не знам какво да ти кажа, аз не ммисля че са ни помогнали твърде, май наистина е по скоро за успокоение на нас родителите, че сме направили нещо. Не знам дали ще купувам пак, времето и ситуацията ще покажат. Дано пък на вас да помогнат да не я боли толкова Ния. 
# 498
4 май 2011, 21:19 ч.
pumbi, на теб кой ти помага в немско? Докато си на фитнес, кой гледа Борката?
Селме, аз май също съм от късметлийките, дето свалят лесно кг. В момента съм с 7кг по-слаба от обичайното ми тегло.
Лошото е, че нямам дрехи от старите, които да ми стават. Всичко ми е много голямо, не мога да ги нося. Но пък това е повод да си обновя гардероба и го правя с голямо удоволствие. 
Иначе ям като прасе. 
Дано започнат да поспиват повечко госпожиците, че и мама да си поспи.
Виж целия пост
Селме, аз май също съм от късметлийките, дето свалят лесно кг. В момента съм с 7кг по-слаба от обичайното ми тегло.
Лошото е, че нямам дрехи от старите, които да ми стават. Всичко ми е много голямо, не мога да ги нося. Но пък това е повод да си обновя гардероба и го правя с голямо удоволствие. Иначе ям като прасе. Дано започнат да поспиват повечко госпожиците, че и мама да си поспи.
# 499
4 май 2011, 21:33 ч.
Рибни пюрета ли 
Мисля направо рибка да дам когато му дойде времето. А кога ще е това не знам, но като се има предвид, че аз не ям риба едва ли ще е скоро
За яслите ще търсим частна септември, нещо нямам много доверие на детегледачка, освен ако не е препоръчана, а нямам такава свободна.
За килограмите - имам още 3 от преди бременността, но хич не се чувствам добре с тях Ще се свалят и то преди почивката, но как ще стане като кърмя хич не знам. От няколко месеца съм си на тези кг и не мърдам ни нагоре, ни надолу.
Днес най-накрая си направихме резервация за морето и съм в трепетно очакване
Виж целия пост
Мисля направо рибка да дам когато му дойде времето. А кога ще е това не знам, но като се има предвид, че аз не ям риба едва ли ще е скоро
За яслите ще търсим частна септември, нещо нямам много доверие на детегледачка, освен ако не е препоръчана, а нямам такава свободна.
За килограмите - имам още 3 от преди бременността, но хич не се чувствам добре с тях
Ще се свалят и то преди почивката, но как ще стане като кърмя хич не знам. От няколко месеца съм си на тези кг и не мърдам ни нагоре, ни надолу.Днес най-накрая си направихме резервация за морето и съм в трепетно очакване
# 500
4 май 2011, 22:19 ч.
Здравейте,
брей то хич не било лошо да се видиш отново с други хора. Направих един пилатес днеска и утре сигурно няма да мога да се мръдна.
Дунайка, ами няма никой при нас, сами сме с мъжът ми и Борко тук. Иначе татко му го гледа аз като бях във фитнеса и така, той така или иначе работи наблизо (10 мин. пеша ходене) и към 5 часа си е вкъщи.
За рибата, аз давам на Борко такава риба каквато и ние ядем, снощи яде калкан. Е силно казано е че яде, ама той си е все така с яденето, харесва плодове, но всичко останало е зоооооррр. Както и да е, някак се оправяме. Забравих, обича да яде хляб, ей така, сега даже това му беше вечерята, като не иска пак кашата.
Хайде лека и спокойна нощ.
Виж целия пост
брей то хич не било лошо да се видиш отново с други хора. Направих един пилатес днеска и утре сигурно няма да мога да се мръдна.
Дунайка, ами няма никой при нас, сами сме с мъжът ми и Борко тук. Иначе татко му го гледа аз като бях във фитнеса и така, той така или иначе работи наблизо (10 мин. пеша ходене) и към 5 часа си е вкъщи.
За рибата, аз давам на Борко такава риба каквато и ние ядем, снощи яде калкан. Е силно казано е че яде, ама той си е все така с яденето, харесва плодове, но всичко останало е зоооооррр. Както и да е, някак се оправяме. Забравих, обича да яде хляб, ей така, сега даже това му беше вечерята, като не иска пак кашата.
Хайде лека и спокойна нощ.
# 501
5 май 2011, 09:29 ч.
pumbi,и при нас се получава същото с храната.
Рибата съм давала от нашата.
Снощи я нахраних и с нашите спагети.С голям кеф ги хапна и после спа много добре.
А полагаш ли някакви усилия,scarly ?Примерно,да си намалила калории нещо....?
dunaika,не е ли страхотно да си обновиш гардероба по толкова хубав повод!
Направо супер!
7 кг под обичайните са си бая!
Виж целия пост
Рибата съм давала от нашата.
Снощи я нахраних и с нашите спагети.С голям кеф ги хапна и после спа много добре.
Цитат
От няколко месеца съм си на тези кг и не мърдам ни нагоре, ни надолу.
dunaika,не е ли страхотно да си обновиш гардероба по толкова хубав повод!
Направо супер!
7 кг под обичайните са си бая!
# 502
5 май 2011, 09:34 ч.
Здравейте отдавна не съм писала !!! Но като беше хубаво времето все нагоре-надолу и само ви попрочитах набързо !
За килограмите и аз си ги върнах от преди, но искам да сваля още 2-3кг, че лято иде все пак и трябва да сме хубави !
За рибата ние се записахме на ДК, взимам от Ози засега и давам от там каквото може да яде!Има супички и ястия с филе от риба. Другата седмица мисля да пробвам и Ян Бибиян! Записали сме се на държавна, но още не сме навършили възрастта, а и не се знае дали веднага ще ни вземат при нас се чака и за това !!!
Ще пробваме, ако ни хареса ще взимаме, ако не оставаме си на частната ! Откакто е на кухня Мари отказва да яде готови пюрета !!!
За яслите нас щяха да ни приемат, защото ползваме предимство от баткото, но да ви кажа честно не ми се дава толкова мъничка! Може би от догодина когато ще е на две годинки ! Повечето деца доста боледуват, а и имам възможност да си остана още вкъщи и не бързам да се връщам на работа !
Отивам назад да ви дочитам !
Виж целия пост
отдавна не съм писала !!! Но като беше хубаво времето все нагоре-надолу и само ви попрочитах набързо !За килограмите и аз си ги върнах от преди, но искам да сваля още 2-3кг, че лято иде все пак и трябва да сме хубави !
За рибата ние се записахме на ДК, взимам от Ози засега и давам от там каквото може да яде!Има супички и ястия с филе от риба. Другата седмица мисля да пробвам и Ян Бибиян! Записали сме се на държавна, но още не сме навършили възрастта, а и не се знае дали веднага ще ни вземат при нас се чака и за това
!!!Ще пробваме, ако ни хареса ще взимаме, ако не оставаме си на частната ! Откакто е на кухня Мари отказва да яде готови пюрета !!!
За яслите нас щяха да ни приемат, защото ползваме предимство от баткото, но да ви кажа честно не ми се дава толкова мъничка! Може би от догодина когато ще е на две годинки ! Повечето деца доста боледуват, а и имам възможност да си остана още вкъщи и не бързам да се връщам на работа !
Отивам назад да ви дочитам !
# 503
5 май 2011, 10:13 ч.
Здравейте момичета,
отдавна не съм писала, но бяхме на страхотна двуседмична почивка .
За килограмите, бях качила над 30 кг, до месец след раждането свалих 30-тина и от тогава се мъча да сваля едни 5 кг и не мога и това си е. Другата седмица съм се записала да ходя на Вега тест, дано помогне.
Зъби все още нямаме.
В ясла не сме приети
. Ако може някой да сподели за детегледачки ще съм благодарна.
Scarly, къде ще почивате и с бебока или сами?
Утре е Гергьовден, ще приготвяте ли агнешко? Селма имаш ли рецепта за агнешко?
Виж целия пост
отдавна не съм писала, но бяхме на страхотна двуседмична почивка
.За килограмите, бях качила над 30 кг, до месец след раждането свалих 30-тина и от тогава се мъча да сваля едни 5 кг и не мога и това си е. Другата седмица съм се записала да ходя на Вега тест, дано помогне.
Зъби все още нямаме.
В ясла не сме приети
. Ако може някой да сподели за детегледачки ще съм благодарна.Scarly, къде ще почивате и с бебока или сами?
Утре е Гергьовден, ще приготвяте ли агнешко? Селма имаш ли рецепта за агнешко
?
# 504
5 май 2011, 10:47 ч.
Зъби все още нямаме.
В ясла не сме приети. Ако може някой да сподели за детегледачки ще съм благодарна.
Scarly, къде ще почивате и с бебока или сами?
С бебока ще сме, няма как. Нямаме си баби да я гледат (т.е. имаме баби, но не могат/не желаят да я гледат), а и аз още кърмя. Макар че мисля до морето да съм почнала с отбиването и да оставя 1-2 пъти дневно. Какво мисли бебка по въпроса не знам, май не е много навита да се отказва от сученето
За почивката намерихме една изгодна оферта All inclusive с апартамент в Св. Константин и Елена. Специално търсихме апартамент, че малката заспива в 8 и 30 вечер и се буди много лесно, та ако сме в стая няма какво да правим тя като заспи. Че и на тъмно трябва да стоим. Така поне може да я оставим в едната стая.
За упражнения и фитнес - няма как да ходя, с бебка сме по цял ден. Тренирам основно гушкане, мачкане и вдигане на 9 килограмова крещяща гиричка
Виж целия пост
Зъби все още нямаме.
В ясла не сме приети
. Ако може някой да сподели за детегледачки ще съм благодарна.Scarly, къде ще почивате и с бебока или сами?
С бебока ще сме, няма как. Нямаме си баби да я гледат (т.е. имаме баби, но не могат/не желаят да я гледат), а и аз още кърмя. Макар че мисля до морето да съм почнала с отбиването и да оставя 1-2 пъти дневно. Какво мисли бебка по въпроса не знам, май не е много навита да се отказва от сученето
За почивката намерихме една изгодна оферта All inclusive с апартамент в Св. Константин и Елена. Специално търсихме апартамент, че малката заспива в 8 и 30 вечер и се буди много лесно, та ако сме в стая няма какво да правим тя като заспи. Че и на тъмно трябва да стоим. Така поне може да я оставим в едната стая.
За упражнения и фитнес - няма как да ходя, с бебка сме по цял ден. Тренирам основно гушкане, мачкане и вдигане на 9 килограмова крещяща гиричка
# 505
5 май 2011, 10:58 ч.
Ха здравейте
За килцата -
зорлеен няколко си ...не се меря-тегля няма смисъл. Е никога не съм вярвала че ще чакам цикъла с такъв трепет ....ограничих до минимум шоколад и производни ама нъцки ...... Тъкмо почнах и аз да ходя на бодишейпинг и бебо е с невъобразим режим то силно казано режим . Много ама много е лош на спането ...незная дали има друг такъв"" кърлеж "като него та ако имаше във фитнеса детски кът щях да ходя ама сега 
ще чакам по-благоразположен дух на принца та да мръдна някъде
Ясла -засега мисля да прескочим ..пък ще видим де
Как приготвяте рибата . Сьомга със какво , да е без млечни и производни сосове
но да е сочно в нашия вариант не го кефи ..та ако имате идеи сподлете
Виж целия пост
За килцата -
зорлеен няколко си ...не се меря-тегля няма смисъл. Е никога не съм вярвала че ще чакам цикъла с такъв трепет ....ограничих до минимум шоколад и производни ама нъцки ...... Тъкмо почнах и аз да ходя на бодишейпинг и бебо е с невъобразим режим то силно казано режим . Много ама много е лош на спането ...незная дали има друг такъв"" кърлеж "като него та ако имаше във фитнеса детски кът щях да ходя ама сега ще чакам по-благоразположен дух на принца та да мръдна някъде Ясла -засега мисля да прескочим ..пък ще видим де
Как приготвяте рибата . Сьомга със какво , да е без млечни и производни сосове
но да е сочно в нашия вариант не го кефи ..та ако имате идеи сподлете
# 506
5 май 2011, 11:04 ч.
Хей!Изявих се като фризьор! 
Скъсих бретона на Юлия! Малко попрекалих,но резултата хич не е лош.Имаме си малка сладка Клопатричка.
Ивалинка,нямам такава рецепта....
Ще трябва да разпитам майка ми,тя готви фантастично пълнено агне в тестен кожух.(Само като се сетя,слюнки ми потичат. )
vitality,и на мен не ми се дава на ясла толкова мъничко детенце....
За съжаление не всички майки могат да остават вкъщи,както нас, да си гледат мъниците...
evita72,сьомга на пара ?
Виж целия пост
Скъсих бретона на Юлия! Малко попрекалих,но резултата хич не е лош.Имаме си малка сладка Клопатричка. Ивалинка,нямам такава рецепта....
Ще трябва да разпитам майка ми,тя готви фантастично пълнено агне в тестен кожух.(Само като се сетя,слюнки ми потичат.
) vitality,и на мен не ми се дава на ясла толкова мъничко детенце....
За съжаление не всички майки могат да остават вкъщи,както нас, да си гледат мъниците...
evita72,сьомга на пара ?
# 507
5 май 2011, 11:21 ч.
Честит имен ден на всички носещи име Ирина,Ирена,Мира,Мирослава ......
Името Ирина произлиза от гръцкото eirene, което означава “мир”.
Да сте/сме(Същото значение носи и моят ник. ) умиротворяващи,миролюбещи и мироносещи,както и името ви!
Виж целия пост
Името Ирина произлиза от гръцкото eirene, което означава “мир”.
Да сте/сме(Същото значение носи и моят ник.
) умиротворяващи,миролюбещи и мироносещи,както и името ви!
# 508
5 май 2011, 11:21 ч.
Може да ви се стори гадно, но сьмга на пара с гарнитура пюре от грах и отделно може и аспержи, е една супер вкусотия
Виж целия пост
# 509
5 май 2011, 11:29 ч.
Честито на именниците и месечинките!
Селма, честита първа прическа Ние все още нямаме достатъчно коса за такава )
Сьомгата мн. харесвам на скара в пергамент. За агнешкото не мога да помогна, понеже в нас мъжът ми отговаря за него Винаги на шиш го прави.
Яслата и ние пропускаме, гледат ми се деца, какво да правя
Алена мн. ми стана интересно за изследвнето, би ли споделила точно как се нарича, ще потърся в Бургас дали има някъде възможност за такова комплексно изследване...
Виж целия пост
Селма, честита първа прическа
Ние все още нямаме достатъчно коса за такава )Сьомгата мн. харесвам на скара в пергамент. За агнешкото не мога да помогна, понеже в нас мъжът ми отговаря за него
Винаги на шиш го прави.Яслата и ние пропускаме, гледат ми се деца, какво да правя
Алена мн. ми стана интересно за изследвнето, би ли споделила точно как се нарича, ще потърся в Бургас дали има някъде възможност за такова комплексно изследване...
Препоръчани теми