Ще се облека във рокля черна, за темата Дюканска юбилейна - 250

  • 36 703
  • 766
# 585
...оффф дано не кача 20 кг от тая бременност...
Честито, прекрасна новина!
Може би не трябва да слушаш тези, които ти казват, че бременната трябва да яде за двама. Според мен това е абсолютна глупост. Рационално хранене, достатъчно от всичко, много плодове и зеленчуци, по-малко тесто и захар - и няма да наддадеш много. Поне при мен се получи. Родих и при изписването от родилния дом имах да свалям само 4 кг. До края на първия месец се стопиха.
Пожелавам ти успех, лека бременност и безпроблемно раждане!  Peace
Виж целия пост
# 586
...оффф дано не кача 20 кг от тая бременност...
Честито, прекрасна новина!
Може би не трябва да слушаш тези, които ти казват, че бременната трябва да яде за двама. Според мен това е абсолютна глупост. Рационално хранене, достатъчно от всичко, много плодове и зеленчуци, по-малко тесто и захар - и няма да наддадеш много. Поне при мен се получи. Родих и при изписването от родилния дом имах да свалям само 4 кг. До края на първия месец се стопиха.
Пожелавам ти успех, лека бременност и безпроблемно раждане!  Peace
Божее,завиждам ти благородно,като знам вуйна ми коооолко беше слабичка като фиданка и колко качи като беше бременна и години се бореше да ги смъкне..а аз далеч не съм била фиданка преди бременността....,ама айде няма да спамя ,но съм си дюканка и ще се върна в редиците по-нататък..нямам търпение веднъж завинаги да се застопоря на подходящите кг...
Виж целия пост
# 587
Божее,завиждам ти благородно,като знам вуйна ми коооолко беше слабичка като фиданка и колко качи като беше бременна и години се бореше да ги смъкне..а аз далеч не съм била фиданка преди бременността....,ама айде няма да спамя ,но съм си дюканка и ще се върна в редиците по-нататък..нямам търпение веднъж завинаги да се застопоря на подходящите кг...
Абе сега не съм за завиждане. Напълнях през последните 3-4 години. Купих си кола, седнах в нея и движението ми се ограничи от дома до колата, от колата до офиса, а вечер по обратния ред  Laughing
Виж целия пост
# 588
Оф, рекох да вляза да видя ква е хавата, да сдобарам шерифското със закъснение, а тооооооооооооо, то се плъзгам по олио, каква мазня сте излели не е истина Mr. Green
Вещи, тези защо така ти се мазнят?

Айвито, честита новина и не се притеснявай.Сестра ми беше достатъчно нагла да излезе от родилното с полата, която носеше преди да забременее.Но през цялата бременност беше на хранителен режим, който си е чиста трета фаза за кърмачки.
Лека нощ! Аз се отдавам на книжките!
Виж целия пост
# 589
Приемате ли бабички при вас момичета?
Миналата година бях на диетата-2 месеца и свалих 6 кг,но...след това се наложи да спра за извесно време и...ламята се заварна,доста успешно +7 кг.
И сега отново...
Надявам се с ваша помощ да успея!!!
Виж целия пост
# 590
Айде tumbi999 - ще си правим компания по бабешки, че тия младите не се траят вече #2gunfire Все едни фиданки искат да стават 40-50 килограма - да не си от тях ей, че няма да има с кого да си хортувам Simple Smile А това  "999" да не е 1999 година, а да  ни заблуждаваш нещо newsm78. Зоритка подмазват се на Вещи, да не ги кюта с тигана, а ти кво се точиш на шерифското, я покажи нещо от твоя регион. Айвито, един мой даскал казваше"Женете се рано, че да има време да се разведете", ако го перифразираме може да се каже и така "Раждайте рано, че да има време да се вталявате", докато сте млади, а не да раждате като мен на 37 години, за пореден път де:ooooh: - малииии много сме многодетните бре-тва да се чува!  Скарлет колата е необходимост, а не лукс  в днешно време -  не се упреквай Hug Сиската добре се завърнала в темата с прекрасното си настроение и пухкавите котенца:stop:. Деситка    не бъди тъжна Cryмомиче - изглеждаш прекрасно, повярвай ми. Ще взема да ти спретна един оглед сред непознати/нещо като в пълна промяна/ да видиш какви комплименти, че ти чуят ушите-направо ще  #Crazy Туй пък Анафейсчито, се скъса да се разхубавява - спри се бе Душко, ще засенчиш слънцето  bouquet Само Мименсита не се показва, ама като Мюнхаузен, ще трябва да се издърпа за перчема, че направо е пусто в темата без нея Cry Искам специално да поздравя Смаилсчето-толкова усмихната и положителна личност, не съм срещала отдавна, на всичкото отгоре стилна и мнооооого симпатична Hug Стига за добрутро, че май се поулях Embarassed
Виж целия пост
# 591
Добро утро момичета!Искам да ви питам 2 нещица.Първо вече съм 4 ден на ударната фаза и всяка сутрин кантара показва с около1 надолу,че и малко повече,това не е ли много за един ден.Прочетох книгата и там ясно е упоменато,че за ударният период се свалят около 5 кг.Аз мисля да го правя 7дни,защото имам да свалям 20кг.И втората ми питанка е главоболието.Когато четох старите теми назад видяхчи доста от вас са го имали в началото,но не знам колко време ще продължи,защото си е доста гадничко.знам,че всеки организъм е индивидуален,но ме притеснява да не ме съпътства пред цялата диета.
Виж целия пост
# 592
Добро утро и от мен,Прекрасни!
Добре дошли на новите и успех с режима!Аз не съм особен стимул за тях,но така е - нося си последствията на поправката.Взимайте пример от останалите момичета тук и дерзайте!
Днес имам месечинка и като ударя чертата,хич не съм доволна - за втория месец само -300гр.Общо за двата месеца - 4,8кг.Някъде през дните по-рано съм достигнала - 6кг.,но варират и днес това мога да отчета!Сега съм в цикъл и съм болна заедно с него,та кантара пак се засили нагоре,но се надявам след 2-3 дни нещата да се нормализират!Няма да се отказвам!
Липсва ми кафето на Тони...
Лек и отслабващ ден на всички ви желая!  bouquet
Виж целия пост
# 593
Здравейте Hug искам да ви разкажа някой неща днес имам време и така всичко на един път,иначе ви чета редовно.Много съм мотивирана да отслабна,тази седмица влязох в един магазин за дрехи и имаше страхотни блузки за лятото и си мисля- другото лято ще се издокарам с нещо хубаво,че ми писнаха тези черни панталони,а не мога да си намеря дънки а и да си намеря са еластични и малеееееееееееееееее ужас smile3514 изглеждам ужасно и така тъкмо си мисля тези неща и продавачката ми каза -ти хубаво гледаш това ама за теб имам вътре блузи,не съм ги изкарала щото............... Sick Sick Sick и донесе отвътре едни грамадни неща и аз направо паднах знам че съм дебела ама... и аз си излязох още по мотивирана дюканка Mr. Green.Та като отслабна ще отида при продавачката и ще си купя някоя готина блуза та да видя дали ще ме познае.И другото което искам да ви кажа е,че откакто съм на диета много хора покрай мен се появиха да са правили тази диета,нали е лято и тази тема е актуална,моята колежка ми показа три жени които са я правили и даже поговорих със едната свалила 30 кила.Така,че кураж момичета диетата си действа само търпение и без компромиси.Много се радвам,че ви срещнах и вас за стимул и подкрепа Hug Hug Hug.Лек ден с много минусииииии Grinning.Днес кантара ме зарадва с един свален килограм Grinning
Виж целия пост
# 594
Добро утро момичета!Искам да ви питам 2 нещица.Първо вече съм 4 ден на ударната фаза и всяка сутрин кантара показва с около1 надолу,че и малко повече,това не е ли много за един ден.Прочетох книгата и там ясно е упоменато,че за ударният период се свалят около 5 кг.Аз мисля да го правя 7дни,защото имам да свалям 20кг.И втората ми питанка е главоболието.Когато четох старите теми назад видяхчи доста от вас са го имали в началото,но не знам колко време ще продължи,защото си е доста гадничко.знам,че всеки организъм е индивидуален,но ме притеснява да не ме съпътства пред цялата диета.

Радвай се за падащите килограми и се настрой психически, че няма все да е така. Първия месец свалих общо 9 кг. Първия ден, както ти писах, два, следващите по килограм. Преди това не бях спазвала никакви режими и диети, като се изключи два пъти ядене на отвратната зелева супа.

Главоболие не съм имала, но много момичета се оплакваха от него в първите дни или седмици. Просто организмът ти се чисти и затова. Успех!   bouquet

p_i_i, не се огорчавай! Ти си спазвай режима стриктно и ще видиш как нещата ще се променят. Ще дойде време, когато ще трябва всяка седмица да си купуваш нов панталон. Да видиш какъв кеф е! Ще минеш в момента, когато ще чуеш, че нямат толкова малък номер дрехи за теб и ще си купуваш това, което ти харесва, а не това, което има. Казвам ти го от личен опит. Само търпение, стриктност и постоянство му е майката.  Naughty

Бабе,  Hug   bouquet Не си никакво бабе, ами вземи, че си смени ника, плииииийз!  Simple Smile

ANNAFACEHug

Зориткееееееей!   smile3534
Виж целия пост
# 595
Добро утро момичета!Искам да ви питам 2 нещица.Първо вече съм 4 ден на ударната фаза и всяка сутрин кантара показва с около1 надолу,че и малко повече,това не е ли много за един ден.Прочетох книгата и там ясно е упоменато,че за ударният период се свалят около 5 кг.Аз мисля да го правя 7дни,защото имам да свалям 20кг.И втората ми питанка е главоболието.Когато четох старите теми назад видяхчи доста от вас са го имали в началото,но не знам колко време ще продължи,защото си е доста гадничко.знам,че всеки организъм е индивидуален,но ме притеснява да не ме съпътства пред цялата диета.

Радвай се за падащите килограми и се настрой психически, че няма все да е така. Първия месец свалих общо 9 кг. Първия ден, както ти писах, два, следващите по килограм. Преди това не бях спазвала никакви режими и диети, като се изключи два пъти ядене на отвратната зелева супа.

Главоболие не съм имала, но много момичета се оплакваха от него в първите дни или седмици. Просто организмът ти се чисти и затова. Успех!   bouquet

p_i_i, не се огорчавай! Ти си спазвай режима стриктно и ще видиш как нещата ще се променят. Ще дойде време, когато ще трябва всяка седмица да си купуваш нов панталон. Да видиш какъв кеф е! Ще минеш в момента, когато ще чуеш, че нямат толкова малък номер дрехи за теб и ще си купуваш това, което ти харесва, а не това, което има. Казвам ти го от личен опит. Само търпение, стриктност и постоянство му е майката.  Naughty

Бабе,  Hug   bouquet Не си никакво бабе, ами вземи, че си смени ника, плииииийз!  Simple Smile

ANNAFACE,  Hug

Зориткееееееей!   smile3534


благодаря ти мила.защо не си слагате линийка за мотивация на другите колко сте свалили и така като я местите с минусите много е насърчаващо и за вас и за другите Peace. smileys-ти колко килограма свали и за колко време Hug Hug Hug.Имам въпрос-как да ви цитирам,но само това което е нужно за отговора или коментара,като натисна цитат и оставям това което ще коментирам,а другото го трия,но не ми излиза като цитат а като все едно аз съм казала,а не искам да цитирам толкова големи абзаци,че да не ви заемам страничката моля за помощ Hug
Виж целия пост
# 596
Най ефективната и най удачната продължителност на Ударната фаза е 5 дни, Пет дни, 5ет дни, пет5 дни...как по ясно да го напишем, та да си го набиете в дюканските глави. За къде бързате, не мога да разбера и какво мислите, че ще постигнете. Ударната фаза е подготовка за режима, не за сваляне на излишните килограми. Ако сте решили да си тормозите организма обаче, това си е ваша работа!

ПП Вярно, за повече килограми, над 20, може и 10 дни, като максимум и то много внимателно, но това е напълно излишен тормоз и не виждам, защо трябва да си го причинявате. Ефекта няма да е голям откъм свалени килограми, но виж откъм тормоз със сигурност няма да е малък този пусти ефект, дето толкова много го бързате, досега сте трупали килограми, сега решихте, че с магическа пръчка ще стане..Е, няма ...
Виж целия пост
# 597
Добро утро гаджета красиви! Да не чувам, че се наричате баби Naughty Вие сте младежи по дух Hug Бабите си стоят у дома, правят палачинки и мазни питки. Пък вие сте запретнали ръкави, взели сте се в ръце и си дюканствате Party Party Party
p_i_i, преди месеци и аз се дрязнех от пазаруването на дрехи. Все не се харесвах. Два месеца на режима и започнах да купувам по малък размер дрехи. Вчера си купих три потничета и страшно много се харесах с тях Mr. Green Както ти писа smileys, дюканствай, постоянствай и успехът ще дойде. А тя продавачката едва ли ще те помни...Важното е да ти предложи по малък номер блузки Wink
Kali_tod, скорошно оздравяване. Като отмине цикълът сама ще се зарадваш от показанията на кантара.
dessirz1, аз имах само един ден главоболие. Обаче за сметка на това пък се появиха едни пъпки по бдолната част на бузите ми. Бетер пубертет ooooh! Сега лицето ми е чисто, сякаш никога не съм имала такава хубава, лъскава и изопната кожа. Пиенето на много вода й се отразява много добре. Пия си всяка сутрин след триците витамините и калмацина. Това е.
Tumba_lumba, баш си е тъй, ама дано те разберат правилно, а да не вземат пак да се обиждат.

А сега да се похваля. Днес Кантарев ме зарадва с 63,800 кг. Направо си блъснах дупето в небето Party Party Party Абе такива показания на кантар не съм виждала повече от 10 години. С първото си дете забременях на 70 кг., с второто също на 70. И с двете влязох да раждам на около 80 кг. После пак спадаха до 70 и така вече 8 години. Ама да видя 63 е голяма радост за мен. Blush
Виж целия пост
# 598
Цитат
Tumba_lumba, баш си е тъй, ама дано те разберат правилно, а да не вземат пак да се обиждат.

Верони, да се сърдят, бе, то, нали знаеш, има една приказка: "Сърдит Петко, празна му торбичка!" Като не искат да чуват, а ще се обиждат, рисковете са си за тях, ама после да няма - мрън - мрън, тоз режим много ми натежа, мрън - мрън, измъчих се с тая ударна, а нямаше ефект, мрън - мрън, режима не действа.... Whistling ooooh!
Виж целия пост
# 599
veroni76,благодаря ти за пожеланието!Дано вече се оправя,че имам чуството,че мозъка ми изтече през носа!А иначе и аз се надявам като ми свърши,да видя минус най-после.
По едно време с теб се движехме с едни показатели - от едни килограми сме започнали и долу-горе заедно сваляхме.Но аз изостанах доста...Най-доброто постижение,което съм видяла до сега е 64,7кг. и то не се задържа дълго.Но,както вече писах,няма отказване!
Иначе тази болест ми обърка и графиката на Базална температура,абе въобще - ужас!
Вие сте ми успокоението и стимула!Добре,че ви има!  bouquet
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия