Добавки и витамини за подобряване на МЦ, ЛФ и ОВУ?

  • 131 067
  • 766
# 45
Ето какво може да пиете за подобряване на О. и удължаване на ЛФ  и за дискомфорта от ПМС Simple Smile
/с уговорката, че това е допълнение към лечение и не е панацея/

Омега 3
Масло от Вечерна иглика/ Пореч/ Лецитин - по избор
Герикапс   - по схема
Бета Каротин - по схема
вит.Е
Спирулина - по схема
Вит. С
вит.В комплекс - особено важни са В1, В5 и В6
Са +Mg+Zn+vit.D - по схема
Антиоксиданти


Аз съм за витаминитe и минералитe, които подпомагат МЦ, и съм против приема на билкови препарати, ако не е съгласувано с лекар.
Така, че ако някой приема без знанието на лекар билков препарат да сподели с нас /вида и схемата / за да не си навлече проблеми Simple Smile

Установих, че доста момичета пият Див Ямс - няма проблем и всеки си решава.
Но, нека да го приемат след О.

 

Денис,
моля, дай съвет за схемата за Герикапс и вечерната иглика?
нещо се разбъзиках от 2 стимулации и инсета и искам малко да си подсиля онези способности Wink
Виж целия пост
# 46
Lady Be

Герикапс: от М до О. или   2х1 от 2-3-4 ден на МЦ,  за 10 дни
1 МЦ пиеш 1 МЦ почиваш

Масло от Вечерна иглика - както решиш, може:
от М до М
от М до О.
Дозата е: 1 капс 1300мг./дн.
може да се пие почти постоянно - с почивки от по 1-2 седмици на всеки 1-2 месеца

Съгласувай го с лекаря си
Виж целия пост
# 47
Благодаря ти, Денис Simple Smile
Виж целия пост
# 48
denis, a какво мислиш за FertilAid? Това са съставките му откъм витамини и минерали, които пише на шишенцето:

Витамин А (бета каротен)1200 mg RE
Витамин С (аскорбинова к-на)85 мкг
Витамин D3 (холекалциферол) 10 мкг
Витамин Е 20 мг
Тиамин (тиамин хидрохлорид) 1,5 мг
Рибофлавин 1,7 мг
Ниацин 20 мг
Витамин В6 2мг
Фолиева киселина 600 мкг
Витамин В12 (метилкобаламин) 6мкг
Пантотенова киселина 10 мг
Желязо (железен хелат)18мг
Йод 150 мкг
Магнезий (магнезиев сулфат) 320 мг
Цинк (цинков глюконат) 15 мг
Селен (селенметионин) 70 мкг
Мед (меден глюконат) 2 мг

билковата част на сайта пише съставките, но без количеството им:

Адамово дърво (vitex agnus-castus)
Червена детелина (trifolium pretense)
Корен от сибирски женшен (eleutherococcus senticosus)
Гинко билоба
ПАБА (PABA) - това май е към витамините

Аз си го взех от този месец, заради нисък прогестерон (досега пиех утрогестан) и понеже в последните 2-3 месеца правя тестове за овулация, но не получавам еднакви на цвят чертички, реших да опитам с него този месец.
Виж целия пост
# 49
denis, a какво мислиш за FertilAid? Това са съставките му откъм витамини и минерали, които пише на шишенцето:

Витамин А (бета каротен)1200 mg RE
Витамин С (аскорбинова к-на)85 мкг
Витамин D3 (холекалциферол) 10 мкг
Витамин Е 20 мг
Тиамин (тиамин хидрохлорид) 1,5 мг
Рибофлавин 1,7 мг
Ниацин 20 мг
Витамин В6 2мг
Фолиева киселина 600 мкг
Витамин В12 (метилкобаламин) 6мкг
Пантотенова киселина 10 мг
Желязо (железен хелат)18мг
Йод 150 мкг
Магнезий (магнезиев сулфат) 320 мг
Цинк (цинков глюконат) 15 мг
Селен (селенметионин) 70 мкг
Мед (меден глюконат) 2 мг

билковата част на сайта пише съставките, но без количеството им:

Адамово дърво (vitex agnus-castus)
Червена детелина (trifolium pretense)
Корен от сибирски женшен (eleutherococcus senticosus)
Гинко билоба
ПАБА (PABA) - това май е към витамините

Аз си го взех от този месец, заради нисък прогестерон (досега пиех утрогестан) и понеже в последните 2-3 месеца правя тестове за овулация, но не получавам еднакви на цвят чертички, реших да опитам с него този месец.

Състава е добър, но може и да не повлияе много функцията на ЖТ / респ. нивата на прогестерон и както се твърди - качеството на яйцеклетките Simple Smile /
Витамините  - подбора е добър, какво и дозите - но, не са нищо особено, някои дори са ниски - напр. вит.Е / а той действа много добре на ЖТ/
от билките Витекса - действа на ФСХ и ЛХ и от там / евентуално/ на ЖТ
Червената детелина - съдържа  изофлавони /растителни естрогени/
Женшена - енергия, действа и на тонуса на матката
Гинкото - подобравя кръвоснабдяването на матката / и вс. др. органи/ и т.н.
Добре е лекар да го назначи - според мен не е панацея - в едни случаи може да помогне, в др. - не е добре да се приема
Виж целия пост
# 50
Благодаря ти, denis Simple Smile и на мен ми се видя малко витамин Е. В понеделник съм на лекар и ще го питам какво мисли, а ще изследвам и прогестерона този месец пак. Аз пропуснах да кажа че от няколко месеца имам чувствителни и подути гърди от О до М, което не разбирам на какво се дължи, понеже другите хормони са ми ок. И другото, което не знам дали има връзка с хормоните, но при последния преглед лекаря каза, че имам някаква малка киста в матката (2cm), което предполага, че е запушена ендоцервикална жлеза? Та за тези мои „болежки”, подходящо ли е да пробвам препоръчаната от теб схема по-напред в темата, вместо фертил? И удачно ли ще е да комбинирам с М2тон примерно, с цел подобряване на О или тези неща ще са достатъчни? Ще питам лекаря и за това, но просто ми се иска и твоето мнение да чуя  Simple Smile

Ето тази имам предвид:

Герикапс - 2х1 до О. / започва се от 2-3-4 ден на МЦ, според дължината на МЦ/.
1 МЦ се пие - 1 се почива.

Вит.Е - след О. по 400-600мг дневно /може на няколко приема, напр. 3х200мг./ - пие се и през МЦ когато не се пие Герикапс

вит.В-50 - 1 тб. на ден през целия МЦ
вит.С - по 500мг до 1 гр. на няколко приема
Омега 3 - по 2 гр. дневно

Масло от Вечерна иглика - по 1300мг дн.
Са+ Mg+Zn+vit.D -  стандартната доза /Са да е  800-1000-1200мг/ - пие се 10 дни -10 се почива.
Инофолик /инозитол+ ФК/ - по 2гр. Инозитол+ ФК
NAC (N-Acetyl-Cysteine) - по 1,2гр. 6-7-8 дни преди О.
Виж целия пост
# 51
desigual
Редно е да съгласуваш всичко с лекаря си - той е наясно с твоя случай и най-добре може да прецени
Тук се предлагат общи схеми, които евентуално биха подпомогнали О., но ако има проблем - нешо от посочените неща  може да е противопоказно


ПП. вит.В-50  е висока доза, добре е да е по-малко

ППП. Добавките са помощни за основното лечение -  добавките подпомагат, но ако има здравословен проблем - няма да го излекуват Simple Smile
 
Виж целия пост
# 52
да, задължително ще го обсъдя с него. благодаря ти още веднъж, denis   bouquet  bouquet  bouquet
Виж целия пост
# 53
Герикапс - 2х1 до О. / започва се от 2-3-4 ден на МЦ, според дължината на МЦ/.
1 МЦ се пие - 1 се почива.

Вит.Е - след О. по 400-600мг дневно /може на няколко приема, напр. 3х200мг./ - пие се и през МЦ когато не се пие Герикапс

вит.В-50 - 1 тб. на ден през целия МЦ
вит.С - по 500мг до 1 гр. на няколко приема
Омега 3 - по 2 гр. дневно

Масло от Вечерна иглика - по 1300мг дн.
Са+ Mg+Zn+vit.D -  стандартната доза /Са да е  800-1000-1200мг/ - пие се 10 дни -10 се почива.
Инофолик /инозитол+ ФК/ - по 2гр. Инозитол+ ФК
NAC (N-Acetyl-Cysteine) - по 1,2гр. 6-7-8 дни преди О.

Искам да започна тази схема.В момента пия Инофолик и Са+ Mg+Zn.Миналият месец до О.пих Герикапс,този почивам.Искам да попитам мога ли да добавя и Масло от Вечерна иглика?
Виж целия пост
# 54
Герикапс - 2х1 до О. / започва се от 2-3-4 ден на МЦ, според дължината на МЦ/.
1 МЦ се пие - 1 се почива.

Вит.Е - след О. по 400-600мг дневно /може на няколко приема, напр. 3х200мг./ - пие се и през МЦ когато не се пие Герикапс

вит.В-50 - 1 тб. на ден през целия МЦ
вит.С - по 500мг до 1 гр. на няколко приема
Омега 3 - по 2 гр. дневно

Масло от Вечерна иглика - по 1300мг дн.
Са+ Mg+Zn+vit.D -  стандартната доза /Са да е  800-1000-1200мг/ - пие се 10 дни -10 се почива.
Инофолик /инозитол+ ФК/ - по 2гр. Инозитол+ ФК
NAC (N-Acetyl-Cysteine) - по 1,2гр. 6-7-8 дни преди О.

Искам да започна тази схема.В момента пия Инофолик и Са+ Mg+Zn.Миналият месец до О.пих Герикапс,този почивам.Искам да попитам мога ли да добавя и Масло от Вечерна иглика?



Може да добавиш и Масло от вечерна иглика
Дозата вит.В-50  е висока - вземи си обикновен В-комплекс /от БГ аптека/ или го пий през 2-3 дни по 1 капс.
Съгласувай го с лекаря си
Виж целия пост
# 55
Много ти благодаря,Денис!  bouquet
Виж целия пост
# 56
От 3 месеца пия капсулки с масло от вечерна иглика - за повече фертилна ЦС, подобряване функцията на яйчниците и облекчаване на ПМС. Мисля че едва този цикъл видях леееееки положителни резултати. Пие се само в първата половина на МЦ, защото може да предизвика контракции при евентуална бременност.
Има ли полза от приема на игликата?
Виж целия пост
# 57
Има ли полза от приема на игликата?

Маслото от Вечерна Иглика подпомага МЦ и О. - но, ако имаш сериозен проблем - няма да те излекува


Така че, няма еднозначен отговор Simple Smile
Добре действа на коса, кожа, нокти, ССС, репродуктивна с-ма /синтеза на хормони/ засилва Им.С, има п/вовъзпалителен ефект, намалява ПМС и т.н.
Виж целия пост
# 58
Има ли полза от приема на игликата?

Маслото от Вечерна Иглика подпомага МЦ и О. - но, ако имаш сериозен проблем - няма да те излекува


Така че, няма еднозначен отговор Simple Smile
Добре действа на коса, кожа, нокти, ССС, репродуктивна с-ма /синтеза на хормони/ засилва Им.С, има п/вовъзпалителен ефект, намалява ПМС и т.н.
Благодаря исках да знам дали има ефект при мц.
Виж целия пост
# 59
Четох по-горе, че някой ползвал " див ямс" - "Установих, че доста момичета пият Див Ямс  - няма проблем и всеки си решава." има ли някакви негативни реакции от него?
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия