Плодове и чай с мед - 42

  • 72 577
  • 750
# 540
Здравейте Плодоранки, да се похваля тая сутрин съм 57  newsm44 , стартирах приблизително от 60-61(не се притеглих в началото). Днес ми е пети ден, незнам колко да изкарам и после колко дена да направя захранване?!!
Виж целия пост
# 541
Момичета къде сте??? Защо не пишете? Никой ли не плодува?
Виж целия пост
# 542
От днес започнах и дано издържа максимално най-дълго...Днес мина леко,повечко диня и праскови,не съм пила чай с мед,но от утре ставам по-сериозна и няма да си ги спестявам...Пожелавам си УСПЕХ  bouquet
Виж целия пост
# 543
ДаниелаАС - плодуваме от време на време.... Мисля, че ако искаш да се захранваш - направи го много бавно, но не защотото тялото ти е забравило вкуса на храните, а за да се научиш да се храниш по-разумно и по по-малко....много е важно.... Аз започмвам да се храня като змей и  за кратко време пак вдигам на 61 кг, така че моите 59 не са особено реални.. Така и така си стигнала до 57 започни бавно захранване и може Би е редно да миниш на някакъв друг режим, за да може психиката ти да продължи да е "нащрек" с храненето. Не знам колко искаш да сваляш и колко време се боришиш с кг-те, но ако се захраниш било то и за десетина дни и после пак миниш на предишното хранене , мисля, че вероятността да си ги върнеш кг-те е много голяма....мое мнение, но аз си признавам, че започвам да ям много след плодуването....и се улавям, че това е на психическа основа....Продължи с някакъв режим и си мисля, че намалянето на храната е важно също, защото плодовете са обемни и пълнят корема, което го издува и разширява....ето защо си мисля, че като започнем да се храним по-нормално, коремът ни нен разширенн и за да се напълни изяждаме по-голямо количество храна...
Успех на всички Wink
Виж целия пост
# 544
Здравейте, днес ми е втори ден и за разлика от предния път ме боли главата, много съм отпаднала и ми се спи ужасно. Освен това съм и супер гладна, а пък не мога да ям - снощи ми се изприщи устата от един ананас . Явно ще е тежко този път. Чета си тук да си вдъхвам оптимизъм, май има някои с моя "график" - ден втори. Хубав ден на всички.
Виж целия пост
# 545
Shy и на мен ми е втори ден и засега съм много добре,нито ми се яде,нито спи...Старая се да спазвам часовете,т.е.през два часа ядене или пиене,разходка и малко спорт в къщи на кростренажор.Имам да свалям доста и дано издържа...Правила съм го многократно като най-дългото ми е било 40дни и -20кг.преди 4год.Ананаса е много хубав плод по време на режима,но да е узрял.Щом ти е изтръпнала устата не е бил.Разнообразявай плодовете,дори и домати може да се ядат,з-то се водят кисел плод.Успех!  bouquetКато не можеш да ядеш прави си фрешове
Виж целия пост
# 546
limonka83 много благодаря за съветите, днес ми е шести ден може от утре да почна да се захранвам или най късно от четвъртък, за да ги направя 7 дена плодуване, но после какъв режим би ми препоръчала да спазвам???Благодаря ти още веднъж!
Виж целия пост
# 547
Здравейте и от мен от много време се каня да се регистрирам,но мисля,че най-накрая трябва да проявя достатъчно воля и да се подложа на диетата Wink от утре започвам дано да успея  Grinning
Виж целия пост
# 548
Здравейте отново   bouquet, доста дълго не ви бях писала, но знаете как е -лято,ваканция и пр. Юни месец приключих с първото си плодуване и бях ужасно доволна,но след плодчетата реших , че може да си се тъпча с храна колкото си искам. Резултата е от 8и 500 свалени 5-6 кг качени(от които последните 2.500кг за 4 дни) УЖАС! И сега ето ме пак почти в началото - днес ще направя един ден на разтоварване с плод чай и мед и от понеделник отново съм в редиците на плодуващите. Дано и този път успея без проблеми и изкушения. Имам много да свалям и съжалявам че не се ограничавах с яденето. Момичета не правете моята грешка , защото целия ви труд ще отиде по дяволите и се губи смисъла на самото гладуване- лечението(защото и килограмите са причина за много болести). УСПЕХ НА ВСИЧКИ В ПЛОДУВАНЕТО!
Виж целия пост
# 549
Днес ми е 4-ти ден и съм с главоболие Tired,но знам,че това е от изхвърляне на токсини и ще премине за ден-два...Не изпитвам глад към други храни освен плодове и си ги похапвам,когато усетя глад.Сега поне ги има в изобилие...Дано издържа  bouquet
Виж целия пост
# 550
Да се оплача-не можах да се захраня тъй като изпитах УЖАСЕН глад. Sad направо нямам думи, моля ви помогнете ми, пак ще започна да плодувам, но как да се захраня като хората без да се нахвърлям като животно над храната
Виж целия пост
# 551
Здравейте, Doli как се справяш? Нали дните ни съвпадат, надявам се да пишеш. Колко дни смяташ да плодуваш? Аз почти избутах днешния четвърти ден - засега успешно. Може би защото си бях в къщи, стотина пъти отворих и затворих хладилника, готвих и на домочадието. Продължава да ми се спи ужасно, въпреки двете кафета днес. Не знам защо при мен гладът се засилва след третия ден, предния път на 6-тия ден човек убивах за храна. Като цяло днес похапнах повече плодове /и много цигари изпуших/, но утре съм цял ден в движение и няма да мога да ям. Пробвала съм да си нося, но към обед колата се изпълва с мушички и започва да мирише на джибри. Така че си нося вода с мед и лимон - върши работа. Хубава вечер пожелавам на всички.
Виж целия пост
# 552
Днес ми е 5-ти ден.Не ми се яде,нито спи,напротив...трудно заспивам и спя много неспокойно,ставам рано,но това не е от гладуването,по принцип съм с нарушен сън,но това не ми пречи.Имам много енергия,правя разходки,пазарувам и готвя вкусотий за останалите,но не ме изкушават.Вчера имах страшно главоболие,днес не.Мисля да изкарам максимално дълго-напр.30-40дни,правила съм го и преди и не ми е било проблем,макар,че бях под лекарско наблюдение...Успех на всички!
Виж целия пост
# 553
Да се оплача-не можах да се захраня тъй като изпитах УЖАСЕН глад. Sad направо нямам думи, моля ви помогнете ми, пак ще започна да плодувам, но как да се захраня като хората без да се нахвърлям като животно над храната
        Видях,че си гладувала около 7дни,което означава,че захранването трябва да е 3-4дни,като се започва с варени моркови и картофи,без сол ,в малко количество,прибавяш постепенно краставици с лимон,леки супи,кисело мляко...Но всичко това го има написано,прочети и не се нахвърляй в/у трудно смилаеми храни като месо,колбаси ,ядки,пържено поне 2-3седмици
Виж целия пост
# 554
Хайде и аз от днес ще плодувам! Стискайте ми палци да успея и този път. Ужасно много килограми наваксах през почивката между плодуванията и дано сега успея да сваля част от тях. Истината е че трябва да се ограничавам, а така ми се хапва това и онова като приключа режима ,че чак ми се иска  постоянно да съм на плодове чай и мед. Така знам че няма да съгреша с нищо. Ами пожелавам успех на всички и на себе си включително.Пишете по често много застой в темата.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия